Eczeme Remedii naturale: pentru ajutorare

Dacă trăiți cu eczemă, căutați întotdeauna o ușurare de pe pielea roșie, senzațională de mâncărime. Probabil că ați încercat deja totul de la farmacie, magazin de alimente naturale și Amazon promițând să vă calmeze bolile. Din păcate, unele dintre aceste "remedii" ar fi putut părăsi pielea dvs. mai uscată și mai iritată decât oricând.

Nu mai renunta la speranta! Pe lângă medicamentele obișnuite, există opțiuni pe care le puteți încerca acasă pentru a vă ajuta cu simptomele. Următoarea listă de remedii naturale poate ajuta la umplerea umidității și la protejarea barierei naturale a pielii.

publicitatePublicitate

Rețineți că alergiile alimentare sunt o cauză obișnuită a eczemelor, în special la copii. Simptomele dvs. se pot îmbunătăți prin eliminarea alimentelor uzuale legate de eczeme, cum ar fi:

• lapte
• ouă
• grâu
• arahide
• soia

Notă: remedii și a face un plan care va funcționa cu medicamentele pe bază de prescripție medicală.

1. Făină de ovăz coloidal

Făina de ou coloidal este fabricată din ovaz fin măcinat. Ajută la calmarea și înmuierea pielea inflamată. Fructul de ovăz coloidal este disponibil sub formă de cremă sau pulbere.

Publicitate

Iată cum să-l utilizați:

1. Adăugați pulberea în apă caldă de baie și înmuiați-vă timp de 10 până la 15 minute pentru a ajuta la înmuierea pielea și a mânca mâncărimea.
2. După baie, clătiți-vă pielea și aplicați un strat gros de hidratant hipoalergenic care are un conținut ridicat de ulei.

2. Uleiul de primăvară de primăvară

Uleiul de primăvară de seară provine de la planta de primăvară. Este folosit local pentru a calma pielea iritată. Luat oral, este folosit pentru tratamentul afecțiunilor sistemice inflamatorii, cum ar fi eczemă. Uleiul de primăvară de primăvară conține acizi grași omega-6 și acid gama-linolenic, care pot juca un rol în prevenirea inflamației în organism.

PublicitatePublicitate

Rezultatele studiilor privind uleiul de primroză de primăvară pentru eczeme sunt amestecate. Chiar si asa, multi oameni spun ca ajuta la reducerea simptomelor lor de eczeme, fara efecte secundare negative.

3. Ulei de cocos

Uleiul de cocos este extras din carne de nucă de cocos. Poate fi folosit ca un hidratant natural. Potrivit Asociației Naționale pentru Eczeme, studiile au arătat că abilitățile antibacteriene ale uleiului de nucă de cocos reduce numărul de bacterii stafale pe piele, ceea ce contribuie la prevenirea infecțiilor. Acest lucru este important pentru persoanele cu eczeme, deoarece plasturele inflamate ale pielii se pot sparge și sare, permițând bacteriilor să intre.

Notă: Utilizați numai ulei de nucă de cocos care este prelucrat fără substanțe chimice.

4. Ulei de floarea soarelui

Uleiul de floarea soarelui este extras din semințe de floarea-soarelui. Cercetările au demonstrat că protejează stratul exterior al pielii, care ajută la menținerea umezelii și bacteriilor. Uleiul de floarea soarelui hidratează și pielea și poate ameliora mâncărimile și inflamația.

Uleiul de floarea soarelui poate fi aplicat, nediluat, direct pe piele, de preferință după baie, în timp ce pielea este încă umedă.

AdvertisementAdvertisement

5. Vrăjitoare de vrăjitoare

Hazel de vrăjitoare este un astringent făcut din coaja și frunzele arbuștilor de vrăjitoare de vrăjitoare. Acesta a fost folosit de secole ca remediu topic pentru inflamația pielii. Cercetările privind hazelul pentru eczeme sunt rare. Cu toate acestea, remedierea este adesea aplicată pentru a calma pielea inflamată, pentru a elimina zonele de rumenire și a ușura mâncărimea.

6. Calendula crema

Crema de Calendula este un remediu pe bază de plante. Calendula a fost folosită de secole ca remediu popular pentru a vindeca inflamația pielii, arsurile și tăieturile. Se crede că îmbunătățește circulația sângelui în zone de leziuni sau inflamații, ajută la hidratarea pielii și ajută la combaterea infecțiilor.

Cercetarea este lipsită de eficacitatea plantei pentru eczemă. Totuși, mulți oameni pretind că ajută. Calendula crema este disponibil peste tejghea la multe farmacii și magazine de sănătate naturale.

Anunț

7. Acupunctura si acupresura

Practica acupuncturii foloseste ace fine inserate in anumite puncte ale corpului pentru a modifica fluxul de energie. Deși este nevoie de mai mult studiu, cercetarea încurajează faptul că acupunctura poate aduce o ușurare a eczemei. Rezultatele unui mic studiu sugerează adăugarea unei acupuncturi la un plan de tratament al eczemei, care poate îmbunătăți pielea și alte simptome de eczeme.

Acupresura este ca acupunctura, cu excepția faptului că folosește degetele și mâinile pentru a aplica presiune în locul acelor. Cercetările preliminare au arătat că acupresura ușurează pielea senzațională de eczeme.

AdvertisementAdvertisement

8. Tehnici de relaxare

Stresul este un declanșator comun al eczemelor. Deși nu este clar exact de ce, se crede că stresul joacă un rol important în dezvoltarea inflamației. Învățarea de a face față situațiilor stresante folosind tehnici de relaxare poate ajuta la reducerea apariției eczemelor. Tehnici de relaxare care pot include:

• meditație
• terapie comportamentală cognitivă
• respirație profundă
• vizualizare
• terapie muzicală
• hipnoză
• biofeedback
• tai chi
• yoga <999 > Tigaia

Nu există nici un tratament pentru eczeme. Dacă trăiți cu această afecțiune, este important să evitați orice lucru care vă poate irita sau usca pielea și poate provoca o erupție, inclusiv:

săpun parfumat sau spălare corporală

• săpun cu coloranți
• îmbrăcăminte lână
• polen
• par de animale
• detergenți parfumați
• O combinație de auto-îngrijire și remedii naturale de mai sus poate fi tot ceea ce aveți nevoie pentru a gestiona cazuri ușoare până la moderate de eczeme. Eczemele severe, cu toate acestea, pot necesita prescripție de steroizi topici sau antihistaminice. Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a crea un plan de tratament care să vă ajute.