Artrita reumatoida: o zi in viata

După cum știe cineva care are artrită reumatoidă, articulațiile umflate și rigide nu sunt singurele efecte secundare ale bolii. RA poate avea un impact enorm asupra stării tale și a sănătății mintale, capacității tale de a lucra și cât de mult poți face lucrurile pe care le iubești.

Am fost proprietar și stilist de salon de peste 20 de ani până în 2010, când am fost diagnosticat cu RA. Asa arata ziua mea zilnica.

PublicitatePublicitate

6 a. m.

Mă trezesc la ambii câini lins cu fața înfricoșată. Îmi e foame și e timpul să-mi încep ziua. Primul lucru pe care îl fac înainte de a pasa un picior din pat este să-mi iau medicamentele pentru durere. Până când începe să-l lovească, îmi dau drumul pe scări pentru a lăsa câinii afară. Îmi verific calendarul pe care îl țin lângă bolurile lor pentru a vedea ce întâlniri am făcut astăzi. Brațul de ceață nu este o glumă. Dacă n-aș fi ținut note și calendare în jur, aș uita totul.

O atitudine de sănătate mentală este pe ordinea de zi azi. Majoritatea oamenilor care știu că sunt bolnavi nici măcar nu iau în considerare faptul că sănătatea mintală este jumătate din bătălia cu această boală. Mi-am pierdut complet identitatea de când am încetat să mai lucrez și mă lupt să-i păstrez anxietatea și tristețea. Știu că cu cât mă simt mai bine din punct de vedere mental, cu atât este mai ușor să mă descurc cu toate schimbările pe care le trece corpul meu zilnic.

8: 30 a. m.

Sunt zile când intru în sala de gimnastică în timp ce șterg lacrimi din ochii mei, dar când plec, mă simt uimitor.

Mi-am făcut drumul la sală. Îmi place să iau cursuri, cum ar fi ciclismul. Mă face să simt că fac parte din ceva și am întâlnit niște oameni destul de cool. Având această boală este foarte singură. Nu puteți face doar planuri de a merge la un concert sau la un joc de hochei, fără să vă dați jos sau chiar să vă simțiți emoțional de durere. Sunt zile când intru în sala de gimnastică în timp ce șterg lacrimile din ochi, dar când plec, mă simt uimitor. Mi-am promis că nu voi mai trece niciodată în mișcare, indiferent de ce am simțit.

Publicitate

Există un compromis pe care îl am cu corpul meu. Când se simte complet îngrozitor, fac ceva ușor. Dar când se simte destul de bine, mă ocup de tot ce pot pentru a vedea cât de departe mă pot împinge. Acest punct de plecare a fost atât de bun - nu doar pentru corpul meu, ci și pentru mintea mea. Exercitarea sub orice formă este excelentă pentru depresie și anxietate. Este, de asemenea, o priză socială frumoasă.

1 p. m.

Cu o programare de sănătate mintală completă și o cursă la sala de gimnastică realizată, ce trebuie într-adevăr să faci în jurul casei? Spălătorie? Aspirarea? Încercarea de a acorda prioritate treburilor este un concept interesant - o parte a personalității mele dorește ca totul să fie terminat, acum. Trebuia să reînnoiesc cum fac totul. Spălarea va trebui făcută aici și acolo, iar aspirarea va dura toată ziua cu toate pauzele pe care trebuie să le iau între camere.Mă voi ocupa de baie astăzi, dar încă o obsedie pe restul până se termină.

PublicitatePublicitate

5 p. m.

Având RA este un loc de muncă cu normă întreagă. Planificați ziua, acordați prioritate lucrurilor, participați la întâlniri cu medicii și apoi încercați să faceți lucruri pentru mine.

Ora cină pentru câini. Sunt atat de obosita - durerea din spate ma raneste, mainile mele … ahhh.

Mă străduiesc să-i servesc mâncarea câinilor cu această furculiță în mână. Se pare că cele mai simple lucruri sunt într-adevăr o producție pentru mine. E greu de crezut că aveam un salon și stau timp de 12 ore făcând părul zilnic. Mulțumesc lui Dumnezeu că creierul meu merge pe pilotul automat, altfel toate astea mă vor face nebunești. Sau a fost deja? ! Cred că devine un fel de joc. Cât de mult poate sta în fiecare zi cu dureri, umflături, articulații instabile și toate aspectele mentale ale pierderii cine sunteți și cine ați fost cândva?

9 p. m.

Este timpul să stați jos și să vă prindeți niște spectacole. Am făcut niște stretching aici și acolo între episoade, așa că nu mă simt ca Tin Man. Mintea mea încă se apucă de toate lucrurile pe care nu le-am făcut astăzi. Având RA este un loc de muncă cu normă întreagă. Planificați ziua, acordați prioritate lucrurilor, participați la întâlniri cu medicii și apoi încercați să faceți lucruri pentru mine, ca să luați un duș fierbinte sau chiar să vă spălați părul. Am purtat chiar și această cămașă în ultimele trei zile! Ajutor!

12 a. m.

Am adormit pe canapea. Câinii trebuie să iasă din nou înainte de culcare. Stăteam în vârful scărilor, încercând să mă dau jos. A fost mult mai usor in aceasta dimineata, dar acum pare imposibil de manevrat.

Încercarea de a se face confortabil în pat este ca un joc al lui Twister. Trebuie să mă asigur că există o singură pernă sub gâtul meu deteriorat, perna corpului este între picioarele mele pentru durerea mea înapoi și șosetele mele sunt oprite, așa că nu mă trezesc într-o piscină de sudoare în mijlocul noapte de febra mea. Și, bineînțeles, îmi însoțesc câinii în dormitor alături de mine pentru confort.

publicitatePrezinta

Ziua mea se sfarseste si incerc sa dorm putin inainte ca totul sa inceapa din nou maine. O provocare pe care o accept zilnic. Nu voi lăsa această boală să mă bată. Deși am momente de slăbiciune, de lacrimi și de temeri de a renunța, mă trezesc în fiecare zi cu voința de a lupta împotriva oricărei vieți decide să-mi arunce, pentru că nu voi renunța niciodată.