Depresia la studenții de la colegiu: semne, cauze și statistici

O lipsă de somn, obiceiuri alimentare slabe și exerciții insuficiente sunt o rețetă pentru depresie în rândul studenților. Stresul care vine cu mediul academic - inclusiv griji financiare, presiune pentru a obține o treabă bună după școală și relații eșuate - este de ajuns pentru a forța unii elevi să părăsească colegiul sau mai rău.

Riscurile și consecințele depresiei în rândul studenților

Mulți factori ai vieții colegiului contribuie la factorii de risc ai depresiei. Mulți studenți sunt nepregătiți pentru viața universitară. Studenții de astăzi se confruntă cu datorii mari. Ei au, de asemenea, mai puține perspective de locuri de muncă după absolvire decât generațiile anterioare. Aceste preocupări suplimentare pot duce la episoade depresive la studenții de la colegiu.

publicitatePublicitate

Studenții deprimați prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme cum ar fi abuzul de substanțe. Copiii deprimați au mai multe șanse să bea bețivă, să fumeze marijuana și să participe la comportamente sexuale riscante pentru a face față durerii emoționale decât sunt colegii lor nedepășuți.

Problema cu dragostea tânără

Deseori, o despărțire va precipita un sentiment de sentimente depresive. Riscurile de depresie legate de descompunere includ gânduri intruzive, dificultăți în controlarea acelor gânduri și tulburări de somn. Câte 43% dintre studenți au experiență de insomnie în lunile care urmează după despărțire. Elevii care sunt cel mai probabil să se distreze după o ruptură au avut neglijări sau abuzuri în copilărie, au avut un stil de atașament nesigur, s-au simțit mai trădați și erau mai nepregătiți pentru despărțire.

Din fericire, cea mai bună terapie pentru depresie precipitată de o rupere este timpul. Terapia cognitivă comportamentală, terapia interpersonală și, în special, terapia de durere complicată au, de asemenea, rate ridicate de succes pentru a ajuta la vindecarea unei inimi zdrobite.

Publicitate

Studiile de sinucidere și colegii

În Statele Unite, sinuciderea este a doua cauză principală de deces în rândul persoanelor în vârstă de 15-34 de ani. În rândul tinerilor adulți în vârstă de 18-25 ani, 8,3% au avut gânduri serioase de sinucidere.

Depresia este cel mai mare factor de risc pentru tineretul suicidar. Alți factori de risc includ:

PublicitatePublicitate

• abuz de substanțe
• un istoric familial de depresie și boală mintală
• o încercare anterioară de sinucidere
• evenimente de viață stresante
• studenți care au murit ca urmare a sinuciderii
• comportamente auto-vătămătoare cum ar fi arderea sau tăierea
• Diagnosticarea și tratarea depresiei la colegii

Colegiul este un mediu stresant pentru majoritatea tinerilor, prin urmare este deosebit de important pentru părinți, prieteni, facultate și consilieri să se implice dacă bănuiesc că un student suferă de depresie.

Elevii înșiși sunt adesea reticenți în a căuta ajutor din cauza stigmelor sociale legate de depresie.O evaluare a sănătății mintale care să cuprindă istoricul de dezvoltare și de familie al unui student, performanța școlară și orice comportamente auto-vătămătoare trebuie efectuate pentru a evalua elevii aflați la risc înainte de elaborarea unui plan de tratament.

Cele mai bune tratamente pentru studenții de vârstă școlară cu depresie sunt, de obicei, o combinație de medicamente antidepresive și terapii de vorbire, cum ar fi terapia comportamentală cognitivă și psihoterapia interpersonală. De asemenea, studenții deprimați sunt mai predispuși să beneficieze de exerciții, să mănânce o dietă sănătoasă și să se odihnească suficient de mult decât multe alte grupuri.