RA Managementul Durerii: ce să vă adresați medicului dumneavoastră

Introducere

Artrita reumatoidă (RA) este o boală autoimună. Aceasta provoacă sistemul imunitar al corpului tău să atace celulele care îți controlează articulațiile. Articulațiile tale devin rigide, umflate și dureroase; Dacă nu țineți inflamația sub control, puteți dezvolta deformări.

RA poate fi progresivă. Aceasta înseamnă că se poate înrăutăți în timp. Deteriorarea articulațiilor apare atunci când celulele de căptușire inflamate în comun distrug osul. Inflamația poate, de asemenea, să slăbească tendoanele din jurul articulațiilor. Nu există nici un tratament pentru RA, dar tratamentele pot ușura simptomele și pot împiedica îmbolnăvirile. Iată câteva întrebări și subiecte pe care să le discutați cu medicul, pentru a vă ajuta să faceți tratamentul cât mai eficient posibil.

Întrebări

De ce RA rănește?

Inflamația din RA provoacă umflături dureroase. Nodulii se pot forma la puncte de presiune, cum ar fi coatele. Acestea pot apărea aproape oriunde pe corp. Aceste noduli pot deveni mai dure și mai dureroase.

Care sunt opțiunile mele medicale pentru gestionarea durerii?

Medicul va trece peste câteva strategii pentru gestionarea durerii. Acestea includ medicamente cu prescripție și medicamente fără prescripție medicală, precum și alte tratamente medicale. Toate aceste medicamente au un set propriu de efecte secundare. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre riscurile și beneficiile.

Îmbunătățirea durerii

Probabil că aveți deja medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS în cabinetul medicamentelor. Aceste medicamente includ reguli comune pentru eliminarea durerii cum ar fi ibuprofenul (Motrin sau Advil) și naproxenul (Aleve). Aceste medicamente sunt bune pentru ameliorarea durerii și a inflamației.

Acetaminofenul (Tylenol) poate fi, de asemenea, utilizat pentru ameliorarea durerii, dar nu va ajuta cu inflamația. Acesta poate fi utilizat singur sau în asociere cu AINS.

Medicamentele antireumatice care modifică boala (DMARDs) lucrează prin reducerea inflamației care poate provoca durere. Aceste medicamente încetinesc progresia RA și pot preveni leziunile permanente. Medicamentele biologice vizează în mod specific celulele sistemului imunitar și moleculele pro-inflamatorii implicate în inflamație.

Aflați mai multe: Lista artritei reumatoide DMARDs

Injecții cu corticosteroizi

Corticosteroizii pot fi injectați direct în articulație, pot ameliora durerea și inflamația de câteva săptămâni. Acestea pot ajuta la durerile musculare legate de RA.

Tratamente alternative

Medicul dumneavoastră vă poate îndruma către specialiștii care se specializează în opțiuni alternative de tratament.Adresați-vă medicului dumneavoastră despre toate riscurile implicate în tratamente alternative. De asemenea, întrebați despre rezultatele pe care le puteți aștepta de la tratament.

Ce pot face în viața de zi cu zi pentru a ajuta la gestionarea durerii?

În timp ce medicamentele sunt adesea prima linie de tratament pentru RA, există, de asemenea, lucruri pe care le puteți face acasă pentru a vă ușura durerea și simptomele. Uneori, schimbările simple în rutina dvs. pot aduce o mare diferență în nivelul dvs. de durere.

Schimbarea gadget-urilor de uz casnic poate face mai ușoară activitățile zilnice pe mâini. De exemplu, mânerele ușii de mână și deschizătoarele pentru cutii electrice sunt mai ușoare decât butoanele și butoanele de deschidere manuală. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alte gadget-uri și instrumente care vă pot ușura sarcini zilnice.

Dispozitivele de asistență cum ar fi bastoane sau walkers pot reduce greutatea și stresul articulațiilor din corpul inferior. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă una dintre acestea este o opțiune bună pentru stilul dumneavoastră de viață.

Încercați să rearanjați dulapurile și dulapurile. Punerea la dispoziție a obiectelor pe care le utilizați cel mai mult înseamnă că puteți ajunge la ele fără a vă lovi sau a vă lovi. De asemenea, puteți încerca să schimbați programul. Profitați de orele din zi pe care le simțiți cel mai bine și faceți lucrurile în acele vremuri. Luați nopți în timpul zilei pentru a vă ajuta să evitați oboseala.

Discutați cu medicul despre ce altceva puteți face acasă pentru a vă ajuta să vă gestionați durerea.

Cum ar trebui să fac exerciții?

Probabil știți că suprasolicitarea oricărei activități poate provoca articulații și durere. Cu toate acestea, ar putea fi o surpriză să afli că ședința sau întinsul pentru perioade lungi de timp poate face articulațiile și mai rigide și dureroase. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre ce tipuri de exerciții sunt în siguranță pentru dumneavoastră. De asemenea, întrebați-le care forme de fitness ar fi cele mai eficiente pentru RA.

În general, exercițiile cu impact redus sau fără impact sunt alegeri bune pentru întărirea mușchilor și slăbirea articulațiilor. Aerobicul în aer și înotul sunt opțiuni bune. Uită-te dacă există cursuri de exerciții în zona ta. Dacă nu, adresați-vă medicului dumneavoastră cum puteți să faceți exerciții fizice acasă. Îndepărtarea ușoară poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii. Ca bonus, s-ar putea chiar să pierdeți o anumită greutate. Pierderea in greutate ar putea face o mare diferenta in cantitatea de stres pe articulatii si ar putea ajuta la ameliorarea durerii.

Takeaway

Durerea poate face parte din RA, dar asta nu înseamnă că trebuie să-ți controlezi viața. Gândiți-vă la alte modalități prin care puteți face mai ușor sarcinile zilnice. Nu vă fie frică să întrebați medicul dumneavoastră întrebări despre modul în care vă puteți gestiona durerea de RA și vă puteți menține calitatea vieții. Ambele medicamente și modificări ale stilului de viață vă pot ajuta să vă păstrați simptomele de RA sub control.

Articolul Resurse

Resursele articolului

Fundația pentru artrită. (n. d.)

. Ce este artrita reumatoidă? Adus de la // www. artrită. org / despre artrita / tipuri / reumatoida artrita / ce-este-reumatoida-artrita. php Foltz-Gray, D. (n. d.). Combate durerea artritei fără pilule. Adus de la // www. artrită. sfaturi org / living-cu-artrita / durere de gestionare a / / artrita-durere-alternative. php
Lee, Y. (2016). Dureri inflamatorii: durerea artritei reumatoide.Adus de la // www. EFIC. org / moxiemanager / date / fișiere / 10. % 20Inflammatory% 20Pain - reumatoid% 20Arthritis% 20Pain. pdf
Artrită reumatoidă. (2016, 17 martie). Adus de la // surgery. med. umich. edu / plastic / pacient / mână / reumatoidă /
A fost acest articol util? Da Nu

Cât de utilă a fost?

Cum o putem îmbunătăți?

✖ Vă rugăm să selectați una dintre următoarele:

Acest articol mi-a schimbat viața!

Acest articol a fost informativ.
Acest articol conține informații incorecte.
Acest articol nu are informațiile pe care le caut.
Am o întrebare medicală.
Modificați

Nu vom partaja adresa dvs. de e-mail. Politica de confidentialitate. Orice informații pe care ni le furnizați prin intermediul acestui site web pot fi plasate de noi pe servere situate în țări din afara UE. Dacă nu sunteți de acord cu o astfel de plasare, nu furnizați informațiile.

Nu suntem în măsură să oferim sfaturi personale de sănătate, dar am încheiat un parteneriat cu furnizorul de servicii de încredere Amwell, care vă poate conecta la un medic. Încercați Amwell telehealth pentru $ 1 utilizând codul HEALTHLINE.

Utilizați codul HEALTHLINES începe consultul meu pentru $ 1Dacă vă confruntați cu o situație de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență locale sau vizitați cea mai apropiată cameră de urgență sau centrul de urgență medicală.