Trimestrul al doilea al sarcinii

Care este al doilea trimestru?

O sarcină durează aproximativ 40 de săptămâni. Săptămânile sunt grupate în trei trimestre. Al doilea trimestru include săptămâna 13 până la 27 de sarcină.

În cel de-al doilea trimestru, copilul crește și crește și multe femei încep să arate o burtă mai mare. Majoritatea femeilor consideră că al doilea trimestru este mult mai ușor decât primul, dar este important să fiți informat despre sarcină în timpul celui de-al doilea trimestru. Înțelegerea săptămânii dvs. de sarcină săptămânală vă poate ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză și să vă pregătiți pentru marile schimbări viitoare.

publicitatePublicitate

Schimbări corporale

Ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră în al doilea trimestru?

În timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină, simptomele pe care le-ați experimentat în primul trimestru începe să se îmbunătățească. Multe femei afirmă că greața și oboseala încep să se diminueze și consideră că al doilea trimestru este cea mai ușoară și mai plăcută parte a sarcinii.

Următoarele modificări și simptome pot să apară:

• uterul se extinde
• începeți să prezentați un abdomen mai mare
• amețeli sau amețeli din cauza scăderii tensiunii arteriale
• mișcări
• dureri corporale
• creșterea apetitului
• vergeturi pe stomac, sân, coapsă sau fese
• modificări ale pielii, cum ar fi întunecarea pielii din jurul sfarcurilor sau plasturi mai întunecați
• umflarea gleznelor sau a mâinilor

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• greață
• vărsături
• icter (îngălbenirea albului ochilor)
• în greutate
• Publicitate

Dezvoltare fetală

Ce se întâmplă cu fătul în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină?

Organele copilului devin pe deplin dezvoltate în timpul celui de-al doilea trimestru. Copilul poate, de asemenea, să înceapă să audă și să înghită. Parul mic devine vizibil. Mai târziu, în al doilea trimestru, copilul va începe să se miște. Va dezvolta cicluri de dormit și trezire pe care o femeie gravidă va începe să le observe.

Conform Asociației Americane de Sarcină, până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru copilul va avea o lungime de aproximativ 14 centimetri și va cântări puțin peste două kilograme.

PublicitatePublicitate

Doctor vizite

Ce se poate aștepta la doctor?

Femeile ar trebui să vadă un medic despre fiecare două până la patru săptămâni în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină. Testele pe care medicul le poate efectua în timpul vizitei includ:

măsurarea tensiunii arteriale

• verificarea greutății
• ultrasunete
• screeningul diabetului cu teste de sânge
• malformații congenitale și alte teste genetice de screening
• amniocenteză
• În timpul celui de-al doilea trimestru, medicul dumneavoastră poate utiliza un test cu ultrasunete pentru a determina dacă bebelușul este sau nu o fată.Dacă decideți dacă doriți sau nu să știți sexul copilului înainte de a da naștere, alegeți-vă.

Publicitate

Starea sanatoasa Cum puteti ramane sanatos in timpul celui de-al doilea trimestru?

Este important să fiți conștient de ce să faceți și ce să evitați pe măsură ce continuă sarcina. Acest lucru vă va ajuta să aveți grijă de tine și de copilul în curs de dezvoltare.

Ce să faceți

Continuați să luați vitamine prenatale.

• Exercitați în mod regulat.
• Pregătește-ți podeaua pelviană făcând exerciții Kegel.
• Consumați o dietă bogată în fructe, legume, forme de proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi și fibre.
• Beți o mulțime de apă.
• Consumați suficient calorii (aproximativ 300 de calorii mai mult decât în ​​mod normal).
• Țineți dinții și gingiile sănătoase. Slabă igienă dentară este legată de munca prematură.
• Ce să eviți

exerciții fizice intense sau de forță care ar putea provoca o vătămare a stomacului

• alcool
• cofeină (nu mai mult de o ceașcă de cafea sau ceai pe zi)
• droguri ilegale
• pește crud sau fructe de mare afumate
• rechin, pește-spadă, macrou sau pește albe (au niveluri ridicate de mercur)
• lapte nepasteurizat sau alte produse lactate
• delicatese sau câini calzi
• următoarele medicamente prescrise: isotretinoin (Accutane) pentru acnee, acitretin pentru psoriazis, thalidomidă (Thalomid) presiune
• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți orice îngrijorare cu privire la medicamentele sau suplimentele pe care le luați.
• PublicitatePublicitate
• Pregătirea pentru naștere

Ce puteți face în timpul celui de-al doilea trimestru de pregătire pentru naștere?

Deși mai rămân câteva săptămâni în timpul sarcinii, poate doriți să planificați livrarea mai devreme pentru a ajuta la a face treilea trimestru mai puțin stresant. Iată câteva lucruri pe care le puteți face acum pentru a vă pregăti pentru naștere:

Luați cursuri de educație prenatală care sunt oferite pe plan local.

Luați în considerare clasele privind alăptarea, CPR pentru sugari, primul ajutor și părinții.

Educați-vă cu cercetarea online.

• Urmăriți videoclipuri de naștere pe YouTube, care sunt naturale și nu înspăimântătoare.
• Vizitați spitalul sau centrul de naștere unde veți naște.
• Faceți o pepinieră sau spațiu în casa sau în apartamentul dvs. pentru nou-născutul.
• Luați în considerare dacă doriți sau nu să luați medicamente pentru durerea în timpul administrării.