Tratamentul osteoartritei Tratamentul osteoartritei

Tratamente pentru osteoartrita

Osteoartrita (OA) este cauzata de degradarea cartilajului. Acest lucru duce la simptome precum:

• durere
• inflamație
• rigiditate

Cel mai bun tratament cu OA va depinde de simptomele dumneavoastră. De asemenea, depinde de nevoile dvs. și de severitatea OA la momentul diagnosticării.

Majoritatea medicilor încep tratamentul OA cu opțiuni simple, neinvazive. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de un tratament mai intens dacă simptomele dvs. nu sunt ușor de gestionat cu modificări ale stilului de viață și medicație. Pentru unii oameni, chirurgia poate fi cea mai bună modalitate de a gestiona simptomele OA.

-> PublicitatePublicitate

Stil de viata

Tratamente pentru osteoartrita

Multe persoane pot ajuta la controlul simptomelor OA cu modificari de stil de viata. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aceste opțiuni ar putea fi potrivite pentru dumneavoastră.

Exercițiu

Exercitarea poate juca un rol major în reducerea durerii care vine cu OA. Un stil de viață activ vă poate ajuta:

mențineți articulațiile sănătoase

reduceți rigiditatea

reduceți durerea și oboseala

creșteți puterea musculară și osului

Persoanele cu OA ar trebui să rămână la un exercițiu blând și cu impact redus. Este important să nu mai exersați dacă începi să simțiți orice nouă durere articulară. Orice durere care durează mai mult de câteva ore după ce ați terminat exercițiul înseamnă că probabil ați făcut prea mult.

Amintiți-vă că exercițiile fizice nu se referă numai la condiționarea aerobă. De asemenea, trebuie să lucrați pe forță și întindere pentru a vă sprijini articulațiile și pentru a vă menține flexibilitatea.

Dieta

Menținerea unei greutăți sănătoase poate reduce stresul articulațiilor. Dacă sunteți supraponderali sau obezi, discutați cu medicul despre cum să pierdeți în greutate în siguranță. Pierderea in greutate poate ajuta cu durerea OA. De asemenea, poate reduce inflamația sistemică care contribuie la OA.

Restul

Dacă articulațiile sunt umflate și dureroase, dați-le o pauză. Încercați să evitați utilizarea unei îmbinări inflamate timp de 12 până la 24 de ore pentru a lăsa umflarea să scadă. Este, de asemenea, o idee bună să dormi suficient. Oboseala vă poate crește percepția de durere.

Cold și căldură

Atât frigul cât și căldura pot ajuta la tratarea simptomelor OA. Aplicarea gheții într-o zonă dureroasă timp de 20 de minute ajută la restrângerea vaselor de sânge. Acest lucru reduce fluidul țesutului și scade umflarea și durerea. Puteți repeta tratamentul de două sau trei ori pe zi.

Un sac de legume congelate face un pachet mare de gheață. Doar asigurați-vă că ați înfășurat orice pachet de gheață într-un tricou sau un prosop. În caz contrar, frigul ar putea răni sau chiar vă poate afecta pielea.

Puteți face același model de tratament de 20 de minute cu o sticlă cu apă fierbinte sau cu o placă de încălzire. Ambele pot fi găsite la farmacia dvs. locală. Căldura deschide vasele de sânge și crește circulația. Acest lucru aduce în nutrienți și proteine ​​esențiale pentru repararea țesutului deteriorat.Căldura este, de asemenea, bună pentru a ajuta cu rigiditate.

S-ar putea să vă simțiți ușor atât de frig și de căldură. Experimentați pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Cu toate acestea, restricționați utilizarea dvs. la cel mult 20 de minute la un moment dat. Apoi, dați corpului tău o pauză.

Publicitate

Medicamente OTC

Medicamente pentru osteoartrita

Mai multe tipuri de medicamente peste OTC pot ajuta la ameliorarea simptomelor OA. Cu toate acestea, diferitele tipuri de medicamente au efecte diferite. Este important să alegeți medicamentele potrivite pentru a vă ajuta cu simptomele.

Acetaminofen

Acetaminofen (Tylenol) este un analgezic OTC. Reduce durerea, dar nu inflamația. Dacă luați prea mult pot provoca leziuni hepatice.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot ajuta la combaterea simptomelor OA multiple. Așa cum este sugerată de numele lor, ele reduc inflamația. Ei ajuta, de asemenea, cu durere. NSAIDS includ:

• aspirină (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

. Acestea pot include:

• probleme de stomac
• boli cardiovasculare
• sunete la urechi
• leziuni hepatice
• leziuni renale
• probleme de sângerare

și geluri disponibile care pot ajuta la ameliorarea durerii OA. Acestea pot conține ingrediente active precum mentolul (Bengay, Stopain) sau capsaicina (Capzasin, Zostrix). Capsaicina este substanța care face ardeii fierbinți "fierbinți". Diclofenac, un AINS, vine de asemenea într-o formă de gel (gel Voltaren), care trebuie să necesite o rețetă pentru utilizare sau obținere.

PublicitatePublicitate

Medicamente cu prescriptie

Medicamente pentru osteoartrita

Pentru unele persoane cu OA, analgezicele OTC nu sunt suficiente. Medicamentele de prescripție pot fi necesare dacă simptomele încep să afecteze calitatea vieții. Gestionarea durerii și umflarea vă poate ajuta să efectuați sarcini normale, de zi cu zi.

Cortizon

Aceste injecții reduc inflamația care reduce umflarea și durerea articulațiilor artritice. Injecțiile cortizonice trebuie administrate numai de un medic experimentat și utilizate în mod judicios pentru a evita complicațiile și efectele secundare.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene fac același lucru cu NSAIDS OTC. Cu toate acestea, acestea sunt disponibile în doze mai puternice. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene recomandate includ:

celecoxib (Celebrex)

• piroxicam (Feldene)
• ibuprofen și naproxen
• diclofenac
• antiinflamatoare nesteroidiene pot provoca uneori efecte secundare nedorite. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă reduceți riscul.

Tramadol

Tramadol (Ultram) este un analgezic pe bază de prescripție medicală. Pentru unii, tramadolul poate provoca mai puține efecte secundare decât AINS.

Stupefiantele

Pulmonile puternice pot ajuta la ameliorarea durerii severe, dar trebuie remarcat faptul că acestea au, de asemenea, potențialul de a provoca dependență. Acestea includ:

codeine

• meperidină (Demerol)
• morfină
• oxicodonă
• propoxifenă (Darvon)
• 999> În afară de medicamente și intervenții chirurgicale, există și alte tratamente medicale pentru OA.Aceste tratamente au scopul de a restabili funcționarea adecvată a articulațiilor.

Injecții genunchi

Fluidul articular artificial este o opțiune relativ nouă pentru persoanele care au OA simptomatic la genunchi. Tratamentul implică o serie de injecții în articulația genunchiului. Fluidul lubrifiază și amorsește articulația. Acest lucru îi permite să se miște mai ușor. Opțiunile disponibile includ Synvisc și Hyalgan. Injecțiile durează între trei și șase luni. Acestea au fost folosite pentru prima dată în jurul valorii de 2000.

Terapia fizică

Terapia fizică poate fi utilă pentru unii oameni cu OA. Aceasta poate ajuta:

imbunatati puterea musculara

cresteti domeniul de miscare a articulatiilor rigide

reduceti durerea

Un terapeut fizic va poate ajuta sa dezvoltati un regim de exercitii adaptat necesitatilor dumneavoastra. Fizioterapeuții vă pot ajuta, de asemenea, cu dispozitive de asistare, cum ar fi:

• aripi
• brațe
• inserții de încălțăminte

Acestea pot oferi suport articulațiilor slăbite. De asemenea, pot suporta oasele rănite și pot reduce durerea.

• PublicitatePrezinta
• Chirurgie
• Chirurgie pentru osteoartrita

Cazurile severe de OA pot necesita interventii chirurgicale pentru inlocuirea sau repararea articulatiilor deteriorate. Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale utilizate pentru a trata OA.

Înlocuirea articulației

Dacă este necesară intervenția chirurgicală pentru OA, înlocuirea articulațiilor este, în general, cea mai bună opțiune. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care sunt mai în vârstă, deoarece este puțin probabil să aibă nevoie de un al doilea înlocuitor.

Operația de înlocuire a articulațiilor este cunoscută și sub denumirea de artroplastie. Această procedură elimină suprafețele articulate deteriorate din corp și le înlocuiește cu proteze din plastic sau metal. Înlocuirea șoldului și a genunchiului reprezintă cele mai comune tipuri de înlocuire a articulațiilor. Cu toate acestea, alte articulații pot fi înlocuite, inclusiv umerii, coatele, degetele și gleznele.

Articulațiile protetice pot dura două decenii sau mai mult. Cu toate acestea, durata de viață a unui înlocuitor comun depinde de modul în care se utilizează articulația.

Reamenajarea oaselor

Osteotomia este un tip de intervenție chirurgicală utilizată pentru a realinia oasele afectate de artrită. Acest lucru ameliorează stresul asupra părții deteriorate a osului sau articulației. Osteotomia este, de obicei, efectuată numai la pacienții mai tineri cu OA, pentru care înlocuirea articulară nu este preferabilă.

Fuziunea osoasă

Oasele dintr-o articulație pot fi fuzionate permanent pentru a crește stabilitatea articulațiilor și a reduce durerea.

Această intervenție chirurgicală are ca rezultat, în mod obișnuit, un domeniu de mișcare extrem de limitat sau nu, în articulație. Cu toate acestea, în cazurile serioase de OA, acesta poate fi cel mai bun mod de a scuti durerea cronică, debilitantă.

Fuziunea osoasă este, de asemenea, cunoscută sub numele de artrodesă.

Chirurgie artroscopică

În această procedură, un chirurg alcătuiește cartilajul rupt și deteriorat dintr-o articulație. Acest lucru se face cu ajutorul unui artroscop. Un artroscop este o cameră mică pe capătul unui tub. Acesta permite medicilor să vadă în articulația genunchiului în timp ce efectuează proceduri pe articulație. Artroscopia poate fi de asemenea folosită pentru a îndepărta pintenii osoși.

În trecut, aceasta a fost o intervenție chirurgicală populară pentru tratarea osteoartritei genunchiului. Cu toate acestea, studii recente au aratat ca artroscopia poate fi mai putin eficienta in tratarea durerii pe termen lung decat medicatia sau terapia fizica.