Sprijin pentru scleroza multiplă Cum să susții pe cineva cu MS

Prezentare generală

Grija pentru cineva cu scleroză multiplă (MS) implică stresuri și incertitudini unice. Boala este imprevizibilă, deci este greu să știi ce va avea nevoie o persoană cu MS de la o săptămână la alta, de la schimbările necesare în sprijinul emoțional la domiciliu.

PublicitatePublicitate

Grijă pentru tine

Sprijinindu-vă ca îngrijitor

Unul dintre primii pași pe care îi puteți face ca îngrijitor este să rămâneți calm și să evaluați ceea ce aveți nevoie pentru a vă sprijini pe cel iubit. Aveți nevoie de ajutor în mod regulat? Poate că aveți nevoie de o pauză ocazională de la stresul și responsabilitățile îngrijitorilor? Simți presiune financiară? Îți iubește cineva simptomele emoționale, nu știi cum să te descurci? Aceste tipuri de întrebări sunt comune, pe măsură ce statele membre progresează în stadii avansate. Cu toate acestea, îngrijitorii sunt adesea reticenți în a-și ușura sarcina și au grijă de ei înșiși.

Societatea Națională pentru Sarcină se adresează acestor aspecte în ghidul lor, Grijă pentru cei dragi cu AMS avansat: Un ghid pentru familii. Ghidul acoperă fiecare aspect al SM și este o resursă excelentă pentru persoanele care îi îngrijesc.

Publicitate

Resurse

Grupuri și resurse on-line

Persoanele care oferă îngrijire au și alte resurse disponibile. Mai multe grupuri oferă informații despre aproape orice condiție sau problemă pe care persoanele cu SM și îngrijitorii lor le pot întâlni.

Rețeaua de acțiune Caregiver găzduiește un forum on-line în care vă puteți conecta cu alți îngrijitori. Aceasta este o resursă bună dacă doriți să împărtășiți un sfat sau să vă simțiți izolat sau deprimat și doriți să discutați cu alții care ar putea experimenta același lucru.

• Familia Caregiver Alliance furnizează resurse de stat pentru îngrijitori, inclusiv furnizori de servicii de întreținere.
• Unele dintre problemele fizice și emoționale asociate cu MS sunt dificil pentru rezolvarea îngrijirilor. Pentru a ajuta, materialele și serviciile informative sunt, de asemenea, disponibile pentru îngrijitori prin intermediul acestor organizații.

PublicitatePublicitate

Modificări de stil de viață

Modificări de stil de viață

O practică de meditație regulată vă poate ajuta să rămâneți relaxați și întemeiați pe tot parcursul zilei. Tehnici care te pot ajuta să rămâi liniștiți și să rămâi liniștiți în timpul momentelor stresante includ:

exerciții

• terapie muzicală
• terapie pentru animale
• masaj
• rugăciune
• yoga
• atât în ​​special pentru a vă favoriza sănătatea și a reduce stresul.

Publicitate

Burnout

Semne de epuizare a îngrijitorului

Învață să recunoști semnele de arsură în tine. Semnele se aseamănă cu simptomele clasice ale depresiei:

epuizarea emoțională și fizică

• scăderea interesului pentru activități
• tristețe
• iritabilitate
• tulburări de somn
• senzația că sunteți pe punctul de a fi lacrimi
• Dacă recunoașteți oricare dintre aceste semne în propriul comportament, sunați la Societatea Națională Multiplă de Scleroză la (800) 344-4867 și cereți să vorbiți cu un navigator.

PublicitatePublicitate

Simptome

Adresați-vă simptomelor SM

Mai jos sunt câteva din simptomele MS pe care trebuie să le adresați ca îngrijitori. Iată ce sunt, modul în care persoana dvs. iubită poate trăi fiecare și îndrumări cu privire la modul de abordare a acestor dificultăți.

Probleme de control al vezicii urinare

Pierderea controlului asupra funcției vezicii urinare se numește vezică neurogenă. Această afecțiune poate apărea atunci când nervii și mușchii sistemului urinar nu funcționează împreună. Vezica urinara poate deveni subactiv sau hiperactiv. Este posibil să apară scurgeri, disconfort sau dificultăți la pornirea fluxului de urină.

Asociația Națională pentru Continent sugerează că încep să se recupereze medicamente, produse absorbante și pregătire pentru vezică. Dacă problema persistă, sunt disponibile opțiuni mai invazive. Acestea pot include introducerea unui cateter suprapubic. Acesta este un tub introdus în vezică prin abdomen. Este o procedură chirurgicală care permite eliberarea urinei direct din vezică într-o pungă de colectare externă.

Durerea

Persoanele cu MS afectează adesea durerea facială ascuțită numită nevralgie trigeminală (TN). Poate fi adus de mișcări faciale la fel de simple ca și căscatul sau zâmbetul. Acești oameni pot simți, de asemenea, dureri în picioare. TN este adesea descris ca arsură, durere, șchiopătări sau crampe musculare. Poate chiar să fie experimentat ca o durere electrică, cum ar fi șocul lui Lhermitte. Această senzație se deplasează de la cap până la coloană vertebrală.

O altă durere unică pentru SM se numește disestezie sau "îmbrățișarea MS. "Este o arsură, furnicături sau amorțeală care se poate înfășura în jurul taliei. Durerea poate apărea și în picioare, picioare sau brațe.

Durerea MS poate răspunde unui număr de medicamente diferite sau altor tratamente. Poate fi posibilă împachetarea picioarelor dureroase sau a mâinilor în ciorapi de presiune sau mănuși. Aceasta poate transforma senzatia de durere intr-o presiune. Compresele calde pot ajuta, de asemenea.

Probleme de mobilitate

Consiliul Național pentru Viața Independentă este o rețea națională pentru persoanele cu handicap. Ei oferă consultanță tehnică, advocacy și formare pentru a ajuta acești oameni să rămână în propriile lor case. De asemenea, aceștia pot consilia pe cei care îi îngrijesc să finanțeze sistemele de ridicare și alte echipamente pe care asigurarea de sănătate ar putea să nu le acopere. În calitate de îngrijitor, puteți consulta, de asemenea, organizațiile veteranilor, grupurile frățești și organizațiile bazate pe credință, care vă ajută să plătiți pentru articole scumpe.

Aflați mai multe: Sfaturi pentru menținerea mobilității în SM »