Trimestrul al doilea al sarcinii: Preocupări și sfaturi
Cuprins:
- Trimestrul al doilea
- Când știu sexul copilului meu?
- Ce pot să iau pentru o perioadă rece în timpul sarcinii?
- Pirozis și constipație sunt plângeri foarte frecvente în timpul sarcinii. Antacidele, cum ar fi carbonatul de calciu (Tums, Rolaids), sunt foarte utile pentru arsuri la stomac. Aceste medicamente pot fi păstrate cu ușurință în poșetă, în mașină sau în noptieră, pentru a fi utilizate dacă afecțiunea survine în mod neașteptat.
- Dacă ați condus un stil de viață activ și ați exercitat în mod regulat înainte de sarcină, puteți continua aceeași rutină în timpul sarcinii. Cu toate acestea, este important să vă păstrați ritmul cardiac sub 140 de batai pe minut, sau sub 35 de batai la fiecare 15 secunde și să vă abțineți de la supraexpirări. De asemenea, trebuie să evitați anumite activități care cresc riscul rănirii, cum ar fi schiatul, patinajul și jocul de contact.
- Igiena dentară slabă a fost legată de travaliul prematur sau de munca care apare înainte de a 37-a săptămână de sarcină, deci este important ca problemele dentare să fie tratate cu promptitudine. Medicamentele de amortizare sunt sigure, la fel ca și radiografiile dentare cu ajutorul unui șorț de protecție.
- În general, medicii nu au nici o îngrijorare cu privire la utilizarea tratamentelor pentru păr în timpul sarcinii, deoarece substanțele chimice nu sunt absorbite prin piele. Dacă sunteți deosebit de preocupat de potențialele toxine, vă abțineți de la tratamentele de păr în timpul sarcinii și așteptați până la nașterea copilului pentru a vă cultiva sau pentru a vă permea părul. Poate doriți să încercați agenți de colorare naturali, cum ar fi henna, în loc de produse pe bază de amoniac. Dacă decideți să vă culcați sau să vă îngrijiți părul, asigurați-vă că încăperea în care vă aflați este bine ventilată.
- Dacă sunteți interesat să luați cursuri de naștere, al doilea trimestru este timpul să vă înscrieți. Există multe tipuri diferite de clase. Unele clase se concentrează exclusiv pe gestionarea durerii în timpul travaliului, în timp ce altele se concentrează asupra perioadei de după naștere.
Trimestrul al doilea
Al doilea trimestru de sarcină este când femeile gravide simt adeseori cele mai bune. Deși se produc noi schimbări fizice, cel mai grav dintre grețuri și oboseală se termină, iar lovitura copilului nu este suficient de mare pentru a provoca disconfort încă. Cu toate acestea, multe femei încă mai au întrebări și preocupări în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină.
Iată principalele preocupări pe care le puteți avea despre al doilea trimestru, plus câteva sfaturi pentru a vă ajuta să le adresați.
PublicitatePublicitateDeterminarea sexului copilului
Când știu sexul copilului meu?
Modul cel mai prost de a determina sexul bebelușului tău este să aștepți până după naștere. Dacă nu doriți să așteptați atât de mult, este posibil să cunoașteți sexul copilului dumneavoastră încă din săptămâna a 7-a de sarcină. Medicul dvs. poate efectua diverse teste și proceduri pentru a determina dacă veți avea un fiu sau o fiică.
Majoritatea oamenilor descoperă sexul copilului lor în timpul ultrasunetelor la mijlocul sarcinii. Acest test de imagini utilizează unde de sunet de înaltă frecvență pentru a crea imagini ale copilului în interiorul uterului. Imaginile rezultate pot arăta dacă copilul dezvoltă organele genitale masculine sau feminine. Este important de reținut însă că bebelușul trebuie să fie într-o poziție care să permită văzarea organelor genitale. Dacă medicul nu poate obține o viziune clară, va trebui să așteptați până când următoarea întâlnire să cunoască sexul copilului dumneavoastră.
Alte persoane pot afla sexul bebelusului prin teste prenatale neinvazive. Acest test de sânge verifică piese din cromozomul masculin în sângele mamei pentru a determina dacă poartă un băiat sau o fată. De asemenea, testul poate ajuta la detectarea anumitor condiții cromozomiale, cum ar fi sindromul Down.
O altă opțiune neinvazivă este testarea ADN-ului fără celule. Aceasta este o formă relativ nouă de screening prenatal care folosește o probă de sânge de la mamă pentru a analiza fragmente de ADN fetal care au intrat în sângele ei. ADN-ul poate reflecta machiajul genetic al copilului în curs de dezvoltare și poate verifica prezența tulburărilor cromozomiale. Analiza ADN fără celule poate fi efectuată încă din săptămâna a 7-a de sarcină. Totuși, administrația americană pentru alimente și medicamente nu reglementează în prezent această formă de testare genetică.
În unele cazuri, prelevarea sau amniocenteza villusului corionic poate fi utilizată pentru a determina sexul copilului și pentru a detecta condițiile cromozomiale. Aceste proceduri implică administrarea unui mic eșantion de placentă sau lichid amniotic pentru a determina sexul copilului. Deși sunt de obicei foarte exacte, de obicei nu sunt recomandate datorită riscului mic de avort spontan și a altor complicații.
Cold Medication
Ce pot să iau pentru o perioadă rece în timpul sarcinii?
Guaifenesin (Robitussin) și alte tipuri de siropuri de tuse pe bază de trusă sunt, de obicei, sigure pentru a fi luate atunci când aveți o răceală.Pentru un nas curbat incontrolabil, pseudoefedrina (Sudafed) este, de asemenea, sigur de a lua cu moderatie. De asemenea, picăturile de nas salină și umidificatoarele sunt utile pentru ameliorarea simptomelor la rece.
Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră pentru o evaluare suplimentară dacă aveți:
- simptome la rece care durează mai mult de o săptămână
- o tuse care produce mucus galben sau verde
- o febră mai mare de 100 ° F < 999> PublicitatePublicitate
Ce pot lua pentru arsuri la stomac și constipație în timpul sarcinii?
Pirozis și constipație sunt plângeri foarte frecvente în timpul sarcinii. Antacidele, cum ar fi carbonatul de calciu (Tums, Rolaids), sunt foarte utile pentru arsuri la stomac. Aceste medicamente pot fi păstrate cu ușurință în poșetă, în mașină sau în noptieră, pentru a fi utilizate dacă afecțiunea survine în mod neașteptat.
Pentru ameliorarea constipatiei, puteti incerca:
bea multa apa
- consumand prune sau legume cu frunze intunecate, cum ar fi varza si spanac
- luand docusat de sodiu (Colace), psyllium (Metamucil) docusate calcium (Surfak)
- Dacă aceste remedii nu funcționează, supozitoarele bisacodil (Dulcolax) sau clismele pot fi utilizate pentru constipație sub supravegherea medicului dumneavoastră.
Exerciții
Pot exerciți în timpul sarcinii?
Dacă ați condus un stil de viață activ și ați exercitat în mod regulat înainte de sarcină, puteți continua aceeași rutină în timpul sarcinii. Cu toate acestea, este important să vă păstrați ritmul cardiac sub 140 de batai pe minut, sau sub 35 de batai la fiecare 15 secunde și să vă abțineți de la supraexpirări. De asemenea, trebuie să evitați anumite activități care cresc riscul rănirii, cum ar fi schiatul, patinajul și jocul de contact.
La jumătatea perioadei de sarcină, puteți începe să vă simțiți disconfort în timp ce alergați sau săriți din cauza unei burici care se extinde, deci vă recomandăm să vă înlocuiți regimul cu mersul pe jos sau cu alte activități cu impact redus. Înotul și dansul sunt forme sigure de exerciții care sunt adesea recomandate în timpul sarcinii. Făcând exerciții de yoga și stretching sunt, de asemenea, foarte utile și relaxante.
Dacă ați condus un stil de viață sedentar înainte de sarcină, nu încercați să începeți o rutină exigentă în timpul sarcinii fără supravegherea medicului dumneavoastră. Un nou plan de exerciții fizice prezintă un risc crescut de restricție a creșterii fetale, deoarece mai mult oxigen se duce la mușchii dumneavoastră de lucru, mai degrabă decât la copilul în curs de dezvoltare.
PublicitatePublicitate
Lucrare stomatologicăPot lucra dentar în timpul sarcinii?
Igiena dentară slabă a fost legată de travaliul prematur sau de munca care apare înainte de a 37-a săptămână de sarcină, deci este important ca problemele dentare să fie tratate cu promptitudine. Medicamentele de amortizare sunt sigure, la fel ca și radiografiile dentare cu ajutorul unui șorț de protecție.
O cantitate mică de sângerare în gingii este normală în timpul sarcinii. Totuși, trebuie să vă adresați medicului dacă sângerarea devine excesivă. Unele femei gravide dezvoltă, de asemenea, o afecțiune cunoscută sub numele de ptyalism, care este o salivare excesivă și scuipare. Din păcate, nu există tratament pentru această afecțiune, deși, de obicei, dispare după naștere.Unele femei constată că sugerea monetăriilor ajută la ameliorarea ptyalismului.
Publicitate
Tratamente pentru părPot să îmi părăsesc părul?
În general, medicii nu au nici o îngrijorare cu privire la utilizarea tratamentelor pentru păr în timpul sarcinii, deoarece substanțele chimice nu sunt absorbite prin piele. Dacă sunteți deosebit de preocupat de potențialele toxine, vă abțineți de la tratamentele de păr în timpul sarcinii și așteptați până la nașterea copilului pentru a vă cultiva sau pentru a vă permea părul. Poate doriți să încercați agenți de colorare naturali, cum ar fi henna, în loc de produse pe bază de amoniac. Dacă decideți să vă culcați sau să vă îngrijiți părul, asigurați-vă că încăperea în care vă aflați este bine ventilată.
PublicitatePublicitate
Clasele de naștereAr trebui să iau clase de naștere?
Dacă sunteți interesat să luați cursuri de naștere, al doilea trimestru este timpul să vă înscrieți. Există multe tipuri diferite de clase. Unele clase se concentrează exclusiv pe gestionarea durerii în timpul travaliului, în timp ce altele se concentrează asupra perioadei de după naștere.
Multe spitale oferă de asemenea cursuri de educație la naștere. În timpul acestor ore, puteți fi prezentat personalului spitalului în asistență medicală, anestezie și pediatrie. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a afla mai multe informații despre filosofia spitalului în ceea ce privește nașterea și recuperarea. Instructorul dvs. vă va oferi politica spitalului privind vizitatorii în timpul muncii, livrării și recuperării. Clasele non-spitalicești tind să se concentreze mai clar asupra unor întrebări specifice, cum ar fi cum să alăpteze sau cum să găsești îngrijirea adecvată a copiilor.
Decizia dvs. privind clasa pe care trebuie să o luați nu trebuie să se bazeze exclusiv pe disponibilitate și confort. De asemenea, trebuie să țineți cont de filozofia clasei. Dacă aceasta este prima dvs. sarcină, poate doriți să alegeți o clasă care să analizeze toate opțiunile disponibile pentru gestionarea durerii și managementul forței de muncă. Adresați-vă medicului, familiei și prietenilor pentru recomandări.
