Cele mai bune aplicații de viață fără gluten din 2017

Am selectat aceste aplicații pe baza calității lor, a recenziilor utilizatorilor și a fiabilității generale ca sursă de sprijin pentru persoanele care evită glutenul sau limitează consumul de gluten. Dacă doriți să nominalizați o aplicație pentru această listă, trimiteți-ne un e-mail la adresa nominations @ healthline. com .

Tot mai mulți oameni din Statele Unite lucrează activ pentru a limita aportul de gluten - și aproximativ 1 din 5 americani includ alimente fără gluten în alimentația lor, potrivit unui sondaj Gallup din 2015.

publicitatePublicitate

Potrivit Centrului de Boala Celiaca de la Universitatea din Chicago Medicina, mai mult de 3 milioane de americani au boala celiaca. Pentru ei, evitarea glutenului vine din necesitate. Pentru alții, este preferință. Indiferent de motivele dvs. pentru evitarea glutenului, există aplicații care vă pot ușura dieta.

Find Me Gluten Free

Evaluarea iPhone: ★★★★★

Android de evaluare: ★★★★★

Publicitate

Preț: gratuit

Când sunteți afară sau călătoriți, poate fi dificil să știți de unde să apucați gluten-free muscatura. Find Me Gluten Free a fost conceput pentru a rezolva această problemă. Gândiți-vă la acest lucru ca un Yelp pentru mese fără gluten. Este completă cu recenzii despre surse utilizator și o hartă interactivă. Este o resursă excelentă atunci când doriți să aflați ce restaurante fără gluten sunt în zona dvs.

Gluten nu este întotdeauna etichetat ca atare pe listele cu ingrediente alimentare.

Gluten nu este întotdeauna etichetat ca atare pe listele cu ingrediente alimentare. Știind toate cuvintele de scanat pe o etichetă poate fi dificilă. Această aplicație încearcă să elimine zgârierea capului, oferindu-vă rapid un răspuns clar. Scanați simplu codul de bare al mâncării și vă va spune imediat dacă are gluten sau nu. Datele aplicației sunt aglomerate, astfel încât să puteți adăuga alimente și să actualizați listele curente.

Pentru cei cu boala celiaca sau sensibilitatea la gluten, interpretarea greșită a ingredientelor alimentelor poate duce la ore de durere și disconfort. Cu această aplicație, vă puteți odihni ușor de știind ce consumați în siguranță. Trebuie doar să scanați codul de bare și să obțineți informații imediate despre faptul dacă alimentele conțin sau nu gluten.

Este fără gluten?

Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩

Pret: $ 7. 99

Publicitate

Această aplicație face identificarea alimentelor fără gluten cu un pas mai departe. Nu numai că puteți obține un feedback imediat dacă un anumit produs conține sau nu un conținut de gluten, dar, de asemenea, puteți obține informațiile de contact ale producătorului, căutați după ingrediente, adăugați alimente proprii sau conectați site-urile externe pentru mai multe informații. Producătorul acestei aplicații spune că există peste 35 000 de alimente fără gluten în aplicația lor.Nu aveți nevoie de conectivitate pentru a accesa o dată ce descărcați.

Dezvoltat de Fundația Celiac Disease, această aplicație este un catalog minunat pentru găsirea cele mai bune produse fără gluten sau fără alergen. Puteți căuta după tip de produs, nume de marcă sau categorie. Veți găsi chiar și cupoane pentru produsele preferate fără gluten.

Publicitate

Cookpad

Evaluarea iPhone: ★★★★★

Preț: Gratuit

Publicitate

Planificarea unei mese poate fi dificilă atunci când nu puteți include gluten în amestec. Această aplicație rețetă este o resursă excelentă pentru planificarea mesei. Puteți căuta mii de rețete după ingrediente sau restricții alimentare. Odată ce ați încercat o rețetă, încărcați propria fotografie pentru a adăuga la baza de date a aplicației.

Dietă și sfaturi pentru boala celiac

Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩

Prețul: gratuit

Aceasta este o aplicație cu tot ceea ce ați dorit vreodată să știți despre boala celiacă. Puteți afla despre simptome, diagnosticare și alimente limitate. Este o resursă de bază excelentă pentru oameni noi în lumea consumului de gluten. Ar fi, de asemenea, o alegere înțeleaptă pentru prietenii și familia oamenilor cu boală celiacă pentru a le descărca.

Celiac Australia

Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩

Evaluare Android: ★★★★ ✩

Pret: iPhone, $ 10. 14 și Android, gratuit

Fie că vă aflați în Australia, Noua Zeelandă sau în altă parte în întregime, Celiac Australia este un instrument excelent pentru a afla ce ingrediente alimentare sunt sigure pentru persoanele cu boală celiacă și care nu sunt. Veți găsi o listă extinsă de ingrediente alimentare comune australiene, împreună cu o cheie simplă pentru identificarea prezenței glutenului.

Food Maestro

Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩

Preț: Gratuit

Mâncarea Maestro nu a fost creată special pentru oamenii fără gluten, dar le satisface la fel de mult orice altă dietă de specialitate. Aplicația este ca având mii de etichete de produse alimentare în buzunarul din spate. Căutați rapid produse pe baza includerii glutenului sau căutați un produs în magazin pentru a afla dacă acesta poate fi adăugat în siguranță în coșul dvs. Puteți personaliza căutările pentru a fi fără gluten, vegetarian, cu conținut scăzut de zahăr, fără lapte și multe altele.

Acum găsiți Gluten Free

Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩

Evaluare Android: ★★★★★

Preț: gratuit

o anumită hrană include glutenul. Este un instrument util pentru a avea în bucătărie și magazin alimentar. Sursa retete dvs. înainte de a părăsi casa pentru a cumpăra ingredientele dvs. și localizați cu ușurință produsele alimentare în condiții de siguranță pentru a manca pe o dieta fara gluten. Puteți crea o listă de preferințe făcând clic pe "cum ar fi. "Puteți crea și o listă de cumpărături.

Ghid de Restaurante cu Gluten Free

Evaluare Android: ★★★★ ✩

Dacă aveți boală celiacă, trebuie să luați decizia strategică - nu toate afacerile oameni cu nevoi dietetice speciale.Această aplicație de la CeliHack vă poate ajuta. Acesta identifică restaurantele din zona dvs. cu opțiuni de meniu fără gluten. Recomandările din aplicație provin direct de la alții cu boală celiacă, deci știi că sunt fiabile.

Gluten Free Restaurant Articole: Fast Food Dieta Ghid

Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩

Pret: $ 1. 99

Fast food-ul face ca mesele să fie ușor și ieftin, dar este complicat atunci când aveți restricții dietetice. Această aplicație este o unealtă excelentă dacă doriți să o atingeți, dar nu sunteți sigur care dintre elementele de meniu sunt lipsite de gluten. Acesta conține meniuri din peste 150 de restaurante fast-food, inclusiv toate favoritele populare.

My Symptoms Diary Food & Simptom Tracker

Evaluarea iPhone: ★★★★★

Prețul: $ 2. 99

Când aveți o afecțiune care afectează sănătatea dvs. digestivă, se plătește pentru a urmări consumul alimentar și simptomele. Această aplicație este o unealtă excelentă pentru a vă ajuta să identificați care alimente ar putea să vă scape, făcând mai ușor să vă controlați simptomele și sănătatea.