Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.
Cuprins:
- Cum să observi cancerul de piele
- Cum se face o verificare a pielii < 999> Iată un ghid pas cu pas pentru auto-screening pentru cancerul de piele. Acest întreg proces ar trebui să dureze nu mai mult de 10 minute după ce vă obișnuiți să o faceți.
- Verifică-ți pielea o dată pe lună. Adresați-vă dermatologului dacă găsiți:
În fiecare an, cancerul de piele afectează mai mulți americani decât cancerul de sân, prostata, plămân și cancerul de colon combinate. Mai mult de 3 milioane de persoane vor afla că au cancer de piele nonmelanom, iar aproape 90 000 vor afla că au melanom. Aproximativ 1 din 5 persoane va dezvolta cancer de piele la un moment dat în timpul vieții.
Detectarea precoce și tratamentul sunt cheia pentru a bate cancerul de piele. Acest lucru este valabil mai ales pentru melanomul, care este cea mai dăunătoră formă de cancer de piele.
Cancerul de piele începe ca un carieră sau alte creșteri pe piele care se schimbă în timp. O modalitate de a detecta aceste creșteri devreme este să vă cunoașteți pielea, făcând auto-examene lunare.
Cum să observi cancerul de piele
Înainte de a observa cancerul de piele, trebuie să știi cum arată. Fiecare tip de cancer de piele pare oarecum diferit.
Melanomul este cel mai grav tip de cancer de piele și cel care trebuie într-adevăr să prindă devreme. Semnele melanomului respectă regula ABCDE:
- Asimetria: Cele două laturi ale moliei sau creșterii nu se potrivesc reciproc.
- Frontieră: Marginile sunt neuniforme sau zdrențe, sau se amestecă în pielea înconjurătoare.
- Culoare: Există mai multe culori în loc, care pot include maro, negru, roz, alb, albastru sau roșu.
- Diametru: Creșterea măsoară mai mult de 1/4 inch peste - mărimea unui radieră de creion.
- Evoluția: Punctul a schimbat culoarea, dimensiunea sau forma.
- un patch inalt rosu care ar putea provoca mancarimi
- un baston roz sau rosu translucid sau stralucitor
- o bum cu margini ridicate si o baie in
- o cicatrice plană, palidă colorată
- o inflamare deschisă care nu se vindecă sau care vindecă și apoi se întoarce
Cancerul celulelor scuamoase arată ca:
- un plasture scalabil care poate crusta sau sânge
- o inflamație deschisă care nu se vindecă sau care vindecă și apoi se întoarce
- o ciocnire, uneori cu o scădere în mijloc
- o creștere de tip wart
Cum se face o verificare a pielii < 999> Iată un ghid pas cu pas pentru auto-screening pentru cancerul de piele. Acest întreg proces ar trebui să dureze nu mai mult de 10 minute după ce vă obișnuiți să o faceți.
1. Asamblați aceste instrumente:
Oglindă completă
- oglindă de mână
- lumină puternică
- scaun sau scaun
- bucată de hârtie și creion pentru a documenta creșterile pe care le găsiți (Academia Americană de Dermatologie are un " mole map "puteți folosi ca ghid.)
- 2. Stând la oglindă, verificați-vă fața - în special gura, buzele, nasul, urechile și urechile.
3. Îndepărtați părul deoparte cu un pieptene sau uscător de păr și verificați scalpul. Obțineți un prieten sau un membru al familiei pentru a vă ajuta dacă nu vă puteți vedea scalpul.
4. Verificați-vă mâinile și brațele. Uită-te la partea din spate a fiecărei mâini, palmele și pielea între degete și sub unghiile tale. Examinați ambele părți ale brațelor prin îndoirea coatelor. De asemenea, uita-te la axile tale.
5. Verificați gâtul, pieptul, burta și părțile laterale. Femeile ar trebui să se uite, de asemenea, sub sânii lor.
6. Stați cu spatele la oglinda întreagă și țineți oglinda de mână în fața dvs. pentru a verifica în spatele gâtului, umerilor și spatelui. Apoi, priviți-vă fesele și spatele picioarelor.
7. Așezați-vă pe un scaun sau scaun și examinați zona genitală. Uită-te pe partea din față a picioarelor, picioarele (tălpi și vârfurile) și pielea între degetele de la picioare.
8. Desenați o imagine sau scrieți o descriere a oricăror cariere pe care le găsiți. Consultați această descriere în timpul examenului de auto-examinare următor.
Când îți apelezi medicul
Verifică-ți pielea o dată pe lună. Adresați-vă dermatologului dacă găsiți:
pete noi
- pete care au schimbat culoarea, dimensiunea sau forma
- răni care nu se vindecă sau care s-au vindecat și s-au întors
- pete care se scurg, scurgeri sau sângerări
- Dacă aveți antecedente de cancer de piele, efectuați și o programare pentru a vă vedea dermatologul o dată la șase luni sau un an pentru o examinare.
