Cele mai bune bloguri de alergare din 2017

Am selectat cu atenție aceste bloguri deoarece lucrează activ pentru a educa, inspira și împuternici cititorii lor cu actualizări frecvente și informații de înaltă calitate. Dacă doriți să ne spuneți despre un blog, numiți-i prin e-mail la adresa bestblogs @ healthline. com !

Lumea a devenit oficial nebună pentru alergare. De la 5 kilometri până la relee la maraton, puteți găsi probabil o cursă distractivă lângă dvs. pe un weekend dat. Nu există lipsă de resurse disponibile online pentru a citi tot ce doriți despre insultele și alergările de alergare, indiferent dacă sunteți un începător sau alergător maratonul condus. Consultați cele 17 blog-uri de mai jos pentru a începe.

publicitatePublicitate

Stiinta de a alerga

Scris de antrenorul de performanta, autorul si lectorul Steve Magness, acest blog se refera la antrenament prin ochii Magiei. El a antrenat olimpici, calificări la Campionatul Mondial și șase finaliști individuali la maratonii majori. Așa cum probabil ați ghicit, el analizează știința de a alerga. El discută subiecte cum ar fi încercarea recentă de două ore de maraton de către trei bărbați în proiectul Nike Breaking2 și ceea ce datele noastre fiziologice ne pot spune despre performanță, alimentarea și redactarea, printre altele.

Vizitați blogul .

McMillan Running

Un site condus de antrenorul Greg McMillan și echipa sa, McMillan Running oferă o serie de planuri de antrenament, o bibliotecă de articole și video și chiar un calculator care rulează pentru a determina pașii optimi. Puteți, de asemenea, să angajeze un antrenor personal prin intermediul site-ului sau să se alăture clubului de alergare McMillan.

Vizitați blogul

. PublicitatePublicitate

Rugați-l

@GregMcMillan

Runner's World UK Acesta este un site robust, plin de știri, ultimele informații despre sănătate și nutriție și, bineînțeles, știți despre cursuri de formare. Conducătorii de orice nivel de expertiză vor găsi Runner's World UK util. Sectiunea noastra preferata? Fila Motivare din cadrul formării, unde puteți citi articole precum "Am Ran 200 KM în Africa de Sud în 5 zile. "

Vizitați blogul .

Urmați-le pe Instagram

@runnersworlduk

Competitor

Complet de videoclipuri și știri, Competitor vă va ține la curent cu ceea ce trebuie să știți în lumea care rulează. Articolele despre cei mai buni alergatori profesioniști vă oferă o privire în viața și formarea profesională. PublicitatePublicitate

Vizitați blogul .

Urmăriți-i pe Instagram

@runcompetitor

Blogul lui Jeff Galloway

Scris de bloggerul Olympian și Runner, Jeff Galloway, acest blog oferă sfaturi și trucuri excelente pentru începători. Galloway este designerul programului de antrenamente de mers pe jos, un program de antrenamente de maraton cu kilometraj redus. El își petrece timpul necesar pentru a răspunde la întrebările a mii de începători, alergători de agrement, maratonisti aspiranți și alergători de timp în fiecare an. Publicitate

Vizitați blogul .

Tweet

@JeffGalloway

Publicitate

Runblogger Runblogger este editat și autorizat aproape exclusiv de către Pete Larson, entuziast, antrenor și scriitor cu doctorat în biologie. Acest blog este locul pentru a veni în revistă. Interesat de modul în care un anumit pantof se potrivește și se simte? Nu mai căuta!

Vizitați blogul .

Trimiteți-l

@Runblogger

Publicitate

Oiselle Acesta este un blog de femei, pentru femei. Oiselle este o companie de îmbrăcăminte sportivă al cărei scop este să crească o soră și să îmbunătățească sportul de a alerga. Citiți despre alergătorii minunați din echipa Oiselle, rasa reapare dintr-un punct de vedere al unei persoane, îmbrăcăminte și multe altele.

Vizitați blogul

. PublicitatePublicitate

Urmați-le pe Instagram

@Oiselle

Forța de rulare Forța de alergare a fost fondată de antrenorul Jason Fitzgerald în 2010. A crescut rapid la peste 200.000 de cititori pe lună. Articolele sunt lungi și detaliate, iar podcasturile blogului prezintă unele dintre cele mai mari stele în derulare. Cu accent pe prevenirea accidentelor, conținutul de aici este util pentru persoanele care doresc să alerge fără durere.

Vizitați blogul .

Urmați-l pe Instagram

@ jasonfitz1

Rularea SUA Running USA este o organizație nonprofit dedicată promovării distanței în Statele Unite. Vizitați acest site dacă sunteți interesat de industrie în ansamblul său. Puteți citi despre conferințe, curse noi și despre activitatea de a rula pe acest blog.

Vizitați blogul .

Trimiteți-le

@RunningUSA

Canadian Running Magazine Aici veți găsi idei pentru mese care să vă combine, inspirație pentru a vă încuraja și lecții învățate pentru a vă ajuta să reușiți. Mesajele sunt toate dintr-o serie de entuziaști care rulează și bloggeri. O citire interesantă? Postul "Sunt convins că ședința mea de dimineață de 6K va diminua dependența de YouTube. "

Vizitați blogul .

Urmăriți-i pe Instagram

@canadianrunning

Jenny Hadfield's Blog O "femeie tânără chubby" a transformat alergătorul Boston Marathon, antrenorul Jenny Hadfield are scopul de a vă ajuta să alergi mai inteligent, un zâmbet pe față. Ea elaborează planuri pentru cei cu viața ocupată, care nu se pot angaja la șase zile de mers pe jos, cum ar fi cu "Planul semimaratonic al fetei ocupate". "

Vizitați blogul .

Tweet ei

@coachjenny

Run Wiki Lisa este mama a trei și soția unui scafandru marinar pensionar. S-a găsit că a alergat atunci când viața ei cu trei copii mici a fost copleșitoare. Acum, ea împărtășește dragostea ei din sport prin blogul ei, unde scrie despre subiectele pe care mamele le pot lega.

Vizitați blogul .

Tweet ea

@runwiki

MumofThree World O altă mama a trei, Sarah iubește să intre în bătaie între copiii ei. Ea împărtășește mult despre familie - turneele copiilor ei, vorbind cu fiica ei despre pubertate - dar subliniază, de asemenea, reperele sale personale.

Vizitați blogul .

Tweet ei

@ sarahMo3W

Viața ca o mama care a alergat Erica Gorman conduce acest blog de sănătate și fitness.Ea se concentrează pe fugă și pe credința catolică. Gorman discută, de asemenea, despre echilibrarea vieții în calitate de alergător, angajat cu normă întreagă, mama și soția. Ea este un antrenor, alergător pe distanțe lungi și inspirație pentru mamele de pretutindeni.

Vizitați blogul .

Tweet ei

@ RunningMom6

Runner Pavement Pavement Runner se concentrează pe recapitulări din întreaga țară. De la 5Ks la Ultras, Pavement Runner acoperă detaliile despre care toți vrem să știm când vine vorba de curse specifice.

Vizitați blogul .

Trimiteți-l

@PavementRunner

Rulați repede Acest blog a fost creat de Monica pentru a documenta dieta și instruirea pentru primul său maraton. Run Eat Repeat a servit ca jurnal pentru toate cursele care au urmat. Ea oferă un tabără de alergare de 21 de zile prin web, sfaturi privind pierderea în greutate și o privire în viața ei cu copiii ei.

Vizitați blogul .

Tweet ei

@RunEatRepeat

Run to the Finish Amanda Brooks este în spatele Run to the Finish. Își împărtășește anii de greșeli, sfaturi și motivații pentru a trăi un stil de viață mai sănătos prin mâncarea curată și curată. Ea revizuiește uneltele, împărtășește rețetele preferate curate și își documentează viața ca alergător.

Vizitați blogul .

Nicole Bowling este scriitoare pe bază de Boston, trainer personal certificat de ACE și entuziast pentru sănătate care lucrează pentru a ajuta femeile să trăiască vieți mai puternice, mai sănătoase și mai fericite. Filozofia ei este să vă îmbrățișeze curbele și să vă creați locul potrivit - oricare ar fi! Ea a fost prezentată în revista Oxygen "Future of Fitness" în ediția din iunie 2016.