Este această durere normală? Simptomele precoce ale osteoartritei (OA)

Ce este osteoartrita?

Osteoartrita (OA) este o formă de durere articulară degenerativă cauzată de uzura articulațiilor. Pe măsură ce îmbătrâniți, cartilajul care vă amortizează articulațiile începe să se desprindă, provocând oasele să se frece împreună. Acțiunea osoasă pe os duce la inflamarea articulațiilor.

OA afectează cel mai frecvent articulațiile din brațe și picioare, inclusiv degetele, încheieturile, genunchii, gleznele și șoldurile.

Spatele inferior este, de asemenea, o sursă obișnuită de durere la OA. Informați-vă medicul dacă aveți următoarele simptome precoce ale OA.

AdvertisementAdvertisement

Durere

1. Durerea

"Oh, durerea mea înapoi" este o frază pe care nu o aveți în mod clar de înțeles înainte. S-ar putea să fi spus chiar tu. Persoanele cu artrită sunt prea familiarizate cu dureri de spate, gât, genunchi și șolduri.

Boala artritei timpurii poate fi clasificată în două moduri diferite: durere și sensibilitate. S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, durere mai accentuată atunci când vă mișcați articulația afectată într-un anumit fel, cum ar fi atunci când deschideți un borcan cu degetele artritice.

Tandrete

2. Nerăbdare

Tendința este disconfortul pe care îl simți când apăsați pe articulație. Tendința poate include, de asemenea, umflarea vizibilă în zona articulației, dar aceasta este mai frecventă în stadiile avansate ale OA.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Rigiditate

3. Rigiditatea articulației

Pe lângă durerile articulare, apare rigiditatea. Rigiditatea articulațiilor este normală atunci când vă treziți mai întâi sau ați stat toată ziua la birou. Este, de asemenea, un semn al OA timpurie. Sentimentul de lemn care vă face să vă simțiți încet și încet ar putea să vă facă să doriți să vă întoarceți la culcare, dar să rezistați nevoii. Persoanele cu artrită încep de multe ori să se simtă mai bine odată ce își încălzesc articulațiile printr-un exercițiu blând sau pur și simplu mergând la rutina zilnică.

Senzații anormale

4. Senzații anormale

Cartilajul este destinat să fie un amortizor de șoc care vă ajută să se miște ușor. Atunci când cartilajul se oprește, frecarea de la oase la os poate produce o serie de senzații anormale. Grătare a articulațiilor este frecventă la persoanele cu OA. Este o manifestare a oaselor care se freacă împreună. De asemenea, s-ar putea să simțiți sau să auziți articulațiile făcând clic sau crăpat atunci când vă mutați.

PublicitatePublicitate

Pierderea flexibilității

5. Pierderea flexibilității

Oamenii aflați în stadiile incipiente ale artritei pot observa că mișcarea zonei afectate a corpului lor nu este la fel de ușoară ca atunci când a fost. Rigiditatea și durerea articulațiilor pot contribui la pierderea flexibilității, numită și pierderea domeniului de mișcare. Domeniul de mișcare este măsura în care vă puteți mișca articulațiile în modelele lor normale. De exemplu, îndoirea și extinderea completă a genunchiului este domeniul său de mișcare.Dacă aveți artrită, este posibil să nu vă puteți îndoi genunchiul până acum. Pierderea flexibilității este de obicei un proces foarte gradual.

Publicitate

Momentul disconfortului

6. Timpul disconfortului dvs.

Durerea, sensibilitatea și rigiditatea articulațiilor tind să fie limitate la momente foarte specifice în stadiile incipiente ale osteoartritei. S-ar putea să observați că șoldurile vă doare după un joc de baschet sau că spatele dvs. este primul lucru dur în dimineața. Deși progresează artrita degenerativă, este posibil să aveți articulații dureroase chiar și atunci când sunteți în repaus.

PublicitatePublicitate

Înțelegerea durerii OA

Ce se întâmplă acolo?

În faza incipientă a artritei, cartilajul dintre articulații devine purtat și sfâșiat, precum și inflamat. Procesul de uzură și rupere conduce la pierderea apei în articulație, ceea ce determină ca cartilajul să devină greu. Cartilajul îngreunat face mai dificilă mișcarea articulației înconjurătoare. Pierderea cartilajului este un proces lent. Unii oameni au simptome de artrita timpurie de ani de zile înainte de progresia bolii.

Administrarea durerii

Management și soluții

Tu și furnizorul tău de asistență medicală puteți crea un plan de management al OA împreună pentru a ameliora durerea artritei. Mijloacele de eliberare a durerii, suporții pentru sprijinirea articulațiilor și exercițiile de intervenție în mișcare vă pot ajuta să vă mențineți independența și stilul de viață activ.