23 Săptămâni Pregnant: Simptome, sfaturi și multe

Prezentare generală

Este săptămâna 23, puțin peste jumătatea punctului de sarcină. Probabil sunteți "căutați însărcinată", deci fiți pregătiți pentru comentarii despre aspectul prea mare sau prea subțire, sau, sperăm, doar că arătați grozav și strălucitor.

Dacă aveți orice îngrijorare cu privire la locul în care vă aflați în spectrul de creștere a greutății sănătoase, adresați-vă medicului dumneavoastră sau asistentei medicale. Toată lumea are o opinie, dar cuvântul unui furnizor de servicii de sănătate de încredere ar trebui să fie cel pe care îl ascultați cel mai mult.

-> Publicitate

Corpul tău

Modificări ale corpului

Împreună cu buza în creștere în burtă, poate să observați o umflare puțin în picioare și glezne.

Cresterea in greutate la saptamana 23De sfarsitul saptamanii 23, ar fi trebuit sa obtineti un total de 11 - 22 de lire sterline in timpul sarcinii. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți pierdere bruscă în greutate sau creștere în greutate. Acesta ar putea fi un semn al unei stări de sănătate.

Este posibil să fiți nevoit să vă lăsați pentru o vreme pe unii dintre pantofii dvs. preferați pentru sarcină. Și nu vă surprindeți dacă, chiar și după ce ați livrat, picioarele dvs. au aplatizat și prelungit suficient pentru a necesita pantofi noi.

Creșterea medie în greutate la 23 de săptămâni este de 12 până la 15 lire sterline. Acest câștig în greutate poate duce la vergeturi pe burtă, coapse și sânii.

Sau s-ar putea să nu apară timp de mai multe săptămâni dacă este deloc. Dacă apar anumite vergeturi, acestea vor deveni mai puțin vizibile în timp după livrare.

Sânii dumneavoastră pot începe să producă colostru în această săptămână. Colostrul este o formă precoce de lapte matern care este puțin mai groasă decât ceea ce veți produce după naștere.

Acest lucru este normal, deși nu vă faceți griji dacă nu este prezent nici un colostru. Nu înseamnă că vei avea dificultăți în alăptarea. Colostrul poate să nu apară decât mult mai aproape de livrare.

Bebelușul tău

Bebelușul tău

Bebelușul ți-a atins, probabil, ușor depășit, o lățime de 1 lire, are o lungime de aproximativ 1 picior și are dimensiunea unui mango mare sau a unui grepfrut. Creșterea în greutate a fost destul de lentă și stabilă până în acest moment, dar de acum încolo, bebelușul dumneavoastră va începe cu greutate.

Lanugo, părul moale fin, care în cele din urmă acoperă majoritatea corpului bebelușului, poate deveni mai întunecat. S-ar putea să o observați la următoarea dată când aveți o ultrasunete.

Plămânii se dezvoltă, de asemenea. Nu sunt gata să lucreze singuri, dar bebelușul tău practică mișcări de respirație.

La 23 de săptămâni, bebelușul se mișcă și mai mult. Aceste mișcări sunt programate pentru programul copilului, nu pentru propria dvs. Fii pregatit pentru ca bebelusul tau sa faca cateva dansuri odata ce te culci pentru a te culca. Amintiți-vă, totuși, acest lucru este doar temporar.

PublicitatePublicitate

Gemenii

Dezvoltarea twin în săptămâna 23

Alegerea unui nume este destul de greu, dar va trebui să vă gândiți la două nume complete pentru gemeni.Pentru idei, încercați să căutați cărți de vizită online sau să căutați cărți de nume la biblioteca sau la librăria locală. Nameberry. com are un ghid de numire pentru gemeni. Site-ul are sugestii de nume pentru gemeni care sunt atât băieți, cât și fete sau băieți și fete. Are chiar și sugestii de nume pentru celebrități. Nu există nicio cale corectă sau greșită pentru a-ți numi gemenii.

Una dintre sfaturile site-ului este să se gândească la menținerea stilurilor de nume coerente. Cu siguranță nu trebuie să rămâi cu aceleași inițiale, ca Sam și Sally.

Simptome

23 săptămâni de simptome gravide

La 23 de săptămâni gravide, puteți observa următoarele simptome:

• ușoară edemare a picioarelor și a gleznelor
• producția de colostru
• creșterea apetitului
• sforăit
• urinare frecventă

Pentru creșterea poftei de mâncare, mențineți gustări sănătoase în jur. Accesul facil la gustări sănătoase va ușura evitarea contactului cu punga de bomboane sau bomboane.

Congestia nazală crescută este frecventă în rândul femeilor însărcinate. Acest lucru poate duce la sforăit. Dacă sforăitul vă întrerupe somnul sau partenerul dvs., încercați să dormiți cu un umidificator. Benzile nazale pot ajuta, de asemenea.

PublicitatePublicitate

Interese de făcut

Lucruri de făcut în această săptămână pentru o sarcină sănătoasă

Obțineți obiceiul, dacă nu ați făcut deja, să rămâneți bine hidratat. Apa este cea mai bună, dar sucurile de fructe sau legume sunt fine, precum și laptele. Laptele de lapte vă va ajuta, de asemenea, să vă satisfaceți necesarul zilnic de aport de calciu.

Multe ceaiuri din plante sunt sigure pentru femeile însărcinate, deși poate doriți să discutați cu un furnizor de asistență medicală despre ce ceaiuri în particular sunt în regulă. Există, de fapt, produse numite ceaiuri de sarcină, care sunt considerate sigure pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră. În special, ceaiurile obținute cu frunze de zmeură roșie sunt asociate cu sarcini și livrări sănătoase.

Starea hidratată vă va ajuta să evitați durerile de cap, crampe uterine și infecții ale tractului urinar. Urina care are galben pal sau aproape limpede este un semn de hidratare adecvată, în timp ce urina galben strălucitoare sau maro-portocaliu este un semn că sunteți în mod clar deshidratat.

Publicitate

Apelați medicul

Când faceți apel la medicul

Pentru că uterul se află pe vezica urinară, începeți să faceți mai multe călătorii în baie. S-ar putea să constatați că începeți să scurgeți puțin, fie când râzi sau tuse, fie doar pentru că nu ajungeți la baie la timp.

Deși nu sunt frecvente în acest stadiu, este posibil ca o parte din scurgere să fie lichid amniotic și nu urină. Acest lucru poate apărea atunci când membrana sacului amniotic care înconjoară copilul se rupe.

Probabil ați auzit că femeile se referă la momentul în care apa lor a izbucnit. În timpul travaliului, doriți ca ruptura sacului amniotic să ajute la mutarea nașterii. Totuși, la începutul sarcinii, este prea devreme.

Dacă simțiți vreodată o senzație de fluid, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră sau 911. Lichidul amniotic este, de obicei, inodor, deci dacă observați chiar și o cantitate mică de scurgere care nu miroase sau nu arată ca urină, spuneți imediat medicului dumneavoastră.Aflați mai multe despre cum să aflați dacă descărcarea vaginală este normală.

Gândiți-vă la obținerea unui monitor de tensiune arterială la domiciliu și la învățarea cum să îl utilizați. Un salt ascuțit al tensiunii arteriale poate fi un semn al preeclampsiei, o complicație foarte gravă a sarcinii. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre preeclampsie și ce simptome ar trebui să solicite un apel medicului sau 911.