Uleiuri esențiale pentru bebeluși: 7 Opțiuni sigure și utilizarea lor

Mâncărurile de sănătate vin și pleacă, dar uleiurile esențiale au fost utilizate în mod fiabil și extensiv în medicină de mii de ani.

Aromaterapia sau terapia cu ulei esențial poate fi definită ca utilizarea medicamentelor pentru arome de plante extrase natural pentru a promova bunăstarea fizică și emoțională. Extractele aromatice de plante au multe utilizări, de la tratarea arsurilor și a pielii liniștitoare, până la ameliorarea stresului și relaxarea minții.

Deoarece uleiurile esențiale sunt disponibile pe scară largă astăzi, verificați etichetele produselor pentru a vă asigura că utilizați uleiuri esențiale pure, autentice și nealterate. Uleiurile esentiale preamestecate cu alcool pot fi iritante. De asemenea, ar trebui să evitați parfumurile sintetice, care sunt complet diferite de uleiurile esențiale, nu prezintă beneficii pentru sănătate și pot irita pielea.

Uleiuri esențiale de utilizat

Repere

Uleiul esențial nu trebuie utilizat la copiii mai mici de 3 luni.

1. Aromaterapia poate încuraja somnul, calmarea anxietății și ameliorarea simptomelor de colică.
2. Uleiurile esențiale sunt foarte puternice și trebuie diluate cu ulei sau cremă.
3. Fiecare ulei esențial este diferit. În timp ce alte uleiuri esențiale pot fi sigure pentru utilizarea la sugari și copii, aceste uleiuri esențiale au fost considerate în general în siguranță atunci când sunt utilizate corect și cu moderatie. Dacă nu se specifică altfel, urmați rapoartele de diluare și aplicațiile explicate mai jos. Nu aplicați niciodată uleiuri esențiale direct pe piele, amestecați-le întotdeauna cu un ulei de transport. Bebelușii nu ar trebui să bea sau să înghită niciodată uleiuri esențiale. În timp ce este recomandat pentru adulți să ia unele ulei oral, acest lucru nu este niciodată sigur pentru copii.

Chamomile (

Chimomilla sau Chamaemelum nobile) probleme cu somnul.

Musetelul are efect natural de calmare și este folosit în mod tradițional pentru tratarea insomniei la copii și adulți. Musetelul, împreună cu lavanda, pot ameliora simptomele de colică. Musetelul a fost, de asemenea, dovedit a ajuta la anxietate și depresie, și poate ridica spiritele copilului agitat.

PublicitatePublicitate

Lămâie distilată (

Citrus limon) Lămâia distilată vă poate ajuta să ridicați energia și starea de spirit și este minunat pentru un apel după trezire.

Lămâia distilată este de preferat ca lamaie exprimată pentru copii. Lămâia expusă este un potențial fotosensibilizator, în timp ce lamaia distilată nu trebuie să cauzeze iritarea pielii.

Marar (

Anethum sowa) Mararul este un ulei calmant, antispastic, care poate ajuta la calma indigestie. Pentru a utiliza, se diluează mărarul într-un raport de 1 picătură per linguriță de apă sau ulei, se amestecă bine și se amestecă amestecul pe pielea bebelușului.

Eucalipt (

Eucalpytus radiata) Eucaliptul este un expectorant natural care poate ajuta la descurajarea congestiei respiratorii.

Acest lucru face din Eucalyptus un favorit în timpul lunilor reci de iarnă. Notă:

Eucalpytus radiata este o specie diferită de cel descoperit frecvent Eucalyptus globulus. Copiii și sugarii trebuie să utilizeze Eucalpytus radiata. În timp ce Eucalyptus globulus este sigur pentru adulți, nu trebuie utilizat la copiii sub 2 ani. PublicitatePublicitate

Contactați medicul pediatru înainte de a utiliza eucalipt pentru a ușura simptomele respiratorii.

Lavandă (

Lavandula angustifolia) Lavanda are multe efecte calmante și sedative. Un masaj cu ulei de lavandă poate ajuta la relaxarea unui copil agitat și la încurajarea somnului.

Lavanda poate fi folosită și pentru mușcăturile insectelor și pentru reducerea mancarimii. Un studiu recent arată că lavanda este eficientă în ameliorarea simptomelor colicii.

Mandarin (

Citrus reticulata) Mandarin are efecte de calmare similare cu lavanda, făcând o alternativă excelentă pentru copiii care sunt iritați de mirosul de lavandă.

Mirosul dulce al mandarinei este favorabil altor soiuri de portocale, deoarece nu este fototoxic. Aceasta înseamnă că, chiar și atunci când este diluat și aplicat direct pe piele, nu trebuie să provoace iritarea pielii.

PublicitatePublicitate

Arborele de ceai (

Melaleuca alternifolia) Arborele de ceai este un antimicrobian natural, antifungic și dezinfectant. Adăugarea a câteva picături de arbore de ceai într-un ulei nescris poate ajuta la erupții cutanate și infecții fungice.

Arborele de ceai este un ulei mai puternic, care poate fi aspru pe piele, deci trebuie evitat pe copiii cu vârsta mai mică de 6 luni și testat atent cu patch-uri pe copii mai în vârstă.

Recomandări de diluare

Uleiurile esențiale sunt extrem de puternice și trebuie diluate cu un ulei sau o cremă purtătoare atunci când sunt folosite pe piele.

Publicitate

Diluarea este deosebit de importantă pentru sugari și copii mici. Pentru copiii cu vârsta mai mare de 3 luni, Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică (NAHA) recomandă un raport de diluție în siguranță. 5 la 1 procente, comparativ cu o diluție de 2,5 până la 10 procente pentru adulți. Pentru ca bebelusii au o piele mai sensibila decat adultii, Asociatia Americana a Medicilor Naturopatiei noteaza ca uleiurile esentiale nu ar trebui sa fie folosite deloc la sugarii cu varsta sub 3 luni.

Chiar și atunci când sunt diluate, uleiurile esențiale pot provoca iritarea pielii și sensibilitatea la soare. Se recomandă ca pe piele să se efectueze un test de plasture (denumit uneori și un "test spot"), cu introducerea fiecărui ulei nou.

PublicitatePublicitate

Efectuați un test de plasture

Aplicați o cantitate mică de ulei esențial diluat la piciorul sau brațul bebelușului.

1. Așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă există o reacție.
2. Dacă apare o reacție, întrerupeți utilizarea (o reacție ar putea cauza roșeață, inflamație sau durere la atingere).
3. În cazul în care nu se produce nicio reacție, este probabil sigur să vă deplasați înainte cu aplicarea uleiului esențial.
4. Potrivit NAHA, "unele uleiuri esențiale ar trebui pur și simplu să fie evitate [la copii], de exemplu, g. birch sau wintergreen, care sunt ambele bogate în salicilat de metil și mentă. "

Aplicații sugerate

Uleiurile esențiale nu ar trebui să fie folosite niciodată intern de către copii sau sugari și trebuie ținute în afara băii sugarilor pentru a evita ingerarea accidentală.

Următoarele tratamente topice sunt sigure și eficiente atunci când sunt respectate rapoartele adecvate de diluare.

Amestec cu un purtător

Uleiul vegetal, uleiul de cocos și uleiul de migdale dulci sunt de obicei utilizate uleiuri de bază care se amestecă bine cu uleiurile esențiale. De asemenea, își aduc propriile calități de hidratare și ajută la hrănirea pielii.

Uleiul de arahide este în mod obișnuit amestecat în uleiurile de bază, deci asigurați-vă că verificați lista ingredientelor uleiului de bază pentru orice potențiali alergeni.

Pentru amestecare, se diluează un ulei esențial la un raport de ulei esențial de 5% la ulei de bază. Se agită sau se amestecă puternic pentru a se amesteca. Odată ce uleiurile sunt amestecate bine, efectuați un test de patch-uri pe piciorul sau brațul bebelușului pentru a vă asigura că formula nu este iritantă.

Spritz

Îndepărtați uleiul esențial diluat în jurul camerei bebelușului pentru a crea un miros calmant înainte de somn sau de culcare. Evitați perna de sprit pentru a vă asigura că bebelușul nu ingeră accidental uleiurile.

Diffuse

Uleiurile esențiale reprezintă o alternativă eficientă și naturală la odorizatoarele artificiale. În timp ce adulții pot utiliza difuzoarele de lumânări, vaporizatoarele pe bază de apă fac ca o metodă mai sigură, fără flacără, să răspândească un miros în orice cameră a casei dvs.

Atunci când încercați un nou ulei esențial în jurul bebelușului, testați o cantitate mică de ulei nou într-un vaporizator timp de o oră pentru a vă asigura că nu apare iritație.

Vorbiți cu un medic

Deoarece unele uleiuri esențiale nu ar trebui să fie utilizate cu anumite medicamente și afecțiuni medicale, consultați întotdeauna medicul înainte de a aplica uleiuri terapeutice copilului dumneavoastră.

Dacă sunteți însărcinată, discutați cu medicul înainte de a utiliza uleiuri esențiale asupra dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră.