Vacanță Ghid de cadouri pentru iluminarea spirituală
Cuprins:
- Obțineți-vă omul pe: Samaya 2-Piece pernă de meditație Kasuma
- Detox în stil: Panchakarma tratament spa
- În cazul în care Panchakarma pare puțin prea intensă, puteți da darului un detox cu curățarea de 21 de zile a HUM. HUM consideră că "frumusețea începe din interior" și nu am putut fi de acord mai mult. Curatat este ambalat cu ierburi de detoxifiere și suplimente. Gândiți-vă: sfeclă bogată în nutrienți, trifoi roșu de curățare a pielii și rădăcină de păpădie detoxifiantă. Curățați-vă la salvare, sprijină pielea radiantă, digestia sănătoasă și o burtă plată pentru a fi înfășurată. Dumneavoastră (sau destinatarul cadoului) trebuie să discutați cu un medic înainte de a începe orice curățare, deoarece aceste regimuri pot prezenta riscuri, în special pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale.
- Ai un yoghin sau doi pe lista ta? Gaia oferă "medii conștiente" în mișcare, de la clipuri video la yoga până la programe originale.Peste 300, 000 de minute, pentru a fi exacte. Yoghinii de toate nivelurile vor beneficia de clipurile lor incredibile de yoga. Ei au aproape orice stil există, de la Hatha la copii yoga. Și nu este vorba de toate - sunt multe materiale de ad-free pentru a explora, de la filme despre viață holistică și meditație la filme și documentare.
- Cine nu poate folosi o pace, liniște și relaxare? Nimeni. Shambala. org evidențiază cele mai bune retrageri de meditație, cu opțiuni pentru toată lumea. Alegeți dintre retrageri în Upstate New York, Mexic, Colorado, Wisconsin, Noua Scoție și multe altele. Ia de exemplu Centrul de munte Shambala din Colorado. Începând de la 109 USD pe noapte, poți să te retragi de meditație auto-ghidată. Preferi mai multă direcție? Centrul oferă numeroase pachete ghidate, cum ar fi reluarea și reînnoirea de două zile din ianuarie. Prețul acestei retrageri (începând de la 318 USD) include cazare, mese sănătoase, meditație ghidată, drumeții, yoga și multe altele.
- Această curățare este puțin diferită și este pentru oamenii care nu pot merge fără hrană. Bazat pe mâncarea tradițională de curățare a Ayurvedei, kitchari este o farfurie făcută din fasole mung, orez basmati, condimente și ghee. Este hrănitoare, ușor de digerat și, în mod obișnuit, parte dintr-o curățare. Și acest set convenabil de 7 zile conține tot ce aveți nevoie pentru a vă face acasă - chiar până la amestecul de condimente și ghea organică.
- Nu este doar o carte, ci mai multă călătorie,
- A urcat încă la bordul trenului de ulei esențial? De la ajutorul cu alergii la ușurarea durerii, uleiurile esențiale sunt considerate de mulți ca având o serie de beneficii. Ventilatoarele din lemn de santal dulce și dulce spun că au mai multe dintre aceste beneficii, inclusiv ajutând la menținerea sănătății pielii, reducerea aspectului cicatricilor și îmbunătățirea stării de spirit. Este unul dintre cele mai populare uleiuri folosite în practicile de meditație, astfel încât ar putea fi perfect asociat cu acea pernă de meditație despre care am vorbit mai sus. (Sugestie, Indiciu.)
- Toti iubim sa primim bijuteriile ca daruri, iar bratul de vindecare din Tibet poate fi doar biletul pentru cel spiritual. Această brățară unisex superb vine în trei culori: negru, alb sau roșu. (Desigur, ați putea cumpăra și setul celor trei.) Sunt făcute din os Yak (de la animale care au murit din cauze naturale), coral, turcoaz și metal.
Aveți pe cineva de pe lista dvs. care apreciază cu adevărat honuirea în Zenul lor interior? Poate că sunt un yoghin dedicat, un utilizator obișnuit de uleiuri esențiale sau un cunoscător al celor mai recente în sănătate și wellness. Sau poate tocmai le-ați auzit spunând cum căută noi metode de a găsi scutire de stres. Surprindeți-i și îi încântați cu un cadou de pe lista noastră. Am redus cele mai bune dintre cele mai bune pentru cea mai spirituală din viața ta.
Obțineți-vă omul pe: Samaya 2-Piece pernă de meditație Kasuma
Sigur, știm toate beneficiile uimitoare ale meditației - de la reducerea stresului la îmbunătățirea somnului pentru a ușura durerea. Dar ar trebui să fie, de asemenea, confortabil! Ajutați prietenul să-l ridice cu acest set de perne Samaya din 2 piese. Cu o pernă rotundă pentru alinierea corectă a coloanei vertebrale și o pernă plată pluș pentru suportul genunchiului, acest set este un confort pur. Într-adevăr, cu lavanda aromată uscată în umplutura pernei, este greu să nu te relaxezi când folosești acest set. În plus, modelul floral vibrant este uimitor și detașabil pentru o îngrijire ușoară.
Cost : 209 dolari pe samaya. de viață
Detox în stil: Panchakarma tratament spa
Dacă nu ați auzit de Panchakarma, gândiți-vă doar ca experiența final atunci când vine vorba de curățare. Panchakarma își propune să detoxifice atât mintea, cât și corpul, iar unul dintre cele mai bune locuri pentru ao obține este la Institutul Ayurvedic din New Mexico. Trateaza-ti spiritul intr-o experienta de vindecare, reintineritoare. Ayurvedicul oferă atât o opțiune de o zi, cât și un program intensiv de tratament de cinci zile. Ambele opțiuni oferă consultații, planuri personalizate și lucrări Panchakarma (Swedana îndepărtarea toxinelor, Abhyanga ulei de masaj și Udhulana puțini).
: 408 dolari pentru un Panchakarma de o zi și 2650 dolari pentru un tratament pe cinci zile pe ayurveda. com Publicitate Curățenie pentru un buzunar: HUM Cleanse to the RescueÎn cazul în care Panchakarma pare puțin prea intensă, puteți da darului un detox cu curățarea de 21 de zile a HUM. HUM consideră că "frumusețea începe din interior" și nu am putut fi de acord mai mult. Curatat este ambalat cu ierburi de detoxifiere și suplimente. Gândiți-vă: sfeclă bogată în nutrienți, trifoi roșu de curățare a pielii și rădăcină de păpădie detoxifiantă. Curățați-vă la salvare, sprijină pielea radiantă, digestia sănătoasă și o burtă plată pentru a fi înfășurată. Dumneavoastră (sau destinatarul cadoului) trebuie să discutați cu un medic înainte de a începe orice curățare, deoarece aceste regimuri pot prezenta riscuri, în special pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale.
Costul
: 42 dolari pentru suplimente alimentare. com PublicitatePublicitate
Du-te cu fluxul: abonament GaiaAi un yoghin sau doi pe lista ta? Gaia oferă "medii conștiente" în mișcare, de la clipuri video la yoga până la programe originale.Peste 300, 000 de minute, pentru a fi exacte. Yoghinii de toate nivelurile vor beneficia de clipurile lor incredibile de yoga. Ei au aproape orice stil există, de la Hatha la copii yoga. Și nu este vorba de toate - sunt multe materiale de ad-free pentru a explora, de la filme despre viață holistică și meditație la filme și documentare.
Costul
: 9 USD. 95 pe lună sau 95 USD. 40 pe an pe gaia. com (Re) tratați-vă: Meditația Retreat
Cine nu poate folosi o pace, liniște și relaxare? Nimeni. Shambala. org evidențiază cele mai bune retrageri de meditație, cu opțiuni pentru toată lumea. Alegeți dintre retrageri în Upstate New York, Mexic, Colorado, Wisconsin, Noua Scoție și multe altele. Ia de exemplu Centrul de munte Shambala din Colorado. Începând de la 109 USD pe noapte, poți să te retragi de meditație auto-ghidată. Preferi mai multă direcție? Centrul oferă numeroase pachete ghidate, cum ar fi reluarea și reînnoirea de două zile din ianuarie. Prețul acestei retrageri (începând de la 318 USD) include cazare, mese sănătoase, meditație ghidată, drumeții, yoga și multe altele.
Costul
: Prețurile variază, vezi shambala. org pentru mai multe informații Curățați într-un kit: Kitchari Kit
Această curățare este puțin diferită și este pentru oamenii care nu pot merge fără hrană. Bazat pe mâncarea tradițională de curățare a Ayurvedei, kitchari este o farfurie făcută din fasole mung, orez basmati, condimente și ghee. Este hrănitoare, ușor de digerat și, în mod obișnuit, parte dintr-o curățare. Și acest set convenabil de 7 zile conține tot ce aveți nevoie pentru a vă face acasă - chiar până la amestecul de condimente și ghea organică.
PublicitatePublicitate
Cost: $ 41. 99 pe banyanbotanice. com O călătorie luminantă: Autobiografia unui yoghin
Nu este doar o carte, ci mai multă călătorie,
Autobiografia unui yogin este darul perfect pentru prietenul tău spiritual. Cartea lui Paramhansa Yogananda explorează spiritualitatea, religia, minunile și, desigur, yoga. Este disponibil în 19 limbi diferite și a vândut peste un milion de exemplare în întreaga lume. Și cu siguranță merită un loc pe raftul de la cineva. Cost
: gratuit pentru a citi online, și $ 17. 05 pentru un exemplar tipărit Publicitate
Ulei și mândru: ulei esențial de lemn de santal din IndiaA urcat încă la bordul trenului de ulei esențial? De la ajutorul cu alergii la ușurarea durerii, uleiurile esențiale sunt considerate de mulți ca având o serie de beneficii. Ventilatoarele din lemn de santal dulce și dulce spun că au mai multe dintre aceste beneficii, inclusiv ajutând la menținerea sănătății pielii, reducerea aspectului cicatricilor și îmbunătățirea stării de spirit. Este unul dintre cele mai populare uleiuri folosite în practicile de meditație, astfel încât ar putea fi perfect asociat cu acea pernă de meditație despre care am vorbit mai sus. (Sugestie, Indiciu.)
Cost
: 82 USD. 33 pe doterra. com PublicitatePublicitate
Moda cu functie: Bratara de vindecare TibetToti iubim sa primim bijuteriile ca daruri, iar bratul de vindecare din Tibet poate fi doar biletul pentru cel spiritual. Această brățară unisex superb vine în trei culori: negru, alb sau roșu. (Desigur, ați putea cumpăra și setul celor trei.) Sunt făcute din os Yak (de la animale care au murit din cauze naturale), coral, turcoaz și metal.
Costul
: 39 USD. 95 pe sivanaspirit. com Daca nu ati gasit ceva perfect pentru cel spiritual din lista dvs., luati-i in vedere sa le faceti produse spa cu avocado sau ulei de masline, oferind un masaj cu pietre la cald sau vizitati blogurile noastre favorabile holistice de sanatate pentru o inspiratie ulterioara.
