Discuri înfundate: Despre durerea din gât

Probabil că aveți oasele gâtului (numite vertebre de col uterin), dar acestea au un rol semnificativ. În afară de sprijinirea capului, care cântărește între 9 și 12 de lire sterline, vă permit și să vă răsuciți capul cu o înălțime de 180 de grade. Acest lucru poate dura destul de mult pe vertebrele cervicale, cele șapte oase cele mai delicate din coloana vertebrală.

Știind acest lucru, este logic ca gâtul tău să aibă probleme din când în când. Una dintre cele mai grave afecțiuni care implică oasele gâtului este un disc bulging.

publicitatePublicitate

Oasele

Atlasul și axaAtlasul, numit și C1, este chiar deasupra "axei" sau C2. Acești termeni s-ar putea să pară că sunt direct dintr-un roman spion, dar sunt de fapt primele două vertebre ale coloanei vertebrale cervicale.

Dacă te-ai uitat vreodată îndeaproape la oasele de gât ale unei curci sau a unui pui, ai văzut cu siguranță cum se conectează toate aceste mici oase vertebrale pentru a face coloana vertebrală. Mușchii, ligamentele și tendoanele conectează fiecare vertebră la următoarea. Vertebrele sunt în formă de inel, oferindu-le coloanei vertebrale un canal gol care învelește și protejează milioane de fibre nervoase care formează măduva spinării.

Aveți 24 de vertebre totale, iar cele șapte superioare sunt în gât. Partea de sus a coloanei vertebrale este coloana vertebrală a colului uterin. Mai jos este coloana toracică, iar sub coloana toracică este coloana lombară. Aceste trei secțiuni ale coloanei vertebrale, împreună cu sacrumul și coccyxul (coloana vertebrală) de sub regiunea lombară, formează coloana vertebrală.

Ce este un disc bombat?

Oasele tale amuzante Oasele tale amuzante nu sunt deloc oase. Este nervul ulnar, care este asociat cu rădăcinile nervoase din coloana vertebrală. "Funny" se referă doar la senzația ciudată, furnicătură atunci când nervul este lovit.

Între fiecare vertebră este un disc umplut cu gel care acționează ca un amortizor și ajută la mișcarea coloanei vertebrale. Un disc deteriorat, poate să se îndoaie, împingând înapoi în canalul spinal. Discul se extinde, de obicei, spre o parte a canalului (fie din dreapta, fie din stânga), motiv pentru care oamenii cu un disc bulging sunt susceptibili de a avea dureri și furnicături pe o singură parte a corpului.

publicitate

Un disc înfundat în gât poate fi relativ nedureros. Sau poate provoca dureri severe atât la nivelul gâtului, cât și la umeri, piept și brațe. De asemenea, poate provoca amorțeală sau slăbiciune la nivelul brațelor sau degetelor. Uneori, această durere și amorțeală vă pot face să credeți că aveți un atac de cord.

Unele persoane utilizează în mod incorect termenii bulging disc și disc herniated interschimbabil. Un disc herniat este un disc rupt complet. Discurile bulgare pot deveni eventual discuri hernizate.

PublicitatePublicitate

Cauzele discurilor bombate

Verificarea telefonului mobil? Înclinarea capului în jos pentru a vă uita la telefonul mobil mărește greutatea pe care trebuie să o susțină gâtul, potrivit unui articol din Surgical Technology International.De exemplu, dacă capul se înclină în față cu 45 de grade, presiunea crește de la 10 până la 12 lire sterline până la un kilogram de 49 de kilograme.

Discurile spinării absorb multă uzură. În timp, ele încep să degenereze și să slăbească. Boala degenerativă a discului este cea mai frecventă cauză a discurilor înfundate, ceea ce duce adesea la osteoartrită spinală. Alți factori care pot provoca sau pot contribui la discurile înfundate includ:

• tulpina sau rănirea
• obezitatea
• fumatul
• starea proastă
• inactivitatea

Cum sunt diagnosticate discurile înfundate?

Dacă aveți durere care ar putea fi de pe un disc înfundat sau herniat, medicul vă va da un examen fizic. De asemenea, este posibil să aveți unul sau mai multe teste de imagistică. Acestea includ raze X spinării, scanări tomografice computerizate (scanare CAT sau scanare CT) și scanări prin imagistică prin rezonanță magnetică (RMN). Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o electromiogramă (EMG) pentru a verifica starea nervilor afectați.

Opțiuni de tratament

Din fericire, există câteva modalități de tratare a unui disc bulging.

• Tratamentul conservator se numește și management neoperator. Aceasta include odihnă și medicamente și este adesea suficientă pentru a vindeca un disc cervical înfundat.
• Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, sunt medicamentele de prescripție de primă linie pentru un disc bulging. Pentru durere mai severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un relaxer muscular sau o ameliorare a durerii narcotice.
• Terapia fizică (PT) poate elibera presiunea asupra nervului.
• Dispozitivele de tracțiune la domiciliu pot ușura presiunea asupra nervului.
• Injecțiile cu cortizon (cunoscute sub numele de injecții cu steroizi epidurali sau ESI) în coloana vertebrală pot oferi o ușurare pe termen lung.
• Diferitele proceduri chirurgicale tratează hernia cervicală. Cu toate acestea, doar aproximativ 10% dintre persoanele cu discuri înfundate necesită intervenție chirurgicală.

Exerciții pentru gât pentru un disc Herniated »