Probiotice pentru tratamentul psoriazisului: funcționează?

Există o conexiune?

Punctele cheie

1. Luarea de probiotice poate ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului.
2. Adăugarea alimentelor bogate în probiotice în dieta ta este o modalitate ușoară de a introduce aceste bacterii benefice în sistemul tău.
3. Menținerea unui jurnal pentru a înregistra ce probiotice adăugați și orice rezultate pe care le experimentați vă poate ajuta să urmăriți orice schimbări sau îmbunătățiri.

Probioticele sunt microbi vii, care sunt considerați buni pentru corpul vostru. Corpul tău conține trilioane de ele. Și colecția de microbi a fiecărei persoane, numită microbiom, este diferită.

Începând cu anii 1990, oamenii de știință au studiat modul în care microbii intestinali afectează diferite boli cum ar fi psoriazisul. Cercetările recente sugerează că luarea probioticelor poate ajuta la îmbunătățirea stării.

PublicitatePublicitate

Functioneaza?

Cum funcționează probioticele pentru tratamentul psoriazisului?

Persoanele cu psoriazis au adesea cantități mai mari de bacterii care cauzează inflamație în intestin. Adăugarea de bacterii benefice la dieta ta ar putea echilibra amestecul bacterian al intestinului. Acest lucru se datorează faptului că probioticele stimulează celulele T ale corpului. Celulele T sunt responsabile de reglarea sistemului imunitar. De asemenea, pot reduce inflamația.

Cercetările privind microbii și psoriazisul sunt mai recente. Studiile anterioare au aratat ca probioticele pot imbunatati simptomele persoanelor cu:

• diaree
• sindromul intestinului iritabil
• infectii ale drojdiei tractului urinar si vaginal
• artrita reumatoida

Ce spun cercetătorii?

Microbii specifici pot avea și alte beneficii dincolo de intestin. Pentru persoanele cu psoriazis, aceasta poate însemna o inflamație cutanată redusă.

Un caz de studiu din 2012 a analizat tratamentul probiotic al unei femei cu psoriazis pustular. Psoriazisul ei nu răspundea tratamentelor tradiționale, astfel încât profesioniștii în medicină au explorat alte opțiuni.

A fost pusă pe probiotic

Lactobacillus

. Acesta este, în general, utilizat în producția de iaurt, brânză și alimente fermentate. În două săptămâni, leziunile ei au început să scadă. Un studiu din 2013 a analizat efectele probioticei Bifidobacterium infantis

35624 asupra persoanelor cu psoriazis. Cercetătorii au concluzionat că luând probiotic oral au redus biomarkerii pentru inflamație. Deși există dovezi promițătoare, US Food and Drug Administration (FDA) nu a aprobat încă probiotice pentru a trata orice boală. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla care tulpini de probiotice sunt cele mai utile. PublicitatePublicitate

Probiotice și voi

Cum adaug probiotice la regimul meu?

Adăugarea alimentelor bogate în probiotice în dieta ta este o modalitate ușoară de a introduce aceste bacterii în sistemul tău.Bacteriile probiotice se găsesc în mod frecvent în următoarele:

iaurt

brânzeturi fermentate, cum ar fi gouda, cheddar, elvețian și parmezan

• pâine sourdough
• muraturi
• lapte acidophilus
• luând un supliment probiotic. Dacă luați un supliment, consultați-vă medicul. Împreună puteți alege cea mai bună opțiune și puteți selecta un supliment potrivit pentru nevoile dvs. Asigurați-vă că discutați despre orice alte medicamente sau suplimente pe care le luați.
• Verificați: Probioticele sunt sănătoase pentru copii? »

Publicitate

Alte tratamente

Care sunt tratamentele tradiționale pentru psoriazis?

Tratamentele tradiționale pentru psoriazis depind de gravitatea focarului, în cazul în care acesta se află pe corpul dumneavoastră și de cât de bine răspundeți la un anumit tratament.

Pentru focarele ușoare până la moderate, tratamentul începe, de obicei, cu unguente topice și creme. Acestea pot conține corticosteroizi, gudron de cărbune sau vitaminele A sau D. Unele tratamente de actualitate sunt doar produse pe bază de prescripție medicală, iar altele sunt disponibile peste tejghea.

Focarele mai severe pot fi tratate cu medicamente sistemice, supresoare imune sau biologici. O combinație a acestor medicamente poate fi de asemenea utilizată. Fototerapia și terapiile cu laser pot fi de asemenea eficiente atunci când sunt combinate cu alte tratamente.

Când aveți o boală de psoriazis, luați notă de starea generală la momentul debutului. Acestea includ orice medicamente pe care le luați, orice alimente sau băuturi pe care le-ați avut și orice activități la care participați. Acest lucru vă va ajuta să identificați eventualele declanșatoare.

Stresul, fumatul și anumite medicamente sunt cunoscute ca declanșatoare. Unii oameni, de asemenea, raportează că căldura, anumite alimente, parfumuri sau substanțe chimice pot declanșa o apariție a psoriazisului.

PublicitatePublicitate

Takeaway

Ce pot face acum?

Dacă decideți să adăugați probiotice la regimul dumneavoastră de psoriazis, păstrați un jurnal pentru a înregistra ce probiotice adăugați și orice rezultate pe care le experimentați. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți toate modificările sau îmbunătățirile.

În același timp, respectați regimul psoriazisului. Păstrați-vă pielea lubrifiată și curată, utilizați unguentele recomandate și luați orice medicamente orale prescrise în timp util. Dacă aveți simptome neobișnuite, consultați-vă medicul.

Continuați să citiți: 10 declanșează psoriazis pentru a evita »