Planul de masă pentru ameliorarea diareei Toddler

După cum știu părinții copiilor mici, uneori acești copii mici au o cantitate enormă de scaune. Și, adesea, poate fi slăbită sau scurtă. Acest lucru este destul de comun, și chiar are un nume: diareea copilului.

Ce este?

Diareea pentru băieți nu este o boală sau boală adevărată, ci doar un simptom. Este comună printre copiii mici și nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea lor. Copiii de diaree au de obicei următoarele semne distinctive:

publicitatePublicitate

• Diareea este nedureroasa.
• Diareea este adesea mirositoare.
• Copilul are trei sau mai multe episoade de scaun mare, neformat timp de cel puțin patru săptămâni consecutive.
• Diareea conține adesea alimente și mucus nedigerate.
• Diareea are loc în timpul orelor de veghe.
• Simptomele încep cu vârsta cuprinsă între 6 și 36 de luni, dar pot dura până la preșcolari.
• Simptomele se rezolvă, de obicei, la vârsta școlară sau mai devreme, iar 90% dintre copii sunt fără diaree la vârsta de 40 de luni.

O constatare obișnuită este că diareea începe adesea după o perioadă de gastroenterită. Aceasta este o infecție virală a stomacului și a intestinelor care, de obicei, cauzează febră, durere abdominală, vărsături și diaree. După recuperarea de la această boală acută, intensă, copilul poate continua cu scaune frecvente dureroase, așa cum sa subliniat mai sus, dar acționează perfect bine. În această situație, părinții se simt de multe ori că "boala" persistă, dar copilul este sănătos, în creștere, mănâncă și se simte bine, în contrast evident cu modul în care au apărut în timpul bolii infecțioase.

Ce cauzează aceasta?

Deci, dacă diareea copilului este diferită de o boală infecțioasă și copilul este altfel bine, ce cauzează aceasta? Acest lucru nu este cunoscut în întregime, dar cea mai recentă teorie este că o multitudine de factori joacă un rol, inclusiv următoarele.

• Dieta : Copiii consumă adesea un exces de suc și alte lichide cu conținut ridicat de fructoză și sorbitol, care au fost legate de diareea copilului. O dietă foarte scăzută în grăsimi și cu conținut redus de fibre a fost, de asemenea, implicată.
• Timp crescut de tranzit intestinal : Pentru unii copii, alimentele se deplasează rapid prin colon, conducând la o absorbție mai redusă a apei, ceea ce duce la scaune mai libere.
• Creșterea activității fizice : Activitatea fizică a fost legată de creșterea numărului de scaune în general.
• Microflora intestinală individuală : intestinele fiecăruia conțin miliarde de germeni, dar aceștia sunt germeni necesari care ajută la digestie. Cu toate acestea, machiajul exact al acestui microbiom dens variază de la o persoană la alta, iar unii copii au o colecție de bacterii care promovează scaunele libere.

Ce pot face despre asta?

Deoarece copilul cu diaree de copil este, prin definiție, sănătos și înfloritor, majoritatea experților nu recomandă niciun tratament farmaceutic.

Publicitate

De aceea nu există nici un "tratament" pentru diareea copilului, deoarece nu este cu adevărat o boală. Dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face mai bine.

Urmăriți mesele

Mențineți un jurnal de produse alimentare și raportați-le la cantitatea, frecvența și timpul de diaree. Acest lucru vă poate ajuta medicul copilului dumneavoastră să elimine orice alte cauze de diaree care se referă mai mult, cum ar fi intoleranța la alimente sau alergii.

PublicitatePublicitate

Verificați pentru scaunul sângeros

Asigurați-vă că nu există sânge în scaun. Acest lucru pare evident pentru copiii care sunt încă în scutece, dar asigurați-vă că verificați scaunul celor care sunt instruiți de olită, deoarece acestea nu vă pot menționa acest lucru. Dacă găsiți sânge în scaun, consultați imediat medicul copilului dumneavoastră.

Uneori, sângele din scaun poate fi microscopic, astfel încât medicul pediatru al copilului dumneavoastră poate cere un eșantion de scaun pentru a testa dacă există vreun motiv de îngrijorare.

În plus, discutați cu medicul dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră are diaree împreună cu scăderea în greutate sau creșterea redusă în greutate, vărsături, febră, dureri abdominale sau scaune care sunt grase sau uleioase.

Săriți sucurile de fructe

Limitați sucul și alte lichide cu fructoză și sorbitol, cum ar fi băuturile de sport și sifonul. Păstrați cantitatea totală de suc, dacă este cazul, la mai puțin de 8 uncii pe zi.

Înălțimea admisiei fibrelor

Mai multe fibre ar putea ajuta de fapt fixarea scaunelor. Alege cerealele integrale și pâine, fasole, fructe și legume proaspete. Și adăugarea unei cantități mai reduse de grăsime la dieta poate ajuta, de asemenea.

PublicitatePublicitate

Acest lucru ar putea fi surprinzător, deoarece atât de multă atenție este acordată limitării aportului de grăsimi. Dar dacă copilul dvs. nu este supraponderal și obține o cantitate bună de exerciții fizice, după cum fac majoritatea, atunci puțină grăsime suplimentară ar trebui să fie bine. Asigurați-vă că consultați medicul dacă acest lucru este potrivit pentru copilul dumneavoastră. Dacă adăugați grăsime, faceți o grăsime sănătoasă, cum ar fi lapte, avocado, ulei de măsline sau ouă.

Încercați probiotice

Probioticele sunt disponibile peste tejghea. Probioticele sunt bacterii vii și drojdii care sunt benefice pentru corpul vostru. Acestea, cel mai probabil, nu vor dăuna copilului și pot ajuta. Cu toate acestea, nu există studii care să demonstreze că acestea sunt eficiente.

Takeaway

Dacă ați făcut toate cele de mai sus și copilul dvs. crește într-adevăr, mănâncă și acționează în mod normal, dar încă are diaree, nu este nevoie să vă faceți griji.

Publicitate

Aceasta este una din acele probleme ale copilăriei, care este mult mai gravă pentru părinți - sau pentru cei care trebuie să curețe copilul - decât pentru copil. Deci, dacă totul este bine, ia în considerare diareea copilului la fel ca tantrums, dentare, și supt degetul mare. Și asta va trece.