Tendinita rotativă a manșetei: simptomele, diagnosticul și tratamentele

Ce este tendinita rotativă a manșetei?

Puncte cheie

1. tendinita rotativă a manșetei sau tendonita apare atunci când tendoanele și mușchii care ajută la mișcarea articulației umărului sunt inflamați sau iritați.
2. Se întâmplă frecvent la persoanele care joacă sporturi care necesită adesea extinderea brațului peste cap.
3. Majoritatea persoanelor care suferă de tendinită cu manevră rotativă își pot recupera funcția deplină a umărului fără nici o durere după tratament.

tendinita rotativă a manșetei sau tendonita afectează tendoanele și mușchii care ajută la mișcarea articulației umărului. Dacă aveți tendinită, înseamnă că tendoanele sunt inflamate sau iritate. Tendinita rotativă a manșetei este, de asemenea, numită sindrom de impingement.

Această afecțiune apare de obicei în timp. Poate fi rezultatul menținerii umărului într-o poziție pentru o vreme, dormind pe umăr în fiecare noapte sau participând la activități care necesită ridicarea brațului peste cap.

Atleții care joacă sport care necesită ridicarea brațului peste capul lor dezvoltă tendinită rotativă a manșetei. Acesta este motivul pentru care condiția poate fi menționată și ca:

• umărul înotătorului
• umărul umărului
• umărul de tenis

Uneori, tendinita rotativă a manșetei poate să apară fără nici o cauză cunoscută. Majoritatea persoanelor care suferă de tendinită cu manevră rotativă sunt în măsură să-și recâștige funcția deplină a umărului fără nici o durere.

publicitatePublicitate

Simptomele

Care sunt simptomele tendinitei manetei rotative?

Simptomele tendinitei manșonului rotativ tind să se înrăutățească de-a lungul timpului. Simptomele inițiale pot fi ușurate odată cu odihna, dar simptomele pot deveni mai constante. Simptomele care trec peste cot reprezintă, de obicei, o altă problemă.

Simptomele tendinitei cu manșetă rotatorie includ:

• durere și umflare în partea din față a umărului și partea laterală a brațului
• durerea declanșată de ridicarea sau coborârea brațului
• > rigiditate
• durere care vă provoacă să vă treziți din somn
• durere când ajungeți în spatele dvs.
• o pierdere de mobilitate și forță în brațul afectat
• Publicitate

Diagnosticare

tendinită diagnosticată?

Dacă aveți simptome de tendinită cu rotație a manșetei, medicul dumneavoastră va începe prin examinarea umărului. Veți fi verificat pentru a vedea unde simțiți durere și sensibilitate. Medicul dvs. va testa, de asemenea, gama de mișcare, cerându-vă să mutați brațul în anumite direcții.

Medicul poate, de asemenea, să testeze forța articulației umărului cerându-vă să apăsați împotriva mâinii. Ele pot examina, de asemenea, gâtul dvs. pentru a verifica condițiile cum ar fi un nerv ciupit sau artrită care poate provoca simptome similare cu tendinita manșetei rotative.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste de imagistică pentru a confirma diagnosticul de tendinită a manșetei rotative și a exclude orice alte cauze ale simptomelor.O radiografie poate fi comandată pentru a vedea dacă aveți o osie. Medicul dumneavoastră vă poate comanda o scanare cu ultrasunete sau IRM pentru a verifica inflamația din maneta rotativă și semnele de rupere.

PublicitatePublicitate

Tratament

Cum este tratată tendinita cu manșetă rotatorie?

Tratamentul inițial al tendinitei cu manșetă rotatorie implică gestionarea durerii și umflarea pentru a promova vindecarea. Acest lucru se poate face prin:

evitarea activităților care provoacă dureri

• aplicarea de pachete reci la umăr de trei până la patru ori pe zi
• administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofenul (Advil) și naproxen)
• Tratamentul suplimentar poate include:

Terapia fizică

Medicul vă poate trimite la un terapeut fizic. Terapia fizică va consta inițial în întinderi și alte exerciții pasive pentru a ajuta la restabilirea gamei de mișcări și la ușurarea durerii.

Odată ce durerea este sub control, terapeutul fizic vă va învăța exerciții pentru a vă ajuta să vă recâștigați forța în braț și umăr.

Injectarea de steroizi

Dacă tendinita rotației cu manșetă nu este administrată prin tratament mai conservator, medicul dumneavoastră vă poate recomanda injectarea de steroizi. Aceasta se injectează în tendon pentru a reduce inflamația, ceea ce reduce durerea.

Chirurgie

Dacă tratamentul neoperatoriu nu reușește, medicul vă poate recomanda intervenția chirurgicală. Majoritatea oamenilor se confruntă cu o recuperare completă după ce au efectuat o intervenție chirurgicală cu manetă rotatoare

Forma cea mai neinvazivă de chirurgie a umărului este realizată prin artroscopie. Aceasta implică două sau trei tăieturi mici în jurul umărului, prin care medicul dumneavoastră va introduce diverse instrumente. Unul dintre aceste instrumente va avea o cameră foto, astfel încât chirurgul dvs. poate vizualiza țesutul deteriorat prin mici incizii.

Chirurgia deschisă a umărului nu este necesară, de obicei, pentru tendinita rotativă a manșetei. Cu toate acestea, această metodă poate fi utilizată dacă există alte probleme în umăr, cum ar fi o ruptură de tendon mare.

Chirurgia implică recuperarea care constă în odihnă și terapie fizică pentru a restabili forța și domeniul de mișcare.

Publicitate

Acasă căi de atac

îngrijirea la domiciliu pentru umăr

Puteți face mai multe lucruri pentru a ajuta la reducerea durerii de la tendinita rotativă manșetă. Aceste tehnici pot contribui, de asemenea, la prevenirea tendinitei cu manșetă rotatorie sau a altei apariții a durerii.

Îngrijirea la umăr include:

folosirea unei poziții bune în timp ce stați

• evitând ridicarea repetitivă a brațelor peste cap
• luând pauze de la activitățile repetitive
• evitând dormit pe aceeași parte în fiecare noapte
• evitând purtarea unei pungi pe un singur umăr
• care transportă lucruri aproape de corp
• întindeți umerii dvs. pe tot parcursul zilei
• Care sunt unele complicații cauzate de tendinita manșetei rotative?
• Durerea și imobilitatea sunt complicații frecvente ale tendinitei manșetei rotative. Combinația dintre cele două va determina o scădere a puterii și a flexibilității, va limita capacitatea de a ridica sau de a ridica lucrurile și, în cele din urmă, vă va afecta activitățile de viață zilnică.

• - Dr. Mark LaFlamme

  Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali.Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.