Remedii naturale pentru durerea nervoasă la nivelul membrelor și picioarelor

Există multe afecțiuni medicale care pot provoca dureri nervoase la picioare și picioare, inclusiv la cele cronice, cum ar fi scleroza multiplă (MS). Durerea, din nefericire, este par pentru cursul cu MS. Dar, cu tratamentele corecte - atât naturale, cât și rețete - probabil că veți putea găsi o ușurare.

De ce MS provoacă durere

Durerea nervilor pe care oamenii cu experiență în MS poate fi cauzată direct de boală sau de boli asemănătoare, cum ar fi fibromialgia și artrita.

publicitatePublicitate

Când este un rezultat direct al MS, mecanismul este prin leziuni nervoase. MS atacă teaca mielinei. Aceasta este protecția naturală a creierului, a măduvei spinării și a întregului sistem nervos. Împreună cu dezvoltarea leziunilor și a plăcilor în sistemul nervos, aceasta poate duce la durere la nivelul picioarelor și a întregului corp.

SM, de asemenea, face dificilă mișcarea și mersul, sau procesul de mers pe jos. Pe măsură ce deteriorarea nervilor se înrăutățește, persoanele cu MS sunt susceptibile de a suferi rigiditate și durere.

Durerea MS poate varia de la plictisit și sporadic până la înjunghiere, severă și constantă. În cazurile severe, declanșatoarele mici, cum ar fi o briză rece sau o îmbrăcăminte incomodă, pot provoca dureri la persoanele cu MS.

Publicitate

Soluții la domiciliu

Administrarea durerii implică, de obicei, o combinație de tehnici multiple, inclusiv medicamente prescrise și remedii de la domiciliu. Unele dintre următoarele tratamente pot ajuta la ameliorarea durerii:

1. Compresie caldă sau baie caldă

Potrivit lui Barbara Rodgers, consultant nutrițional care de asemenea are MS, prea multă căldură poate exacerba simptomele. O baie fierbinte sau o compresie fierbinte poate face lucrurile să se înrăutățească. Cu toate acestea, compresele calde pot oferi confort și ușurare.

AdvertisementAdvertisement

2. Masaj

Un masaj poate servi mai multor scopuri, stimulând fluxul sanguin în organism și ușurând ușor durerea și tensiunea musculară, promovând relaxarea și simțul bunăstării. Pentru persoanele cu SM, această relaxare este importantă și deseori dificilă.

3. Terapia

Potrivit Departamentului Afacerilor Veteranilor din S.U.A., stresul, depresia și anxietatea pot face pe oameni cu SM mai multe șanse să raporteze durerea. Gestionarea acestor factori de stres și a condițiilor psihologice poate reduce durerea pe care au agravat-o odată. Grupurile de sprijin și colaborarea cu un terapeut sunt doar câteva metode pentru a diminua acești factori psihologici.

4. Suplimentele nutritive

Durerea nervilor poate fi cauzată și exacerbată de anumite deficiențe. Medicul vă poate ajuta să determinați dacă aveți deficiențe:

vitamina B-12
vitamina B-1
vitamina B-6
vitamina D
vitamina E
> Medicul dumneavoastră poate evalua dacă un supliment ar fi potrivit pentru dumneavoastră.Rodgers sugerează, de asemenea, Wobenzym, un supliment destinat să ajute la rigiditate și durere.

5. Schimbări dietetice