Cum să scapi de dureri de cap: 10 remedii

Tratamente pentru vânătăi

Blocurile sunt rezultatul unui tip de traumă sau rănire a pielii care provoacă spargerea vaselor de sânge. Sarcina, de obicei, dispare singură, dar puteți lua măsuri pentru a diminua durerea și a reduce vizibilitatea.

PublicitatePublicitate

Tratamente naturale

10 Moduri naturale de tratare a vânătăilor

Următoarele tratamente se pot face acasă:

1. Terapia cu gheata

Aplicati gheata imediat dupa accidentare pentru a reduce fluxul de sange in jurul zonei. Răcirea vaselor de sânge poate reduce cantitatea de sânge care se scurge în țesutul din jur. Acest lucru poate împiedica vânătaia să fie la fel de aparentă și să reducă umflarea.

Puteți utiliza un pachet de gheață reutilizat, o pungă de gheață sau o pungă de legume congelate înfășurate într-o cârpă sau un prosop. Îmbrățișați gheața timp de 10 minute la un moment dat. Așteptați 20 de minute înainte de a aplica din nou.

2. Căldură

Puteți aplica căldură pentru a stimula circulația și pentru a crește fluxul sanguin. Acest lucru va ajuta la eliminarea sângelui prins după ce vânătaia sa format deja. Aplicarea căldurii poate contribui, de asemenea, la slăbirea mușchilor tensionați și la ameliorarea durerii. Puteți utiliza un tampon de încălzire sau o sticlă cu apă caldă. Înmuierea într-o baie fierbinte este o altă opțiune.

3. Compresie

Înfășurați zona zdrobită într-un bandaj elastic. Aceasta va stoarce țesuturile și va ajuta la prevenirea scurgerii vaselor de sânge. Folosirea compresiei poate reduce severitatea vânătăi și poate ajuta la reducerea durerii și umflării.

4. Elevație

Ridicați zona zdrobită, astfel încât să fie deasupra inimii. Acest lucru ajută la ameliorarea durerii și la scurgerea lichidului departe de zona afectată. Elevul poate reduce presiunea și compresia. Aceasta vă oferă șansa perfectă de odihnă și relaxare, care poate ajuta și procesul de vindecare.

5. Arnica

Arnica este o plantă homeopatică despre care se spune că reduce inflamația și umflarea, făcându-l astfel un tratament ideal pentru vânătăi. Un studiu din 2010 a constatat că unguentul local arnica a redus efectiv vânătăile induse de laser. Aveți posibilitatea să utilizați un unguent sau gel de arnie pe vânătăi de câteva ori pe zi. De asemenea, puteți lua arnica pe cale orală.

6. Vitamina K cremă

Vitamina K este un nutrient esențial care ajută la coagularea sângelui. Vitamina K cremă a fost demonstrat de a reduce severitatea vânătăilor după tratamentul cu laser într-un mic studiu 2002. Pentru a utiliza acest tratament, frecați ușor crema de vitamina K pe vânătăi cel puțin de două ori pe zi.

7. Aloe vera

Aloe vera sa dovedit a reduce durerea și inflamația. Puteți să o aplicați local în zona afectată. Asigurați-vă că utilizați un gel care este aloe vera pură. Citiți cu atenție eticheta pentru a verifica dacă există aditivi.

8. Vitamina C

Vitamina C are proprietăți antiinflamatorii și poate fi utilizată pentru a promova vindecarea rănilor. Puteți găsi, de asemenea, geluri, creme sau seruri care conțin vitamina C.Puteți aplica aceste informații topic. Puteți să-l luați și ca supliment. Mănâncă o mulțime de fructe și legume proaspete, de asemenea.

9. Ananas

Bromelaina este un amestec de enzime găsite în ananas. Bromelaina poate ajuta la reducerea severității vânătăi și la reducerea inflamației. Puteți să consumați ananas sau să luați suplimente de bromelain. Puteți, de asemenea, să o aplicați topic ca o cremă.

10. Comfrey

Comfrey este o plantă care este adesea folosită pentru tratarea afecțiunilor cutanate și a inflamației. Crema comfrey sa dovedit a avea puteri de vindecare care pot fi folosite pentru a trata vânătăi.

Puteți aplica crema la vânătaie de câteva ori pe zi. Puteți face, de asemenea, o compresă folosind frunze uscate de comfrey. Strângeți frunzele în apă clocotită timp de 10 minute. Apoi scoateți lichidul și împachetați frunzele într-un prosop sau o cârpă. Aplicați-o în zona învinețită.

Publicitate

Linia de jos

Blocurile pot dura câteva săptămâni pentru a se vindeca. Aveți grijă să vă odihniți corpul pentru a permite o vindecare maximă. Utilizarea unor remedii descrise aici vă poate ajuta să accelerați procesul de vindecare. Fii atent la progresul tău. Rețineți că vânătăile pot fi rezultatul unei extazii severe sau al fracturii. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă: