Semne de stres: erupție, urticarie și mai mult
Cuprins:
- Afișarea stresului
- Acnee flare-ups
- Dacă aveți deja o afecțiune a pielii cum ar fi psoriazis sau rozacee, stresul poate face mai rău.
- Chiar dacă aveți pielea perfectă, s-ar putea să nu o tratați foarte bine atunci când vă aflați sub stres. Stresul este o distragere a atenției care vă poate face să vă neglijați regimul de îngrijire a pielii.
- Urticaria este roșie, umflată, umflaturi pe piele. Unii oameni le iau ca parte a unei reacții alergice la alimente, medicamente sau o insectă. Alții observă că stupii se ridică pe pielea lor mai regulat.
- Stresul se prezinta si pe maini. Când vă aflați sub stres, unghiile pot deveni subțiri și fragile.
- Părul strălucitor și gros este mai mult decât o parte din imaginea ta. este, de asemenea, un semn de bună sănătate. Părul tău trece constant prin faze.
- Aproape toată lumea a izbucnit într-o transpirație în timpul unei situații stresante, cum ar fi un interviu de locuri de muncă sau un test dificil.
- Când pielea dumneavoastră a suferit ca rezultat al stresului, trebuie să tratați cauza. Încercați să combateți stresul cu tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă, masajul, meditația și yoga.
Afișarea stresului
Știți când suferiți de stres. După ce șeful tău se oprește din greu, sau te blochezi într-o oră de vârf de vârf, simți efectele.
Inima ta bate repede, respiri mai repede, te transpiră și te simți neliniștit. La sfârșitul unei zile foarte stresante, vă puteți simți iritabil sau aveți probleme cu somnul.
Dar asta nu este întreaga poveste. În plus față de schimbarea modului în care vă simțiți, stresul poate schimba modul în care arăți. Simptomele exterioare afectează adesea pielea, părul și unghiile.
-> publicitatePublicitateAcnee inflamate
Acnee flare-ups
Te-ai intrebat vreodata de ce ai izbucnit chiar inainte de un test mare sau intalnire la locul de munca? Legătura dintre stres și acnee are legătură cu hormonii.
Când sunteți supus stresului, corpul dvs. pompează mai mulți hormoni, cum ar fi cortizolul. Acești hormoni produc glande sub piele pentru a produce mai mult ulei.
Psoriazis și rosaceePsoriazis și rosacee inflamate
Dacă aveți deja o afecțiune a pielii cum ar fi psoriazis sau rozacee, stresul poate face mai rău.
Psoriazisul este o acumulare a prea multor celule ale pielii care formează pe corp corpul argintiu și scalp. Este cauzată de inflamație, care poate fi alimentată de stres. De aceea, persoanele care suferă de psoriazis se confruntă deseori cu episoade atunci când sunt tensionate.
PublicitatePublicitate
Îngrijirea pielii sub stresOamenii stresați nu sunt buni la pielea lor
Chiar dacă aveți pielea perfectă, s-ar putea să nu o tratați foarte bine atunci când vă aflați sub stres. Stresul este o distragere a atenției care vă poate face să vă neglijați regimul de îngrijire a pielii.
regimul dvs. ar trebui să includă spălare zilnică și hidratare, precum și o dietă sănătoasă.
Oamenii care sunt stresați au tendința de a dezvolta obiceiuri proaste când vine vorba de îngrijirea pielii. Ei pot trage sau freca pielea lor, sau cosuri pop. Aceste obiceiuri proaste pot duce la cicatrizări permanente.
Urticarie sau erupție cutanată
Urticarie sau erupție cutanată
Urticaria este roșie, umflată, umflaturi pe piele. Unii oameni le iau ca parte a unei reacții alergice la alimente, medicamente sau o insectă. Alții observă că stupii se ridică pe pielea lor mai regulat.
Urticaria cronică se poate datora unui răspuns imun, care este declanșat de factori precum căldură, exerciții extreme sau consumul de alcool.
Stresul poate provoca, de asemenea, urticarie și poate provoca urticare, dacă aveți și mai rău.
PublicitatePublicitate
Unghiile picanteUnghiile picante
Stresul se prezinta si pe maini. Când vă aflați sub stres, unghiile pot deveni subțiri și fragile.
Persoanele care sunt stresate sunt, de asemenea, mult mai predispuse să aibă obiceiuri de unghii proaste, cum ar fi mușcătura sau culegerea la unghiile și cuticulele. Acest lucru poate deteriora chiar mai mult unghiile și poate duce la o infecție.
Dacă aveți obiceiul de a freca degetul deasupra unghiilor, acesta poate provoca în cele din urmă o ciocnire sau creastă care se formează în mijlocul unghiilor.
Publicitate
Căderea păruluiCăderea părului
Părul strălucitor și gros este mai mult decât o parte din imaginea ta. este, de asemenea, un semn de bună sănătate. Părul tău trece constant prin faze.
Se dezvoltă în timpul fazei anagene sau active și scade în timpul fazei de telogen sau de odihnă. Când sunteți stresat, părul rămâne în faza de odihnă mai mult, determinând să pierdeți mai mult păr.
Rareori, persoanele care sunt stresate dezvoltă o afecțiune numită trichotillomanie, ceea ce determină o dorință incontrolabilă de a scoate părul.
PublicitatePublicitate
TranspirațieTranspirația
Aproape toată lumea a izbucnit într-o transpirație în timpul unei situații stresante, cum ar fi un interviu de locuri de muncă sau un test dificil.
transpirația provine din glandele apocrine, care sunt concentrate sub pielea subsuoară și înghinale. De aceea, puteți vedea petele întunecate care se formează sub brațele cămășii dvs. când sunteți nervos.
Fluidul se combină cu bacteriile care trăiesc pe piele. Asta provoacă un miros neplăcut.
Piele curată
Tratați stresul, pielea curată
Când pielea dumneavoastră a suferit ca rezultat al stresului, trebuie să tratați cauza. Încercați să combateți stresul cu tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă, masajul, meditația și yoga.
Aceste tehnici reduc nivelurile hormonilor de stres care pot duce la erupții și inflamări ale afecțiunilor cutanate.
De asemenea, consultați un dermatolog pentru tratamente care vă vor ajuta să vă curățați pielea. Când pielea se îmbunătățește, starea dumneavoastră de spirit ar putea face același lucru.
