Tot ce trebuie să știți despre stearat de magneziu
Cuprins:
- Ce este stearatul de magneziu?
- publicitate
- Aceste revendicări au fost făcute pe baza unui studiu cu un singur șoarece care a fost legat de acid stearic, nu de stearat de magneziu. Șoarecii nu dispun de o enzimă în celulele T pe care le au oamenii. Acest lucru face ca acidul stearic să fie în siguranță pentru noi să ingerăm.
- Publicitate
Ce este stearatul de magneziu?
Te-ai intrebat vreodata ce este acoperirea pe medicamente si vitamine? Este un aditiv fabricat din stearat de magneziu.
Stearatul de magneziu este o putere albă fină, care se lipsește de piele și este grasă la atingere. Este o sare simplă formată din două substanțe, o grăsime saturată numită acid stearic și magneziu mineral. Acidul stearic poate fi, de asemenea, găsit în multe alimente, cum ar fi:
Stearatul de magneziu este un aditiv care este utilizat în principal în capsule de medicamente. Este considerat un agent de flux. "Aceasta împiedică lipirea ingredientelor individuale dintr-o capsulă între ele și a mașinii care creează capsulele.
Îmbunătățește consistența și controlul calității capsulelor de medicamente. Este posibil să se creeze capsule de medicamente fără stearat de magneziu, dar este mai dificil să se garanteze consistența și calitatea acestor capsule. Stearatul de magneziu este utilizat pentru a întârzia defalcarea și absorbția medicamentelor, astfel încât acestea sunt absorbite în zona corectă a intestinului. publicitate
Riscuri
Care sunt riscurile pentru sănătatea stearatului de magneziu?
Stearatul de magneziu este în general recunoscut ca fiind sigur de consumat. Dacă înghiți prea mult, poate avea un efect laxativ. Poate irita mucoasa mucoasei intestinului. Aceasta vă provoacă spasmul, declanșând o mișcare intestinală.Unii oameni de pe internet susțin că stearatul de magneziu suprimă funcția imună a celulelor T și cauzează colapsul integrității membranei celulare în celulele T-helper. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină aceste afirmații.
Aceste revendicări au fost făcute pe baza unui studiu cu un singur șoarece care a fost legat de acid stearic, nu de stearat de magneziu. Șoarecii nu dispun de o enzimă în celulele T pe care le au oamenii. Acest lucru face ca acidul stearic să fie în siguranță pentru noi să ingerăm.
Unii oameni au susținut de asemenea că stearatul de magneziu poate interfera cu capacitatea corpului de a absorbi conținutul capsulelor de medicamente. Dar, din nou, nu există dovezi științifice care să susțină aceste afirmații.
Totuși, este posibil să fii alergic la stearat de magneziu și poate fi dificil să eviți acest aditiv alimentar.
PublicitatePublicitate
Safe
Cât de mult este sigur să consumi?
Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente (FDA) a aprobat stearatul de magneziu pentru utilizarea ca aditiv în alimente și suplimente.Potrivit Centrului Național pentru Informații privind Biotehnologia, acesta este considerat sigur pentru consum în cantități mai mici de 2, 500 miligrame (mg) pe kilogram pe zi. Pentru un adult de 150 de lire sterline, aceasta este egală cu 170, 000 mg pe zi.Producătorii de capsule și de medicamente folosesc în mod obișnuit numai cantități mici de stearat de magneziu în produsele lor. Când vă luați produsele la doza recomandată, acestea nu conțin suficient stearat de magneziu pentru a provoca reacții adverse negative.
Publicitate
Sfaturi
Sfaturi cheie
Nu luați tot ce citiți pe internet ca adevăr. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un aditiv sau la un supliment pe care vă gândiți să îl luați, faceți mai întâi cercetarea. Dacă nu există studii de cercetare pentru a susține reclamațiile făcute online, acestea sunt probabil false. Dacă sunteți îndoieli, discutați cu medicul dumneavoastră.Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a încerca un nou supliment sau medicamente. Deși stearatul de magneziu nu este unul dintre ele, unele produse și ingrediente pot influența modul în care corpul dumneavoastră absoarbe medicamente. Medicul vă poate ajuta să aflați despre potențialele beneficii și riscuri de adăugare a unui supliment sau a unui medicament nou în rutina dumneavoastră.
