Osteoporoză Complicații: Simptome, cauze și riscuri

Prezentare generală

Repere

1. Osteoporoza este o boală în care osul se descompune mai repede decât poate fi restaurat. Acest lucru face ca oasele să fie mai puțin dense și mai susceptibile la fracturi și pauze.
2. Nu există semne clare de osteoporoză până când nu spargeți sau nu fracturați oase în mod neașteptat.
3. Durerea cauzată de osteoporoză vă poate afecta calitatea vieții și poate provoca complicații.

Oasele din corpul tău se descompun în mod constant și sunt înlocuite cu oase noi. Osteoporoza este o afecțiune în care oasele se descompun mai repede decât pot fi înlocuite, făcându-le mai puțin dense și mai poroase. Această fragilitate slăbește oasele și le face mai sensibile la fracturi și pauze.

Osteoporoza poate avea un impact important asupra calității vieții. Stilul de întrerupere a vieții depinde de durere până la depresie până la îngrijirea pe termen lung la domiciliu. Persoanele care suferă de osteoporoză sau care sunt expuse riscului de apariție a acesteia trebuie să fie conștiente de posibilele complicații ale bolii și să caute soluții înainte de apariția problemelor.

Citește mai mult: Ce vrei să știi despre osteoporoză? »

PublicitatePublicitate

Simptomele

Simptomele osteoporozei

Nu există semne evidente de osteoporoză. Adesea, oamenii nu-și dau seama că o au până când nu se confruntă cu o bătaie sau o cădere care cauzează ruperea unui os. Unii oameni vor experimenta o pierdere de înălțime în timp sau o poziție stooped ca urmare a unei vertebre rupte și curbura a coloanei vertebrale.

Potrivit Asociației Americane a Chirurgilor Ortopedici (AAOS), 10 milioane de americani au osteoporoză, iar alte 18 de milioane sunt expuși riscului de dezvoltarea acesteia. Următoarele sunt câțiva factori care vă pun un risc mai mare de a dezvolta osteoporoză:

Vârstă: În mod obișnuit, cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât sunteți mai expuși riscului.

Sex: Femeile, mai ales femeile aflate în menopauză, au o probabilitate mai mare de a suferi osteoporoză decât bărbații, deoarece nivelurile scăzute de estrogen conduc la oasele slabe.

• Genetica: Osteoporoza poate fi moștenită.
• Tipul corpului: Oamenii cu o construcție mică, subțire sunt mai predispuși să o primească.
• Medicamente: Medicamente cum ar fi steroizii au fost legate de osteoporoza.
• Unele probleme tiroidiene au fost legate de osteoporoza.
• Valorile scăzute ale vitaminei D și ale calciului pot duce la pierderea osoasă.
• Lipsa de exerciții fizice sau de odihnă pe termen lung poate slăbi oasele.
• Tutunul și alcoolul pot slăbi și oasele.
• PublicitatePublicitate
• Complicații

Complicații ale osteoporozei

Osteoporoza poate provoca și alte complicații:

Osteoporoza poate fi dezactivată și limită activitatea fizică. O pierdere de activitate vă poate face să câștigați în greutate și să creșteți stresul asupra oaselor, în special la genunchi și șolduri.Câștigarea în greutate poate, de asemenea, crește riscul de alte probleme, cum ar fi bolile cardiace și diabetul zaharat.

Depresia

Activitatea fizică mai mică poate duce la pierderea independenței și izolarea. Activitățile pe care le-a plăcut odată pot fi prea dureroase acum. Această pierdere, adăugată fricii de fracturi, poate provoca depresie. O stare emoțională slabă poate împiedica în continuare capacitatea dumneavoastră de a gestiona problemele de sănătate. O perspectivă pozitivă și de perspectivă este utilă în abordarea oricărei probleme medicale.

Durere

Durere

Fracturile cauzate de osteoporoză pot fi extrem de dureroase și debilitante. Fracturile coloanei vertebrale pot duce la o pierdere de înălțime, o postură înclinată și dureri de spate și gât persistente.

Admiterea la spitale

Unii oameni cu osteoporoză rup un os și nici măcar nu-l observă. Cele mai multe oase rupte au nevoie de îngrijire spitalicească Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), în anul 2012 au existat 250 000 de admiteri în spitale pentru fracturile de șold la persoanele de 65 de ani și peste. Chirurgia este adesea necesară pentru această procedură, ceea ce poate duce la șederea lungă a spitalelor și costurile ridicate.

Îngrijirea la domiciliu

Foarte adesea, fracturile de șold pot duce la îngrijirea pe termen lung în casele de îngrijire medicală. Persoanele care sunt în pat sunt supuse unor complicații cardiovasculare, mai expuse bolilor infecțioase și susceptibile la diverse alte complicații.

PublicitatePublicitate

Tratament și prevenire

Tratament și prevenire

Nu există un tratament pentru osteoporoză, astfel tratamentul are rolul de a încetini progresia bolii și de a gestiona simptomele. Oasele au nevoie de calciu pentru a rămâne puternice și sănătoase. A nu se obține suficient calciu de la începutul vieții poate duce mai târziu la osteoporoză. Indiferent de vârsta dvs., suplimentele de calciu vă pot ajuta să vă consolidați oasele și să le mențineți sănătoase.

În plus, vitamina D vă poate ajuta organismul să absoarbă calciul. Asigurați-vă că consultați medicul pentru a adăuga suplimente nutritive.

O cantitate moderată de exerciții fizice vă poate ajuta oasele și corpul să rămână puternice. Căderile reprezintă un număr mare de fracturi osoase, astfel încât practici precum yoga, tai chi sau alte exerciții de echilibru vă pot ajuta să aveți un echilibru mai bun pentru a evita căderile și fracturile.

Medicamentele pot, de asemenea, ajuta la osteoporoza. Medicamentele care încetinesc rata pierderii osoase sunt medicamente antiresorbante. Medicamentele care promovează creșterea osoasă sunt medicamentele anabolice.

Pentru femeile aflate în menopauză, terapia cu estrogen poate ajuta la prevenirea pierderii osoase și la întărirea oaselor.

Alte metode de prevenire implică îmbunătățirea vederii și folosirea unei trestie sau a unui walker atunci când mersul pe jos pentru a preveni alunecarea și căderea.

Citește mai mult: tratamente pentru osteoporoză »

Publicitate

Outlook

Perspectiva pe termen lung

Deși nu există nici un remediu permanent pentru osteoporoză, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a trata simptomele,, și încetinirea progresiei bolii. Încercați să vă concentrați asupra diminuării simptomelor sale și nu lăsați alte complicații să apară. Dacă osteoporoza a diminuat calitatea vieții, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele soluții, mai ales dacă aveți semne de depresie și căutați asistență la domiciliu de la familie și prieteni.Păstrați o perspectivă pozitivă asupra vieții și nu vedeți schimbări în activitățile obișnuite ca o pierdere a independenței. În schimb, vedeți-le ca o oportunitate de a învăța modalități diferite de a face lucruri și de a explora activități noi, plăcute.