Pediatric Sleepwalking - Healthline

Ce este somnul pediatric?

somnambulismul pediatric este atunci când un copil se ridică în timpul somnului, dar nu este conștient de acțiunile lor. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de somnambulism. Sleepwalking-ul este cel mai frecvent observat la copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 8.

Majoritatea copiilor care fac somnambul fac acest lucru o oră sau două după ce au adormit. Episoadele de somn e de obicei durează între cinci și 15 minute. Acest comportament este în general inofensiv, iar majoritatea copiilor cresc din acesta. Dar poate fi periculos dacă este lăsat neaderent. Este important să vă protejați copilul de rănire ca rezultat al somnambulismului.

publicitatePublicitate

Cauze

Ce cauzează Sleepwalking?

Există o serie de factori care pot contribui la somnambulism. Cauzele obișnuite includ:

oboseală sau lipsă de somn
obiceiuri de dormit neregulate
stres sau anxietate
aflate într-un mediu de somn diferit
boală sau febră
anumite medicamente, și antihistaminice
factori genetici (un istoric familial de somnambulism)

Deși mai puțin frecvente, somnambulismul poate fi un simptom al unei afecțiuni fundamentale. Aceste condiții pot include:

apnee în somn (când o persoană nu mai respiră pentru perioade scurte de timp în timpul nopții)
terori nocturne (coșmaruri dramatice care apar în somn profund)
migrene
răni la cap

Publicitate

Simptome

Care sunt simptomele somnului?

Plimbarea în timpul somnului poate fi cel mai frecvent simptom al somnambulismului, dar există și alte acțiuni asociate cu această condiție.

Simptomele de somn pot include:

ședința în pat și repetarea mișcărilor
se ridică și se plimbă în jurul casei
vorbește sau mumiește în timpul somnului
nu răspunde atunci când este vorbit cu
care urineaza in locuri nepotrivite
care fac comportamente de rutina sau repetitive, cum ar fi deschiderea si inchiderea usilor

Publicitate

Diagnosticul

din comportamentul copilului. În general, nu este nevoie de tratament. Medicul dvs. poate dori să efectueze un examen fizic și psihologic pentru a exclude alte condiții care pot provoca somnambulism. Dacă o altă problemă medicală cauzează somnambulismul copilului dvs., tratamentul este necesar pentru problema principală.

Dacă medicul suspectează o altă problemă de somn, cum ar fi apneea de somn sau terorii nocturnă, poate fi comandat un studiu de somn. Un studiu de somn implică petrecerea nopții într-un laborator de somn. Electrozii sunt atașați anumitor părți ale corpului copilului pentru a măsura frecvența cardiacă, undele creierului, frecvența respirației, tensiunea musculară, mișcarea ochilor și picioarelor și nivelul oxigenului din sânge. De asemenea, o cameră poate înregistra copilul în timpul somnului.

Dacă somnambulismul este tulburător, medicul vă poate recomanda utilizarea unei tehnici numite trezire programată. Acest lucru implică monitorizarea copilului dvs. pentru câteva nopți pentru a determina momentele în care se întâmplă de obicei somnambulismul și apoi pentru a-ți înălța copilul de la somn cu 15 minute înainte de somnambulismul așteptat. Acest lucru poate ajuta la resetarea ciclului de somn al copilului și la controlul comportamentului somnambulismului.

Dacă somnambulismul cauzează comportamente periculoase sau oboseală excesivă, medicul poate prescrie medicamente, cum ar fi benzodiazepinele (medicamente psihoactive tipice pentru a trata anxietatea) sau antidepresivele.

Anunțuri

Tratamente de somn

Dacă observați somnambulismul copilului dvs., încercați să-l îndrumați ușor înapoi în pat. Nu încercați să treziți somnambulul, deoarece acest lucru le-ar putea agrava. În schimb, pur și simplu liniștiți-vă copilul cu cuvinte și ajutați-i să-i îndreptați înapoi în pat.

Există, de asemenea, măsuri de siguranță care pot fi aplicate în jurul casei pentru a vă ajuta să vă păstrați siguranța copilului. Acestea includ:

închiderea și închiderea tuturor ușilor și ferestrelor pe timp de noapte
instalarea alarmei pe uși și ferestre sau instalarea încuietorilor din punctul de vedere al copilului
eliminarea obiectelor care ar putea fi un pericol de declanșare
obiecte din jurul patului copilului dvs.
să nu lăsați copilul să doarmă într-un pat supraetajat
să instaleze porți de siguranță în fața scărilor sau ușilor
să oprească temperatura încălzitorului de apă caldă pentru a preveni arsurile

PublicitatePublicitate

Prevenire

Prevenirea somnului

Ajutarea copilului să dezvolte obiceiuri bune de somn și tehnici de relaxare poate ajuta la prevenirea somnambulismului.

Încercați următoarele pentru a ajuta la prevenirea somnambulismului:

mergeți la culcare în același timp în fiecare noapte
stabilind o rutină relaxantă pentru culcare, cum ar fi să luați o baie caldă sau să ascultați muzică liniștitoare
liniștit și confortabil pentru copilul tău
scăderea temperaturii în dormitorul copilului tău (la mai puțin de 75 de grade Fahrenheit)
limitarea lichidelor înainte de culcare și asigurarea faptului că copilul își golește vezica înainte de a merge la culcare
evitând cofeina și zahărul înainte de culcare

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți alte preocupări. Lăsați-i să știe dacă somnambulismul copilului dumneavoastră continuă o perioadă lungă de timp.