Acidul malic: Ingrijirea pielii intr-un sticla de vin

Prezentare generală

Repere

1. Acidul malic este un ingredient comun în cremele anti-îmbătrânire.
2. Este minunat pentru hidratarea și strălucirea pielii.
3. Poate chiar ajuta la probleme de sănătate precum fibromialgia.

În ciuda denumirii sale sinistre, cuvântul acid malic vine de la cuvântul latin malum, ceea ce înseamnă mere. Acidul malic a fost izolat pentru prima dată din sucul de mere în 1785 și este ceea ce oferă unele alimente și băuturi un gust tartă. Dacă sunteți un fan al vinului ușor acid, acidul malic a jucat probabil un rol imens. Este, de asemenea, un ingredient obișnuit în multe produse de îngrijire a părului și a pielii care includ:

• șampoane
• loțiuni de corp
• tratamente de unghii
• produse de acnee și anti-îmbătrânire

hidratarea pielii

• exfolierea sau îndepărtarea celulelor moarte ale pielii
• îmbunătățirea netezimii și tonusului pielii
• reducerea ridurilor

Corpul tău produce, de asemenea, acidul malic în mod natural atunci când transformă carbohidrații în energie. Mișcarea ar fi foarte dificilă fără acidul malic. Probabil că nu va fi o surpriză faptul că acidul malic are și alte beneficii pentru sănătate.

Păstrați lectură pentru a descoperi de ce acidul malic este unul dintre ingredientele pe care veți dori să-i păstrați atenția când faceți cumpărături pentru produsele de îngrijire a pielii.

PublicitatePublicitate

Stiinta ingrijirea tenului

Curata si intinereste pielea

Acidul malic in produsele de ingrijire a pielii este sarbatorit pentru capacitatea sa de a lumina pielea si a netezi textura. De aceea este un ingredient obișnuit în cremele anti-îmbătrânire.

Potrivit unui studiu de conexiune creier-piele, stresul mai mare poate agrava afecțiunile cutanate, cum ar fi eczemă, acnee și îmbătrânirea prematură. Și în timp ce vinul poate ajuta la reducerea stresului, utilizarea externă a acidului malic ar putea fi o aplicație mai sănătoasă.

Balanța pH-ului și hidratarea pielii

Acidul malic este, de asemenea, un umectant. Ajută la reținerea umidității pentru a ajuta pielea să rămână hidratată.

Un studiu privind efectul de hidratare al aloe vera în anul 2014 a folosit acidul malic, glucoza și un compus chimic în aloe vera (acemannan), ca markeri pentru gel proaspăt. Un alt mic studiu a aratat imbunatatiri ale scarilor de la rani vechi, dupa aplicarea unui unguent din acid malic si jeleu, potrivit National Institutes of Health (NIH).

Știați că? Un pH sănătos pentru piele trebuie să fie ușor acid. Scopul este să păstrați nivelul pH-ului pielii în jurul valorii de 4,5-5,5.

Acidul malic este adesea folosit ca ingredient în produsele cosmetice pentru a echilibra nivelul pH-ului.Potrivit lui Bartek, un producător care fabrică produse chimice cosmetice și alimentare, acidul malic este mai echilibrat decât alți acizi de fructe. Are o capacitate tampon mai bună decât alte AHA, cum ar fi acidul citric și acidul lactic.

Având o capacitate de tampon mai bună înseamnă că puteți utiliza mai mult acid malic fără a afecta echilibrul acido-bazic al pielii sau nivelul pH-ului. Dacă nivelul pH-ului pielii este dezechilibrat, atunci bariera de protecție a pielii poate fi destabilizată și mai predispusă la uscăciune sau acnee.

Lightening anti-îmbătrânire și cicatrici

AHAs promovează o rată ridicată a fluxului de celule pielii. Aceasta înseamnă că celulele pielii sunt reînnoite mai repede, având ca rezultat:

mai puține linii fine și riduri

• mai mult chiar tonul pielii
• textura netedă a pielii
• scăderea petelor
• pătrunde în nivele inferioare ale pielii pentru a aduce noi forme de colagen ", spune dermatologul Dr. Annie Chiu, director al Institutului Derm din California. Colagenul este o proteină care ajută la construirea și repararea celulelor. Susține pielea și alte tipuri de țesuturi și flexibilitate ale țesuturilor corporale și previne căderea. Producția de colagen încetinește odată cu îmbătrânirea, ceea ce se datorează parțial faptului că pielea își pierde elasticitatea și fermitatea cu cât îmbătrâniți.

Utilizarea produselor cu acid malic poate crește producția de colagen și poate reduce semnele de îmbătrânire. Verificați blogul de frumusețe "Hello Glow" pentru trei măști de masă pentru a vă întineri fața, pielea și părul.

Ați încercat încă aceste sfaturi anti-îmbătrânire? »

Prevenirea acneei

Indiferent dacă este într-o loțiune, agent de curățare sau peeling, acidul malic poate ajuta la eliminarea acumulării de celule moarte. Acest lucru este grozav pentru pielea acneei. Când porii pielii se înfundă cu prea multe celule moarte ale pielii și cu uleiul natural al pielii (sebum), se pot forma puncte negre. Infecțiile bacteriene pot, de asemenea, să se dezvolte și să provoace întreruperi.

"Acidul malic descompune" adezivul "care ține celulele moarte ale pielii împreună pe stratul exterior al pielii", spune dr. Chiu. Când aceste celule moarte ale pielii sunt îndepărtate, "Pielea ta pare mai puțin plictisită și atunci când porii tăi sunt dezbrăcați, ajută la reducerea formării de umflături de acnee și a decolorării asociate adesea cu acneea. "

În timp ce pare a fi un tratament miraculos, Dr. Chiu recomandă lipirea de doze mici de acid malic. Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră o recomandă, produsele non-prescripție de îngrijire a pielii vor conține tot acidul malic de care aveți nevoie pentru a lupta împotriva erupțiilor cutanate sau a pieptului. Doze mai mari, cum ar fi suplimentele, trebuie luate numai dacă se recomandă de către medicul dumneavoastră.

Publicitate

Alte beneficii

Ajutor pentru fibromialgie

Fibromialgia este o tulburare complexă care provoacă dureri și oboseală în mușchi. Unele cercetări sugerează că persoanele cu fibromialgie au, de asemenea, un timp dificil de a produce acid malic. Deși există puține dovezi suplimentare, două studii au evaluat dacă o combinație de doze mari de acid malic și magneziu a contribuit la reducerea durerii musculare și a sensibilității musculare. Un studiu a fost neconcludent, dar a sugerat că asocierea poate fi benefică în doze mari pe o perioadă lungă de timp.

În celălalt studiu, persoanele care au luat acidul malic și magneziu au raportat o îmbunătățire semnificativă în 48 de ore de la începerea tratamentului. Aceasta a continuat timp de opt săptămâni de studiu. După opt săptămâni de dozare a tratamentului activ, unii dintre participanți au primit un placebo. Persoanele care au luat placebo au raportat reapariția durerii musculare în 48 de ore.

Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă suplimente de acid malic, trebuie să obțineți tot acidul malic pe care organismul dumneavoastră îl are nevoie de o dietă sănătoasă care include o mulțime de fructe și legume.

PublicitatePublicitate

Efecte secundare

Utilizare cu prudență

Deși acidul malic este mai puțin iritant pe piele decât alte AHA, acesta trebuie utilizat cu prudență. Acidul malic vă poate face pielea roșie, mâncată sau arsă, în special în jurul ochilor.

Este posibil să doriți să efectuați un test pentru un produs înainte de o aplicație completă. Pentru a efectua un test de testare, tamponați o cantitate mică de produs pe încheietura mâinii sau în spatele urechii. Apoi așteptați 24 de ore pentru a vedea cum reacționează pielea. Dacă pielea începe să ardă, spălați imediat produsul. Solicitați asistență medicală dacă iritarea nu dispare după spălare.

De asemenea, inhalarea acidului malic este considerată periculoasă.

Publicitate

Takeaway

Takeaway

Acidul malic este un AHA care se produce în fructe, legume și vin. Corpurile noastre produc, de asemenea, acidul malic în mod natural atunci când transformă carbohidrații în energie. Multe companii cosmetice folosesc acid malic pentru a echilibra nivelul pH-ului pielii și pentru a crește retenția de umiditate. Includerea acidului malic în rutina de îngrijire a pielii poate ajuta la îngrijirea pielii cum ar fi îmbătrânirea, pigmentarea, acneea sau uscăciunea. Amintiți-vă doar să faceți un test de testare atunci când încercați produse noi, deoarece acidul malic poate irita pielea, în special în jurul ochilor.

Unele cercetări sugerează, de asemenea, că administrarea acidului malic, cu magneziu, este benefică pentru persoanele cu dureri musculare și oboseală. Dar consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente.

Oferă vinul de băut efectiv îngrijirea pielii?

• Din păcate, nu există studii științifice controlate care să arate că vinul care bea direct oferă beneficii pentru îngrijirea pielii. Cu toate acestea, vinul roșu conține antioxidanți, precum și acidul malic, un hidroxiac acid alfa. Ambele au dovezi stiintifice care arata ca furnizeaza anti-imbatranire si alte beneficii de ingrijire a pielii. Un antioxidant din vin, resveratrol, sa dovedit a fi un antioxidant foarte puternic. Antioxidanții vă ajută în special să vă protejați pielea de efectele nocive ale soarelui.

• - Laura Marusinec, MD