Poliartralgie: simptome, tratament și mai mult

Prezentare generală

Persoanele cu poliartrgie pot avea dureri tranzitorii, intermitente sau persistente în articulații multiple. Polyarthralgia are multe cauze care stau la baza și tratamente posibile. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre această condiție.

AdvertisementAdvertisement Simptome

Simptome

Simptomele pot varia de la ușoară la moderată și pot include:

• durere și sensibilitate la nivelul articulațiilor
• furnicături sau alte senzații neobișnuite
• senzație de arsură la articulația
• rigiditate articulară sau dificultate la mutarea articulațiilor

Poliartralgia este similară cu poliartrita, care cauzează, de asemenea, durere la articulații multiple. Principala diferență este că poliartrita provoacă inflamarea articulațiilor, în timp ce nu există inflamație cu poliartralgie.

Aflați mai multe: Artrită vs. artralgie »

Polyarthralgia are, de asemenea, unele asemănări cu polimialgia. Ambele condiții cauzează un nivel similar de durere. De asemenea, este posibil să aveți ambele condiții în același timp. Polyarthralgia afectează articulațiile, în timp ce polimialgia afectează mușchii din jurul articulațiilor. Simptomele de polimialgie includ următoarele:

• dureri în mușchii umerilor
• durere în mușchii soldurilor, coapsei, feselor sau brațelor superioare
• mișcare redusă a mișcării în zonele afectate
• rigiditate în zonele cu durere și durere

Cauze

Cauze

Poate fi cauzată de o varietate de afecțiuni, inclusiv:

• osteoartrită
• dislocare articulară
• tendinită
• hipotiroidism
• cancer
• entorse sau tulpini în apropierea articulațiilor
• nervuri ciupite
• fracturi de stres
• pseudogout

Anumite infecții, cum ar fi infecțiile cu alfavirusuri artritogene, pot provoca, de asemenea, poliartralgie. Alfavirusurile artritogene sunt purtate de tantari. Aceste infecții sunt, de obicei, izolate în zone cu temperaturi scăzute.

Alte cauze pentru poliartralgie sunt exerciții de impact înalt care accentuează articulația, cum ar fi alergarea și săriturile și excesul de articulații. Utilizarea excesivă a articulațiilor este frecventă în cazul persoanelor care au locuri de muncă exigente fizic.

PublicitatePublicitate

Factori de risc

Factori de risc

Este posibil să aveți un risc crescut de a dezvolta poliartralgie dacă:

• sunteți supraponderali sau obezi, au o istorie de leziuni articulare sau intervenții chirurgicale
• sunt un adult mai în vârstă
• lucrează în locuri de muncă exigente care vă pun articulațiile la risc de utilizare excesivă
• sunt femei
• au istoric familial de orice afecțiune care afectează articulațiile
• Diagnosticul

Diagnosticul

Consultați-vă medicul dacă aveți dureri articulare. Unele dintre testele de diagnostic pe care le poate utiliza medicul pentru a vă ajuta să vă diagnosticați, includ:

Teste de sânge,

• cum ar fi evaluarea proteinei c-reactive, panoul de anticorpi anticorpi, evaluarea acidului uric și rata de sedimentare a eritrocitelor. Artrocenteza.
• În timpul acestui test, medicul dumneavoastră va folosi o seringă pentru a elimina fluidul sinovial din articulație. Fluidul este apoi evaluat pentru culturi, cristale și număr de celule, care pot fi folosite pentru a diagnostica sau a exclude diferite condiții. Diagnosticarea imaginilor,
• , cum ar fi scanarea CT, radiografia și RMN. AdvertisementAdvertisement

Tratament

Tratament

Există o varietate de modificari stilului de viață și acasă căi de atac, puteți utiliza pentru a gestiona simptomele de poliartralgie. Dacă medicamentele de la domiciliu nu ajută, medicul poate recomanda medicamente sau alte metode de tratament.

Exercițiu

Exercițiul cu impact redus poate ajuta la ameliorarea simptomelor legate de durerea articulară. Exemple de exerciții cu impact redus includ:

înot

• mersul pe jos
• cu bicicleta
• yoga
• exerciții de haltere poate ajuta, de asemenea, dar este important să vă asigurați că faci exerciții în mod corect pentru a evita rănirea. Discutați cu medicul dvs. despre obținerea unei sesizări cu un terapeut fizic. Ei vă pot arăta exerciții adecvate și cum să le faceți corect. Dacă sunteți membru într-o sală de gimnastică, puteți încerca și o cursă de haltere sau puteți întreba despre lucrul cu un antrenor personal pentru câteva sesiuni. Doar asigurați-vă că lăsați instructorul sau instructorul să afle despre durerea articulară. De asemenea, puteți viziona videoclipuri online pentru a vedea exemple de diverse exerciții de haltere.

Evitați exercițiile care stresează articulațiile, cum ar fi alergarea și rutinele obositoare, cum ar fi CrossFit.

Mențineți o greutate sănătoasă

Dacă sunteți supraponderal, scăderea în greutate poate ajuta la ameliorarea durerii și încetinirea progresiei stării dumneavoastră. Greutatea excesivă poate provoca tulpini suplimentare articulațiilor, ceea ce poate duce la creșterea durerii.

Exercitiile regulate si mentinerea unei diete sanatoase, echilibrate te pot ajuta sa slabesti. Dacă aveți probleme cu scăderea în greutate, discutați cu medicul dumneavoastră. Aceștia vă pot ajuta să dezvoltați un program de scădere în greutate și vă pot recomanda unui dietetician.

Acupunctura

Cercetătorii au descoperit că acupunctura poate fi o modalitate eficientă de a gestiona durerea ușoară până la moderată asociată cu poliartralgia. Acupunctura nu trebuie să înlocuiască alte tratamente recomandate de medicul dumneavoastră. În schimb, acupunctura trebuie folosită în plus față de alte tratamente.

Terapia de masaj

Terapia prin masaj poate ajuta la reducerea durerii asociate cu artrita și, de asemenea, să restabilească o anumită mișcare. Cercetarea este limitată, iar studiile au analizat numai beneficiile pentru persoanele cu anumite tipuri de artrită. Fizioterapeuții pot include masaj ca parte a unui plan de tratament. De asemenea, puteți vedea o masseuză la un spa, dar trebuie să verificați dacă acestea sunt licențiate în mod corespunzător. Masajul trebuie utilizat în plus față de alte tratamente recomandate de medicul dumneavoastră.

Încălziți sau răciți articulațiile

Îmbinările dureroase pot răspunde la aplicarea căldurii sau la aplicarea gheții. Pentru a utiliza căldura, aplicați un strat de încălzire la îmbinare sau încercați să înmuiați într-o baie caldă. Pentru a răci articulațiile dureroase, aplicați gheață sau pachete de legume congelate timp de cel puțin 20 de minute, de trei ori pe zi.

Medicamente

Dacă remediile de la domiciliu nu funcționează, este posibil să fie necesar să utilizați medicamente.

Îmbunătățitorii de durere, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol) și naproxenul sodic (Aleve) vă pot ajuta să vă gestionați durerea. Urmați instrucțiunile de ambalare pentru informații privind dozajul.

Corticosteroizii cu doză mică ajută la ameliorarea durerii, la administrarea altor simptome și la încetinirea ratei de degradare a articulațiilor. Medicii le prescriu, de obicei, timp de 6-12 săptămâni, dar acest lucru poate varia în funcție de gravitatea simptomelor și a leziunilor articulare. Doza redusă de corticosteroizi poate fi administrată pe cale orală, prin injectare sau local, sub formă de unguent.

Medicul dumneavoastră poate prescrie opiacee dacă durerea articulară este severă și nu rezolvă prin alte metode. Este important să rețineți că aceste medicamente au un potențial de dependență ridicat.

Terapia fizică

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie și terapia fizică. Fizioterapeuții folosesc o varietate de tehnici pentru a ajuta la gestionarea și reducerea durerii. Probabil că va trebui să vizitați un terapeut fizic de mai multe ori și poate dura câteva vizite înainte de a începe să simțiți o ușurare. De asemenea, acestea vă pot oferi întinderi sau exerciții de făcut acasă.

Tratarea simptomelor

Poliartralgia este adesea asociată cu alte expresii ale simptomelor în plus față de durerea articulară. Tratarea acestor alte simptome poate ajuta la reducerea durerii. Exemple de tratamente pentru aceste simptome pot include:

relaxante musculare dacă aveți spasme musculare

• capsaicină topică sau antidepresive pentru reducerea durerii neuropatice asociate
• topical lidocaina (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) ușurează durerea musculară moderată până la severă
• Publicitate

Outlook

Outlook

Polyarthralgia, de obicei, nu este gravă și adesea nu necesită tratament imediat. Poate avea o mare varietate de cauze și tratamente. Consultați medicul sau alt profesionist în domeniul sănătății dacă aveți dureri articulare. Aceștia pot determina cauza și pot recomanda un tratament adecvat.