Tusea fumătorului: Remedii, durata și altele

Prezentare generală

Când fumați ceva, cum ar fi țigări, trabucuri și vaporizatoare, inspirați multe ingrediente chimice. Aceste substanțe chimice se blochează în gâtul și plămânii corpului. Tusea este metoda naturala a organismului de a elimina aceste cai respiratorii. Când tusea durează mult timp după perioade lungi de fumat, se numește tusea fumătorului.

Tusea fumătorului tinde să difere de tusea obișnuită. Aceasta implică șuierături și zgomote cauzate de flegm în gât. Tusea fumatului tinde să fie umedă sau productivă. Asta inseamna ca are mult mucus si flegma cu ea.

Tusea fumătorului poate deveni cronică dacă sunteți un fumător zilnic. Se poate face ca gâtul și plămânii să fie răniți. Multe tratamente vă pot ajuta să gestionați iritarea și să vă liniștiți gâtul.

PublicitatePublicitate

Cauze

Ce cauzează tusea fumătorului?

Cilia sunt structurile minuscule de păr de-a lungul căilor respiratorii. Când fumezi, cilia își pierde o parte din capacitatea lor de a împinge produse chimice și alte materiale străine din plămâni. Din această cauză, toxinele rămân în plămâni mult mai mult decât ar face în mod normal. Ca răspuns, corpul tau trebuie să tuse mai mult pentru a elimina substanțele chimice din plămâni.

Tusea fumătorului poate fi deosebit de iritantă dimineața. Acest lucru se datorează faptului că cilia își recapătă capacitatea de a elimina substanțele chimice din plămâni atunci când nu ați fumat timp de câteva ore. Acest lucru poate face tusea ta mult mai neplăcută când te trezești.

Tusea unui fumător poate implica și picurare postnasală. Aceasta este atunci când mucus scurgeri în gât. Vă provoacă frecvent tusea sau curățarea gâtului și vă poate face să vă agravezi tusea.

Citește mai mult: Efectele fumatului asupra corpului »

Tratament

Opțiuni de tratament

O varietate de tratamente sunt disponibile pentru tusea fumătorului. Acestea variază de la tratamente tradiționale la remedii alternative și de la domiciliu.

Tratamente tradiționale

Cea mai bună metodă de a trata tusea fumătorului este de a scădea cantitatea de fum sau de a renunța complet la fumat. Renunțarea la fumat elimină cauza tusei.

Alte modalități tradiționale de a vă ajuta să vă tratați tusea includ:

Tratarea tusei fumătorului

• Îndepărtați gâtul cu picături de tuse, pastile sau o gargară de apă sărată.
• Bea 6-8 pahare de apă pe zi pentru a menține mucusul în plămâni și gâtul subțire.
• Ridicați capul deasupra restului corpului în timp ce dormiți pentru a vă asigura că mucusul nu se adună în gât.
• Exercitați 30 de minute pe zi în mod regulat. Exercitiul elibereaza mucusul si face mai usor tuserea flegmului.
• Evitați cafeaua sau alcoolul pentru a ajuta la reducerea severității tusei. Cafeaua și alcoolul vă pot deshidrata și provoca iritații.

Dacă aceste tratamente nu ajută, adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente care ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor.Medicamentele obișnuite pentru afecțiunile legate de tusea fumătorului includ bronhodilatatoare și corticosteroizi.

Tusea COPDSmoker este uneori un simptom al bolii pulmonare obstructive cronice (COPD). Bronhodilatatoarele și corticosteroizii sunt de obicei utilizate pentru a trata simptomele COPD mai degrabă decât tusea tipică a fumătorului. Dacă îi luați, este posibil să aveți scutire de alte simptome, cum ar fi dificultăți de respirație și respirație șuierătoare.

Bronhodilantele ajută mușchii din jurul căilor respiratorii să se relaxeze. Acestea sunt de obicei luate cu ajutorul unui inhalator. Un bronhodilatator cu durată scurtă de acțiune lucrează timp de câteva ore și se utilizează numai când este necesar. O acțiune de lungă durată funcționează timp de cel puțin 12 ore și o luați în fiecare zi. Medicul dumneavoastră va decide dacă este potrivit pentru dumneavoastră.

Corticosteroizii ajută la ameliorarea inflamației în căile respiratorii. Acestea sunt utilizate alături de bronhodilatatoare.

Tratamente naturale și alternative

Vaporii anumitor uleiuri esențiale pot fi utile pentru ameliorarea anumitor simptome ale tusei fumătorului.

De exemplu, un studiu publicat în BMC Alternative Medicine Alternative a sugerat că substanțele chimice din uleiurile de eucalipt au fost eficiente. Ei au tratat alte afecțiuni dureroase, care de multe ori merg împreună cu tusea fumătorului, inclusiv bronșită și faringită.

Încercați să utilizați un umidificator sau un difuzor cu aceste uleiuri esențiale. Vaporii vă pot calma gâtul și pot ameliora simptome precum inflamația.

Suplimentele pe bază de plante pot, de asemenea, ajuta la tratarea tusei, durerii în gât și a altor simptome. Aceste suplimente pot include:

• ghimbir
• oregano
• rozmarin

Acasă remedii

Puteți face unele tratamente la domiciliu pentru a ameliora și trata disconfortul tusei. Încercați următoarele remedii:

• Beți ceai verde, care conține antioxidanți sau ceai de musetel, care conține ingrediente care au un efect relaxant asupra corpului.
• Folosiți miere în ceaiul fierbinte sau în apă sau înghițiți o linguriță de ea în fiecare zi. Mierea îți va îmbrăca gâtul și va reduce iritarea gâtului.
• Luați suplimente de vitamina C sau beți lichide cu cantități mari de vitamină C, cum ar fi sucul de portocale.

PublicitatePublicitate

Durata

Cât durează tusea fumătorului?

Tusea fumătorului poate dura de la câteva zile până la câteva săptămâni până la infinit, în funcție de cât de mult fumezi.

Dacă fumați o țigară sau două din când în când, tusea va dispărea probabil la câteva zile după ce ați renunțat la fumat.

Dacă fumezi în mod regulat, probabil că vei avea simptome atât timp cât fumezi. De asemenea, este posibil să nu puteți scăpa ușor de tusea dvs., chiar și cu multe dintre tratamentele și remediile de la domiciliu care pot atenua simptomele.

Dacă fumezi puternic, tusea ta poate dura câteva luni, chiar și după ce ai renunțat la fumat. În unele cazuri, puteți avea tuse de fumat ani de zile după ce ați renunțat.

Riscul de cancer

Tusea fumătorului este un semn de cancer pulmonar?

Unele simptome de cancer pulmonar sunt similare cu cele ale tusei unui fumător, cum ar fi răgușeala și respirația șuierătoare. Deci, poate nu este întotdeauna ușor să spunem diferența.Dar țigările, trabucurile și vaporii electronici de țigară conțin multe substanțe care pot provoca cancer. Acestea sunt cunoscute ca substanțe cancerigene.

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, mai ales dacă sunteți un fumător greu, discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea screening-ului pentru cancer pulmonar:

• pierderea neintenționată și bruscă în greutate
• tuse în sânge
• constantă dureri în piept

Ați depistat cancer pulmonar după ce ați dezvoltat aceste simptome, puteți scădea riscul. Găsirea precoce a cancerului vă poate ajuta să o bateți înainte de a se agrava sau se răspândește dincolo de plămâni. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda depistarea cancerului pulmonar, chiar dacă nu aveți niciunul dintre aceste simptome, în funcție de cantitatea de fum.

Aflați mai multe: 9 semne precoce ale cancerului pulmonar »

Reclamă

Complicații

Complicații

Complicațiile tusei fumătorului variază în funcție de frecvența fumatului, de severitatea tusei orice condiții fundamentale.

Complicațiile pot include:

• vătămări la nivelul gâtului
• voce răgușită
• mâncărimi și iritații în căile respiratorii
• tuse cronică pe termen lung
• infecții a crescut

din timp poate provoca formarea de substanțe chimice toxice în plămâni și în căile respiratorii. Acest lucru vă poate determina să dezvoltați alte afecțiuni, cum ar fi:

• pneumonie
• bronșită
• emfizem
• cancer pulmonar

publicitate

> Fumatul este rău pentru sănătatea ta. Discutați cu medicul despre modalități de renunțare, mai ales dacă observați efecte asupra sănătății, cum ar fi tusea fumătorului.

Dacă aveți simptome care interferează cu viața de zi cu zi, consultați-vă medicul pentru a afla dacă aveți o afecțiune care provoacă tusea. Aceste simptome pot include:

durere constanta impreuna cu tusea

pierderea in greutate anormala

• durere in oase
• dureri de cap
• tuse pana mucus verde sau galben
• oricare dintre următoarele simptome:
• incapacitatea de a vă controla vezica urinară atunci când vă tuse

dureri la nivelul coastelor de la rănire sau fracturare

• tuse în sânge
• care se sting după episoade de tuse
• Toate aceste simptome pot indica situații cum ar fi:
• infecție în căile respiratorii

BPOC

• boala de reflux gastroesofagian (GERD)
• cancer pulmonar
• Publicitate
• Outlook

Outlook

cel mai bun mod de a opri tusea unui fumător și de a preveni orice condiții grave. Nu este ușor să renunți la fumat, dar merită efortul dvs. de a încerca. Medicul dvs. vă poate ajuta și vă poate îndruma către programe care vă ajută să renunțați.

Aveți mai multe opțiuni pentru tratarea tusei fumătorului și a oricăror condiții care stau la baza acestuia. Există o mulțime pe care o puteți face și acasă imediat, pentru a vă asigura că tusea nu vă împiedică să vă bucurați de viața voastră.

Următor: cele mai bune aplicații pentru a vă ajuta să renunțați la fumat »