L-lizina pentru sindrila: funcționează?

L-lizina pentru șindrile

Repere

1. Lizina este o parte necesară a unei alimentații echilibrate.
2. Acest aminoacid poate fi capabil să reducă sau să prevină rănile reci.
3. Nu există studii care să susțină suplimentele de L-lizină ca tratament pentru zona zoster.

Dacă sunteți printre numărul tot mai mare de americani afectați de sindrila, puteți decide să luați suplimente de L-lizină, un remediu natural de lungă durată.

Lizina este un bloc de construcție natural pentru proteine. Aceasta face o parte necesară a unei diete echilibrate. L-lizina se referă la suplimentul alimentar. Se crede că L-lizina poate ajuta la ameliorarea rănilor reci.

virusul Herpes simplex de tip 1 (HSV-1) provoacă răni la rece. HSV-1 este sub aceeași umbrelă de viruși ca virusul care provoacă herpesul zoster. Acest virus se numește virus varicelos-zoster. Este același virus care provoacă varicela.

După o bătaie de varicela, acest virus este inactiv în organism. Virusul poate apoi reemerge, de obicei, ani mai târziu, ca zona zoster.

În timp ce se spune că L-lizina ameliorează rănile reci, nu există dovezi care să susțină tratamentul herpesului zoster.

PublicitatePublicitate

Beneficii

Care sunt avantajele L-lizinei?

Pro

1. Suplimentarea cu lizină poate duce la scăderea nivelului stresului sau anxietății.
2. De asemenea, poate preveni apariția rănilor la rece.
3. S-ar putea chiar să vă ajute organismul să rețină mai mult calciu.

O schemă de L-lizină poate preveni sau reduce apariția rănilor reci. Dacă aveți deja o durere la rece, L-lizina poate ajuta durerea să se vindece mai repede.

Aminoacidul pentru proteine ​​poate ajuta la digestie. Se spune ca ajuta tractul tau gastro-intestinal sa absoarba calciul. Acest calciu adăugat poate contribui la țesutul osos nou.

Corpul tău nu produce lizină, așa că trebuie să o consumi prin alimentele pe care le consumi. Dacă dieta dvs. lipsește în lizină, este posibil să aveți un sistem imunitar compromis. De asemenea, puteți dezvolta niveluri mai ridicate de stres și anxietate. Un studiu din 2004 a constatat că o dietă bogată în lizină poate reduce aceste niveluri.

Publicitate

Cercetare

Ce spune cercetarea

Dacă consumați o dietă echilibrată care include carne roșie, pește și produse lactate, probabil că consumați suficientă lizină. Este, de asemenea, publicat pe scară largă ca un supliment alimentar. În organism, lizina bate un alt bloc de proteine, sau aminoacid, numit arginină. Pentru a stimula efectul lizinei, evitați alimente bogate în arginină, cum ar fi nuci și semințe.

O analiză mare a concluzionat că L-lizina nu a avut un efect fiabil asupra rănilor reci. Într-un studiu mai mic, care părea să aibă un efect, participanții au luat zilnic timp de șase luni o medie de doar 900 de miligrame de supliment. La aceste niveluri sau chiar mai ridicate, L-lizina pare să nu aibă efecte toxice.

Dacă este probabil ca L-lizina să acționeze asupra reducerii intensității sau duratei simptomelor de șindrilă, este o întrebare separată.

; Nu exista o dovada a faptului ca functioneaza, spune Aaron Glatt, MD, sef al departamentului de medicina la Spitalul Comunitatilor din South Nassau si purtator de cuvant al Societatii de Boli Infectioase din America.

"Probabil că nu este periculos, dar nu aș spune cuiva să cheltuiască bani pe el. "

Dacă doriți să explorați L-lizina ca opțiune de tratament pentru zona zoster, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Puteți discuta dacă este tratamentul potrivit pentru dvs.

PublicitatePublicitate

Riscuri și avertizări

Riscuri și avertismente

Contra

1. Efectele pe termen scurt și lung ale suplimentelor de L-lizină sunt neclare.
2. Efectele secundare minore pot include greață sau diaree.
3. Efectele secundare mai grave pot include dureri abdominale.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina efectele pe termen scurt și lung ale suplimentelor de L-lizină. O serie de efecte secundare au fost raportate cu ingestia de L-lizină, deși nu este clar dacă sunt consecvente.

Reacțiile adverse posibile includ:

• diaree
• greață
• dureri abdominale

Dacă luați suplimente de L-lizină și aveți simptome adverse sau neobișnuite, trebuie să întrerupeți utilizarea. Întâlniți-vă cu medicul pentru a evalua simptomele și pentru a stabili dacă este sigur să continuați să luați aceste suplimente.

Publicitate

Alte tratamente

Alte tratamente pentru sindrila

În mod tradițional, medicamentele sistemice antivirale sunt utilizate pentru tratarea sindrila. Aceste medicamente sunt pentru persoanele care sunt altfel sănătoase și care îndeplinesc oricare dintre aceste condiții:

• sunt de cel puțin 50 de ani
• suferă de moderată sau severă durere
• prezintă o erupție cutanată moderată sau severă
• în afara portbagajului

US Food and Drug Administration a aprobat trei medicamente antivirale pentru reducerea intensității și frecvenței durerii asociate cu zona zoster. Acestea includ aciclovir, famciclovir și valaciclovir.

Deoarece aceste trei medicamente sunt considerate foarte sigure, pot fi prescrise chiar și persoanelor care nu îndeplinesc unul dintre cele patru criterii pentru a reduce șansele de nevralgie postherpetică (PHN). PHN se referă la o perioadă prelungită de durere care apare după eliminarea erupției cutanate.

Trebuie să începeți tratamentul antiviral cât mai curând posibil. În mod ideal, trebuie să începeți tratamentul în cel mult trei zile după apariția erupției cutanate. Este posibil să începeți un antiviral dincolo de trei zile, dar este posibil să nu aveți aceleași efecte.

Tratamentul antiviral poate, în general, reduce durerea zosterului la un nivel ușor de gestionat. Medicul dvs. poate prescrie, de asemenea, un medicament antiinflamator nesteroidian, cum ar fi ibuprofenul, pentru ameliorarea durerii. În funcție de simptomele dvs., pot prescrie un medicament pentru durere opioidă pentru o ușurare maximă.

Compresele umede, lotiunea de calamină și băile coloidale de ovăz pot ajuta la ameliorarea mâncării.

PublicitatePublicitate

Takeaway

Linia de jos

Shingles este un eveniment comun în rândul persoanelor care au avut varicelă. Deși complicațiile de sindrila sunt rare, ele pot fi grave dacă apar.Dacă credeți că aveți sindrila, trebuie să căutați imediat asistență medicală.

Deși încearcă o remediere la domiciliu, o astfel de L-lizină ar putea să nu fie dăunătoare, poate nu este benefică. Văzând un medic pentru îngrijire poate oferi mai multe avantaje decât să lase sindrilele să-și urmeze cursul netratat sau să-l trateze cu terapii alternative.

Glatt spune că medicamentele antivirale cu prescripție pot ușura simptomele acute ale șindrilelor. De asemenea, medicamentele pot reduce timpul în care sunteți contagios și ajutați la prevenirea sau reducerea durerii nervoase după aceea.

Continuați să citiți: Cât de contagioasă este sindrilele? »