Cum poate progresa artrita rumatoidă și modul de prevenire a acesteia

Artrita reumatoidă (RA) este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă mucoasa articulațiilor sau țesutul sinovial. Celulele din țesut produc substanțe chimice inflamatorii care pot deteriora articulația și țesutul înconjurător. Acest lucru duce la:

• durere
• rigiditate
• umflare
• o gamă limitată de mișcare și funcție

RA este o boală cronică sau pe termen lung. Tratamentul precoce și agresiv vă poate ajuta să vă administrați simptomele și să preveniți deteriorarea articulațiilor.

-> PublicitatePublicitate

Tipuri de artrita reumatoida (RA)

Acestea se numesc RA seropozitiv și RA seronegativ.

RA seropozitiv

RA seropozitiv înseamnă că testele de sânge vor arăta că corpul tău a creat anticorpi împotriva proteinelor din corpul tău. Aceste proteine ​​sunt numite peptide anticiclice citrullinate (anti-CCP). Se estimează că 60 până la 80% dintre persoanele cu RA au anti-CPC. Acești anticorpi se dezvoltă înainte de apariția simptomelor RA.

Seropozitiv înseamnă că ați testat pozitiv pentru factorul reumatoid (RF). Cu toate acestea, RF este un alt anticorp decât anti-CCP.

Publicitate

Seronegativ RA

Persoanele care au RA seronegativ nu au RF sau anti-CCP. Este posibil să aveți RA fără acești anticorpi, dar acest lucru poate face mai dificil pentru dumneavoastră să obțineți un diagnostic.

Diagnosticul și tratamentul în decurs de șase săptămâni de simptome pot avea un rol important în menținerea durerii. S-ar putea chiar să crească probabilitatea ca simptomele dvs. să intre în remisie. Cu toate acestea, dacă tratamentul nu este început sau nu este eficient, inflamația vă poate afecta permanent articulațiile. Acest lucru poate face dificilă desfășurarea activităților de zi cu zi.

-> Publicitate

Simptomele RA

Simptomele timpurii

Deoarece RA este o boală autoimună, simptomele nu se limitează la articulații. De fapt, s-ar putea să nu realizați că aveți de-a face cu artrita în stadiile incipiente ale bolii. Semnele inițiale ale RA pot include oboseală, febră scăzută și dureri musculare.

Multe din simptomele stadiului incipient al RA ar putea fi ușor confundate cu o infecție virală.

Durerea articulară, umflarea și rigiditatea sunt adesea principalele simptome care apar în timp ce RA progresează. Mici articulații la nivelul mâinilor și picioarelor sunt cel mai frecvent afectate. Articulațiile dvs. se pot simți calme la atingere din cauza inflamației. Este posibil să începeți să aveți dificultăți în a ține un stilou sau să deschideți un borcan pe măsură ce starea dumneavoastră progresează.

RA afectează articulațiile simetrice. Acest lucru înseamnă că veți simți simptomele de pe ambele părți ale corpului, cum ar fi ambele mâini, în același timp.

Simptomele Progresiei RA

Atacul sistemului imunitar poate afecta mai mult decât țesutul sinovial.RA poate, de asemenea, să deterioreze ligamentele și tendoanele care ține articulațiile împreună. De asemenea, puteți avea inflamație în plămâni.

PublicitatePublicitate

Unii oameni dezvoltă bucăți ferme sub piele:

• degete
• coloanei vertebrale
• tocuri
• coturi

Aceste bucăți sunt numite noduli reumatoizi. Acestea sunt de obicei găsite pe punctele de presiune din tot corpul.

Multe persoane cu antecedente alergice sau episoade atunci când simptomele se agravează. Modificările stilului de viață și medicamentele pot uneori ajuta la reducerea acestor erupții.

Anunț

Unii oameni care au RA dezvoltă și depresie. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că ați dezvoltat depresie. Medicamentele antidepresive, exercițiile fizice și grupurile de asistență vă pot ajuta să gestionați simptomele.

Opțiuni de tratament

Începutul tratamentului precoce și urmarea planului de tratament este cheia administrării RA. Două tipuri de medicamente sunt frecvent prescrise pentru a controla RA, sunt medicamente antiinflamatorii și medicamente antireumatice care modifică boala (DMARD). Medicul dumneavoastră vă poate prescrie una sau ambele clase de medicamente.

PublicitatePublicitate

Medicamente antiinflamatoare

Aceste medicamente acționează prin reducerea inflamației la nivelul întregii sisteme și umflarea localizată. Majoritatea acestor medicamente au, de asemenea, proprietăți de ameliorare a durerii. Cu toate acestea, veți avea mai puțină durere atunci când umflarea și inflamația coboară.

Medicamente antireumatice care modifică boala (DMARDs)

Spre deosebire de medicamentele antiinflamatorii, DMARD-urile încetinesc progresia bolii și promovează remisia prin oprirea sistemului imunitar de a ataca. Prin suprimarea sistemului imunitar, vă puteți salva corpul de deformare și dizabilitate. Cu toate acestea, pot exista efecte secundare. Deoarece aceste medicamente funcționează făcând sistemul imunitar mai puțin eficient, puteți deveni mai sensibile la alte boli, cum ar fi răceala și gripa obișnuită.

Modificări de stil de viață

Terapia cu medicamente joacă un rol major în controlul progresiei RA. Cu toate acestea, modificarea stilului de viață vă poate ajuta să gestionați simptomele și să vă faceți mai confortabil.

Publicitate

Exercițiu

Exercițiul zilnic poate suna contraintuitiv atunci când articulațiile doare. Dar poate fi eficient în reducerea oboselii și menținerea flexibilității articulate și a gamei de mișcări. Exista mai multe tipuri de exercitii de impact redus care pot ajuta la RA, inclusiv:

• aerobic de apa
• tai chi
• ciclism
• mers pe jos

Discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe un program de exercitii fizice.

PublicitatePublicitate

Dieta

Schimbările dietei vă pot ajuta, de asemenea, să vă administrați simptomele. Omega-3 acizi grași, găsiți în anumite tipuri de pește, nuci și produse din semințe de in, pot reduce inflamația în organism.

Alimentele bogate în vitaminele antioxidante C, E și A pot, de asemenea, să vă păstreze corpul în condiții de stres oxidativ și de deteriorare a celulelor. Unii pacienți cu RA au observat o ameliorare a simptomelor atunci când elimină laptele, zahărul sau glutenul.

Grupuri de asistență

Luați în considerare aderarea la un grup de asistență pentru persoanele cu RA. Un grup de asistență vă va permite să vă împărtășiți sentimentele despre boală.Artrita cronică poate fi ceva pe care îl aveți pe parcursul vieții, dar nu trebuie să vă preiați viața.