Presiunea crescută la adulții tineri, adolescenți
Cuprins:
- Citeste mai mult: Obtineti fapte despre tensiunea arteriala ridicata »
- Modificarea dietă și obiceiurile de exercițiu sunt două dintre cele mai eficiente modalități de scădere a tensiunii arteriale.
Tensiunea arterială mare este poreclită "ucigașul tăcut. "
Tacerea ei duce adesea la condiții de sănătate la adolescenți și adulți tineri - și sunt ignorați de medici.
PublicitatePublicitateCu toate acestea, lăsarea bolii netratate poate avea consecințe reale.
Tensiunea arterială crescută, cunoscută și sub numele de hipertensiune, este obișnuită în Statele Unite. Afectează 1 din 3 adulți, aproximativ 75 de milioane de persoane.
Această rată ridicată este adesea atribuită a doi factori majori de stil de viață: excesul de greutate și creșterea duratei de viață.
AnunțUnii cercetători au subliniat faptul că numărul de persoane care o dezvoltă ar putea fi până la 90%.
"De fapt, este mai logic să fii uimit dacă nu o dezvolți niciodată", a scris Dr. Naomi Fisher, directorul serviciilor de hipertensiune arterială și clinica de specialitate pentru hipertensiune arterială la Brigham și Spitalul Femeilor din Boston.
->Reclama
Citeste mai mult: Obtineti fapte despre tensiunea arteriala ridicata »
Nimic de ignorat
Tensiunea arteriala este de obicei luata in serios de profesionistii din domeniul medical.
Cu toate acestea, în ciuda faptului că medicii vigilenți se ocupă de tratamentul bolii la persoanele de vârstă medie și în vârstă, acest lucru nu este întotdeauna cazul pacienților mai tineri.
Cu toate acestea, prevalența crescută a factorilor de risc tradițional la tineri, incluzând obezitatea, diabetul zaharat și boala renală, cresc riscul apariției hipertensiunii arteriale la adulții mai tineri ", au adăugat autorii studiului.
PublicitatePublicitateNoua cercetare de la Universitatea din Texas Southwestern Medical Center afirmă această poziție.
Dr. Wanpen Vongpatanasin, și coautorii ei, au efectuat recent cel mai mare studiu privind o stare cunoscută sub numele de hipertensiune arterială sistolică izolată (ISH) la adulții tineri.
Ei au concluzionat că tinerii cu această afecțiune sunt expuși riscului de rigidizare a arterelor viitoare, care este legată de creșterea riscului de accident vascular cerebral, precum și de afectarea rinichilor și a creierului.
PublicitateTensiunea arterială crescută la adulții tineri, în special ISH, este adesea considerată o anomalie care se va auto-corecta.
Este chiar văzut ca un semn al unei inimi puternice, deoarece uneori se găsește în atleții de liceu.
PublicitatePublicitateCitirile normale ale tensiunii arteriale trebuie să fie 120 (sistolice) / 80 (diastolice).
Hipertensiunea este orice citire de 140/90 sau mai mare.
În cazul ISH, numai numărul superior (sistolic) este ridicat, în timp ce numărul inferior se află într-un interval normal. Tinerii cu tensiune arteriala ridicata - chiar si cei cu un numar foarte scazut de sistol, dar cu numar normal diastolic - pot avea o aorta anormal de rigida, care nu ar trebui ignorata ", a spus Vongpatanasin Healthline.Ei ar trebui sa aiba o urmarire stransa si discuta cu medicii lor de ingrijire primara pentru a vedea daca starea lor trebuie sa fie tratate. "
Îi îndeamnă ca, în loc să ignore aceste semne, ele ar trebui" tratate mai devreme decât mai târziu. "PublicitatePublicitate
Citește mai mult: Tensiunea arterială ridicată la tineri legată de epidemia de obezitate»
Modificările stilului de viață pot ajuta Hipertensiunea arterială este foarte tratabilă printr-o combinație de medicație și schimbări de stil de viață.
Modificarea dietă și obiceiurile de exercițiu sunt două dintre cele mai eficiente modalități de scădere a tensiunii arteriale.
Asociația Americană Heart recomanda cel puțin 30 de minute de activitate aerobică cu intensitate moderată cel puțin cinci zile pe săptămână.
În ceea ce privește dieta, Vongpatanasin recomandă mese bogate în legume și fructe.
Această condiție nu se va îmbunătăți. Se va înrăutăți. Dr. Wanpen Vongpatanasin, Universitatea din Texas Centrul Medical Southwestern
Minimizarea consumului de sare este, de asemenea, importantă pentru menținerea unei presiuni sanguine sănătoase.
Într-un articol pentru gardian, profesorul Graham MacGregor, președintele Asociației pentru presiunea sanguină și profesor de medicină cardiovasculară la Barts și la Scoala de Medicină din Londra, a scris:"Avem șapte sau opt tipuri diferite de dovezi că toate subliniază rolul de sare și știu că dacă îmi taie aportul de sare la jumătate, reduce tensiunea arterială. "
Experții spun că părăsirea condiției netratate la adulții tineri nu mai poate rămâne standardul de îngrijire.
"Această condiție nu se va îmbunătăți. Se va inrautati ", a spus Vongpatanasin.
