Când anunțăți siguranța în timpul sarcinii

Una dintre cele mai interesante momente din timpul sarcinii este obținerea primului test pozitiv. Probabil doriți să spuneți întregii lumi pe care o așteptați. Dar este sigur să le spui imediat oamenilor?

Mulți părinți de așteptat până la sfârșitul primului trimestru - în jurul săptămânii 13 - să-i spună prietenilor și familiei despre sarcină. Un număr de factori influențează de ce oamenii așteaptă până la data aceasta să împărtășească știrile. Cu toate acestea, cea mai importantă parte a deciziei dvs. ar trebui să se învârtă în jurul a ceea ce vă face cel mai confortabil. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce trebuie luat în considerare înainte de a decide să vă anunțați sarcina.

Riscul de avort spontan

Primul trimestru este un timp extraordinar de dezvoltare și de schimbare pentru tine și pentru cel mic. Cu toata aceasta schimbare vine un risc ca sarcinii sa nu poata termina. Intre 10 si 25% dintre sarcinile cunoscute se incheie in avort spontan, iar aproximativ 80% din aceste avorturi au loc in primul trimestru.

PublicitatePublicitate

Cele mai multe avorturi sunt cauzate de factori dincolo de controlul mamei. Aproximativ jumătate sunt cauzate de anomalii cromozomiale. Cu alte cuvinte, bebelușul nu se dezvoltă în mod corespunzător.

boală la mama

• defect de fază luteală (problemă cu ciclul lunar al unei femei)
• dezechilibre hormonale
• țesut) în uter
• Vârsta este încă un alt factor în ceea ce privește pierderea de sarcină. Iată defalcarea pe riscuri a avortului spontan: vârsta:

Publicitate

Femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 30: 9 până la 17%

• Femeile cu vârste între 35 și 39: 20%
• > Femeile cu vârsta peste 45 de ani: 80%
• Dacă un copil în curs de dezvoltare trăiește până la 7 săptămâni cu o bătaie a inimii, riscul de avort spontan scade la 10%. În acele săptămâni în care riscul este cel mai ridicat, este posibil să nu știți că sunteți gravidă decât dacă ați făcut un test timpuriu. După săptămâna 12, riscul de avort spontan scade la 5% pentru restul sarcinii.

Având în vedere aceste statistici, este destul de ușor să vedem de ce părinții așteaptă până când riscul de avort spontan scade înainte de a anunța. Majoritatea femeilor nu doresc să le spună oamenilor vestea tristă despre un avort spontan la scurt timp după anunțarea sarcinii.

PublicitatePublicitate

Prima vizită prenatală

Un alt motiv pentru care cuplurile așteaptă până la sfârșitul primului trimestru de partajare are de a face cu examinările prenatale. Prima întâlnire poate fi în jurul săptămânii 8 a sarcinii sau chiar mai târziu. În timpul primei vizite, furnizorul dvs. va efectua teste pentru confirmarea sarcinii, estimarea datei scadente, screening pentru infecții și determinarea sănătății generale a dumneavoastră și a copilului dumneavoastră.

Pentru unele cupluri, auzul pentru prima dată a bătăilor inimii sau efectuarea unei ecografii la data sarcinii este liniștitoare înainte de a le anunța tuturor.

Pierderea recidivantă a sarcinii

Ați avut o pierdere anterioară? În acest caz, riscul de a avea un alt avort spontan poate fi ușor mai mare, în funcție de istoricul dumneavoastră de sănătate.

Această veste poate fi descurajantă, mai ales în cazul unei pierderi repetate de sarcină (RPL). Medicul dvs. vă va examina, probabil, să faceți o analiză a sângelui și să efectuați alte teste pentru a determina cauza (pierderile) dumneavoastră. Vestea bună este că, cu tratamentul potrivit, șansele dvs. de a purta un copil la termen pot crește. Dar s-ar putea să vă simțiți mai bine să așteptați până după acest tratament pentru a vă anunța sarcina pentru toată lumea.

Profetul de așteptare pentru anunțarea sarcinii

Dacă ați avut dificultăți în concepere, ați avut o pierdere anterioară a sarcinii sau o naștere mortală, ați putea dori să așteptați mai mult de 12 săptămâni pentru a împărtăși știri despre sarcină. Este bine să distribuiți mai târziu decât cutoff-ul tradițional din primul trimestru. Depinde în întregime de dvs. și ceea ce simțiți este cel mai bun. Deși pierderea în trimestrele al doilea și al treilea este rară, cuplurile se pot simți sensibile sau îngrijorate de faptul că se va întâmpla ceva.

În aceste cazuri, puteți alege să distribuiți știri despre următoarele:

având un ecograf care arată copilul sănătos

descoperind sexul copilului

ajungând până la jumătatea drumului Sarcina (săptămâna 20)

• atinge un punct de reper personal (de exemplu, atunci când începeți să vă prezentați)
• Uneori, perceperea unui prieten apropiat sau a unui membru al familiei poate fi utilă, mai ales dacă vă simțiți anxios.
• Încă mai țineți știrile pentru tine? Medicul dumneavoastră vă poate face referire la un terapeut sau la un grup de asistență în care vă puteți lăsa să vă simțiți fără a avea pe toată lumea afacerea dvs. Pentru o mai mare anonimitate, puteți căuta forumuri online cu femei care au trecut prin situații similare.
• Anunțuri

Unele grupuri includ:

Sarcina după întreținerea după pierderi

Sarcina ulterioară după pierderea asistenței

Procentul de așteptare

• Riscul de avort spontan scade după primul trimestru.
• S-ar putea să vă simțiți mai confortabil după ce ați făcut o ultrasunete, ați auzit bătăile inimii bebelușului sau ați atins o piatră de hotar pentru sarcină.

Există anonimat pentru tine și partenerul tău.

1. Așteptați să vă împărtășiți știrile
2. Dacă preferați să aveți o rețea de suport, indiferent de rezultatul sarcinii, nu ezitați să împărtășiți știrile imediat.
3. PublicitatePublicitate

Primul trimestru este dur pentru unele femei din cauza oboselii, amețelii, vărsăturilor și a altor simptome neplăcute. Permiterea câtorva persoane cheie să știe că poate ajuta la reducerea sarcinii. Și dacă ați terminat să vă rătăciți, este posibil să nu doriți să treceți prin ea singură.

De asemenea, ați putea dori să îi spuneți imediat angajatorului dvs. despre sarcina dvs. dacă munca dvs. vă cere să faceți o muncă fizică care ar putea fi periculoasă. Aceste pericole ar putea include:

îndoire în mod repetat la talie (mai mult de 20 de ori pe zi)

în picioare pentru perioade lungi de timp

ridicarea obiectelor grele, cum ar fi cutiile, pacienții etc.(mai mult de o dată la fiecare 5 minute)

• fiind expus la substanțe chimice
• Activitatea dvs. poate necesita aceste sarcini. Datele nu sunt concrete cu privire la faptul dacă aceste activități duc direct la avort spontan sau nu, dar merită încă să fie luate în considerare în tabloul general. Discutați cu medicul dumneavoastră despre recomandările de ridicare în timpul sarcinii pentru mai multe detalii.
• Anunțuri de așteptare
• Primul trimestru ar putea fi dificil fără sprijin.

S-ar putea să fiți expuși pericolelor la locul de muncă dacă nu îi spuneți angajatorului dumneavoastră.

Prietenii și familia s-ar putea afla din alte surse în loc să le spui direct.

1. Anunțarea la diferite grupuri
2. Ar putea fi logic să vă anunțați sarcina la diferite grupuri în momente diferite. Poate doriți să spuneți mai întâi câțiva membri apropiați ai familiei și apoi niște prieteni înainte de al anunța public pe social media sau să-i spuneți colegilor dumneavoastră.
3. Familie

Luați în considerare să spuneți numai familiei dvs. să înceapă. Sarcina ta va fi o știre majoră pentru părinții tăi, mai ales dacă acesta este primul lor nepoț. S-ar putea să vă gândiți la un mod creativ de a-ți spune mamei, tatălui și fraților, pentru ca tu să fii acolo pentru a asista la reacția lor de la bun început. Dacă alegeți să vă anunțăți doar familiei dvs. la începutul sarcinii, veți avea destui oameni să sărbătoriți, dar nu va trebui să explicați lucrurile de nenumărate ori dacă ceva nu merge bine.

PublicitatePublicitate

Prieteni

Veți dori mai întâi să îi spuneți prietenilor cel mai apropiați. Apoi, ori de câte ori vă simțiți mai confortabil, puteți lărgi grupul sau îl puteți face oficial Facebook. Dar țineți seama că știrile ar putea scăpa chiar și de cel mai bun prieten sau rudă.

Rețeaua socială este probabil cea mai ușoară cale de a face știrile prietenilor și familiei care trăiesc departe. Afișarea unei imagini online a ultrasunetelor tale poate să afișeze știrile dintr-o clipă.

Angajator

Mai devreme sau mai târziu va trebui să-i spui angajatorului, mai ales dacă intenționezi să-ți iei concediu parental sau să pleci de la serviciu. După cum sa menționat mai sus, este o idee bună să spuneți imediat locului de muncă dacă munca dvs. presupune muncă fizică care ar putea fi periculoasă. Odată ce angajatorul dvs. știe despre sarcină, sunteți protejat împotriva discriminării în conformitate cu Legea privind discriminarea în timpul sarcinii din 1978. Angajatorul dvs. este obligat să vă ofere o locuință rezonabilă dacă nu puteți să vă desfășurați în siguranță activitatea în timpul sarcinii.

Dacă slujba ta nu implică muncă fizică, poți să aștepți până când te simți confortabil să-i informezi. Doar asigurați-vă că îi dați angajatorului un timp rezonabil pentru a vă pregăti pentru timpul liber. Probabil că veți dori mai întâi să îi spuneți managerului dvs. direct, astfel încât voi doi să puteți planifica împreună cum să spuneți celorlalți cu care lucrați. Este foarte bine să cereți managerului dvs. să păstreze aceste informații confidențiale până când sunteți gata să le spuneți altora. Dacă nu doriți să îi informați imediat pe superiorul dvs. imediat, puteți să vă întâlniți cu departamentul de resurse umane al companiei dvs. pentru a discuta despre opțiunile dvs.Fiți pregătiți să discutați preocupările legate de modul în care sarcina vă va afecta locul de muncă. Fiind profesionist și pregătit vă va ajuta să vă asigurați locul de muncă al angajamentului dumneavoastră de a face această tranziție lină.

Ce ar trebui să faceți?

În cele din urmă, alegerea momentului în care să vă împărțiți sarcina depinde în întregime de dvs. Puteți să-i spuneți imediat prietenilor și familiei sau să așteptați până când veți afla mai multe despre sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră.

Pentru a vă ajuta să luați decizia, vă recomandăm să vă puneți următoarele întrebări:

Am o sarcină cu risc crescut sau alți factori care măresc riscul de avort spontan?

Va spune tuturor sa ma fac sa ma simt mai confortabil, sau mai putin confortabil?

Am anumiți factori de lucru sau de stil de viață care fac mai repede importanța?

• Vreau o rețea mare de sprijin dacă se întâmplă ceva?
• Începutul sarcinii poate fi atît de incitant și de înfricoșător. Dar încercați să vă relaxați și să vă bucurați de călătorie. O mulțime de femei aleg să-și anunțe sarcina la sfârșitul primului trimestru, deoarece riscul de avort spontan este redus foarte mult și "bumpul" lor nu mai poate fi ușor de ascuns. Desigur, anunțarea la marcajul de 12 săptămâni nu este necesară și alegerea depinde în întregime de dvs.
• Dacă spuneți imediat întregii lumi sau nu, spuneți-i medicului dacă sunteți însărcinată sau încercați să rămâneți gravidă. Creionul într-o întâlnire prenatală, ia-ți vitaminele și ține pasul cu obiceiurile bune de mâncare și exerciții fizice. Încearcă să ai grijă de tine și de bebelușul tău. Indiferent când scapă de știri, va fi cu siguranță un motiv pentru a sărbători.