Tipuri de contracții: în timpul muncii

Dacă sunteți o mamă pentru prima dată, s-ar putea să vă apropiați de ziua de livrare cu o anumită neliniște. Este normal să se întrebe când ar putea începe munca și cum se va simți. Deși există multe semne că sunteți în muncă, una dintre cele mai fiabile este atunci când începeți să vă confruntați cu contracții consecvente.

Iată un ghid pentru tipurile de contracții pe care le-ați putea simți, despre ce vor simți și despre cum să le spuneți când este timpul să mergeți la spital.

-> PublicitatePublicitate

Munca falsa (contractii Braxton-Hicks)

In jurul celei de-a patra luni de sarcina, puteti incepe sa observati obstructionarea uterului din cand in cand. Această strângere este cunoscută sub numele de contracții Braxton-Hicks. Ele sunt de obicei rare și neregulate. Ele sunt modul în care organismul dumneavoastră pregătește mușchii uterini pentru ziua de livrare.

Ce simt ei? Contractele false de muncă:

• sunt în general nedureroase
• sunt concentrate în abdomen
• vă face să vă simțiți strâns
• pot fi inconfortabil uneori

Cel mai important? Ele nu devin mai puternice, mai lungi sau mai apropiate. De asemenea, acestea nu cauzează modificări ale colului uterin.

Publicitate

Puteți obține aceste contracții atunci când sunteți obosit, deshidratat sau pe picioare prea mult. Munca falsă va ușura, de obicei, dacă schimbi ceea ce faci.

Înainte de a vă contacta medicul, încercați câteva dintre următoarele tehnici de copiere pentru a vedea dacă contracțiile se calmează sau se îndepărtează complet:

PublicitatePublicitate

• beți multă apă
• schimbați pozițiile (de exemplu, din stânga jos)
• Dacă ați încercat aceste lucruri și aveți în continuare contracții frecvente de Braxton-Hicks, este bine să vă adresați medicului pentru a exclude munca prematură.

Contraconductive premature de muncă

Contracțiile regulate înainte de 37 săptămâni pot fi un semn al travaliului prematur. Momentul contracțiilor regulate înseamnă că ele urmează un model. De exemplu, dacă obțineți o contracție la fiecare 10-12 minute timp de peste o oră, este posibil să vă aflați în muncă prematură.

În timpul unei contracții, întregul dvs. abdomen va deveni greu la atingere. Împreună cu strângere în uter, este posibil să simțiți o: presiune

dureri de spate plictisitoare

• în pelvis
• presiunea în abdomen
• crampele
• Acestea sunt semne că ar trebui să apel medicul dumneavoastră, în special dacă ele sunt însoțite de sângerări vaginale, diaree sau o scurgere de descărcare apoasă (care poate semnala ruperea apei).

Unii factori de risc pentru travaliu prematur includ:

AdvertisementAdvertisement

multipli de sarcină (. Gemeni, tripleti, etc)

• condiții anormale ale uterului, colului uterin sau placenta
• fumat sau folosind droguri <999 > niveluri ridicate de stres
• istorie de nastere prematura
• anumite infecții
• fiind insuficient sau supraponderali inainte de sarcina
• nu obtinerea de ingrijire adecvata prenatala
• este important să se acorde o atenție la durata și frecvența contracțiilor tale, precum și orice simptome secundare.Va trebui să furnizați aceste informații medicului dumneavoastră. Există diferite tratamente și medicamente pe care echipa medicală le poate utiliza pentru a încerca să oprească munca de a progresa.
• Contractiile de munca

Spre deosebire de contractiile Braxton-Hicks, odata cu inceperea contractiilor de munca corecte, acestea nu incetinesc sau se linistesc prin masuri simple cum ar fi apa potabila si odihna. În schimb, ele devin mai lungi, mai puternice și mai apropiate. Ei lucrează la dilatarea colului uterin.

Muncă timpurie

Contracțiile în acest stadiu sunt încă oarecum ușoare. Strângerea pe care o veți simți durează de la 30 la 90 de secunde. Aceste contracții sunt organizate, venind la intervale regulate de timp. Ele pot începe să fie distanțate, dar până când vă apropiați de sfârșitul muncii timpurii, acestea ar trebui să se afle la doar cinci minute distanță.

Publicitate

În timpul muncii timpurii, s-ar putea să observați și alte semne care vă ajută să vă dați seama că este adevărata afacere. Pe masura ce cervixul incepe sa se deschida, este posibil sa observati gonflarea din mucoasa, cunoscuta si sub numele de spectacol sangeros.

Apa ta se poate sparge fie ca o scurgere scurta, fie ca o vaporie uriaasa de lichid din vagin.

PublicitatePublicitate

Muncii active și tranziția

Contracțiile care conduc până la tranziție sunt mai intense decât cele pe care le veți experimenta în stadiile incipiente. În timpul acestor etape de travaliu, colul uterin se va deschide până la 4 până la 10 centimetri înainte de a ieși din lume.

Este posibil să simțiți fiecare contracție în jurul corpului. Ele pot începe în spate și se deplasează în jurul torsului până la abdomen. Picioarele dvs. pot, de asemenea, crampeze și durerea.

Dacă bănuiți că vă aflați în muncă activă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să vă duceți la spital. Contracțiile la travaliul activ durează, în general, între 45 și 60 de secunde, cu o perioadă de odihnă între trei și cinci minute.

Publicitate

În tranziție, când cervixul se dilată de la 7 până la 10 centimetri, modelul se schimbă în cazul în care contracțiile durează 60-90 de secunde, cu doar 30 de secunde până la două minute de odihnă între. Contracțiile dvs. se pot suprapune, chiar dacă corpul dumneavoastră se pregătește să împingă.

Pe blogul care dă naștere cu încredere, femeile le împărtășesc experiențele cu privire la modul în care se simt contracțiile în munca activă. Veți observa că experiența este diferită pentru fiecare femeie și pentru fiecare sarcină.

PublicitatePublicitate

"Crăpături perioade îngrozitoare și crampe oribile de mișcare a intestinului. "

" Durere grozavă pe toată abdomenul meu. "

• " Un "sentiment amuzant" în burta mea. "A simțit că spatele meu avea să se despartă. "
• " A simțit o durere adâncă și profundă. "
• - Femeile împărtășesc acele contracții simțite pentru ei pe blogul Giving Birth with Confidence
• Greața și grețurile sunt, de asemenea, plângeri comune care vin împreună cu contracțiile în muncă activă. Pe măsură ce vă deplasați prin tranziție, puteți să vă simțiți:
• bufeuri

frisoane

vărsături

• gaze
• Măsuri de confort
• etape.Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a face față durerii, atât cu cât și fără droguri. Este important să vă amintiți că modul în care alegeți să lucrați depinde de dvs.
• Metode de combatere a durerii fără droguri includ:

săriți în duș sau cadă

mersul pe jos sau schimbarea pozițiilor

meditație

• hipnoza
• 999> angajarea în yoga blândă
• găsirea unor modalități de a vă distrage atenția de durere (numărare, jocuri etc.)
• Metodele de intervenție a durerii includ:
• analgezice
• anestezice
• Analgezicele cum ar fi Demerol durere dură, menținând în același timp un sentiment și mișcarea musculară intactă. Anestezicele ca epiduralele blocheaza complet durerea, impreuna cu tot sentimentul si miscarile musculare.
• Deși aceste medicamente sunt eficiente, fiecare are propriile riscuri și efecte secundare. Este o idee bună să vă familiarizați cu opțiunile de gestionare a durerii înainte de a merge la muncă. Puteți lua în considerare scrierea unui plan de naștere care să vă ghideze alegerile. Acest lucru vă va ajuta să informați personalul medical despre intervențiile pe care sunteți confortabil să le explorați atunci când vă aflați în tranșee de muncă.

Când să-ți suni medicul

• Îți poți face griji că-ți apelezi medicul cu o alarmă falsă sau că contracțiile tale nu dau încă dreptul la spital. Ori de câte ori vă simțiți preocupat de ceva în timpul sarcinii, este o idee bună să informați medicul despre ce se întâmplă.
• Apelați medicul dacă contracțiile dumneavoastră:

sunt frecvente, chiar dacă acestea sunt nedureroase

nu se calmează cu apă potabilă, odihnă sau schimbă poziții

se întâmplă înainte de săptămâna 37 de sarcină < 999> sunt însoțite de durere, sângerare, senzație de fluide sau alte simptome secundare de tractare

dacă contracțiile dumneavoastră sunt

sunt apropiate de 5 minute (cap la spital)

• mai aproape de cinci minute distanță, du-te la spital.
• Efectele
• Poate fi dificil să se determine dacă contracțiile înseamnă că bebelușul dumneavoastră este pe drum sau dacă uterul este pur și simplu practicat. Când ești îndoielnic, e mai bine să fii în siguranță decât să îmi pare rău. Încetați contracțiile și luați notă de orice alte simptome pe care le experimentați, astfel încât să le puteți raporta medicului dumneavoastră.
• Când vine timpul ca copilul tău să intre în lume, încercați să vă amintiți că durerea intensă va fi temporară. Veți ține micul dvs. în brațe în curând!