Durerea de incheietura mainii Cauzele, simptomele si diagnosticul

Durerea de încheietura mâinii este orice disconfort la încheietura mâinii. Este adesea cauzată de sindromul de tunel carpian. Alte cauze frecvente includ vătămarea încheieturii, artrita și guta. Citește mai mult

Durerea de încheietura mâinii este orice disconfort la încheietura mâinii. Este adesea cauzată de sindromul de tunel carpian. Alte cauze frecvente includ vătămarea încheieturii, artrita și guta.

Cauzele durerii la încheietura mâinii

Următoarele afecțiuni sunt cauze frecvente ale durerii la încheietura mâinii.

Sindromul de tunel carpian

Nervul median este unul dintre cei trei nervi principali din antebraț. Sindromul de tunel carpian apare atunci când nervul median devine comprimat sau prins. Acesta este situat pe partea palmă a mâinii, oferind senzația pentru următoarele părți ale mâinii:

• degetul mare
• degetul arătător
• degetul mijlociu
• o parte din degetul inelului

impuls electric către mușchi care duce la degetul mare. Sindromul de tunel carpian poate apărea în una sau ambele mâini.

Umflarea încheieturii provoacă comprimarea în sindromul de tunel carpian. Durerea se datorează excesului de presiune în încheietura mâinii și a nervului median. În afară de durerea încheieturii mâinii, sindromul de tunel carpian poate duce la amorțeală, slăbiciune și furnicături pe partea laterală a mâinii, lângă degetul mare.

Umflarea încheieturii poate să apară și să declanșeze sindromul de tunel carpian datorită oricăreia dintre următoarele condiții:

• efectuarea de sarcini repetitive cu mâinile, cum ar fi scrierea, desenul sau coaserea
• excesului de greutate, gravidă sau trecerea prin menopauză
• având anumite afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, artrita sau tiroida subactivă

Leziune la încheietura mîinii

O leziune a încheieturii mâinii poate provoca dureri. Wounds leziuni includ entorse, oase rupte, și tendonită. Umflarea, vânătăile sau îmbinările desfigurate în apropierea încheieturii mâinii pot fi simptome ale leziunii încheieturii mâinii. Unele leziuni ale încheieturii se pot întâmpla imediat datorită traumei unui impact. Alții se pot dezvolta încet în timp.

Guta

Guta este cauzată de acumularea de acid uric. Acidul uric este o substanță chimică produsă atunci când corpul tău descompune alimente care conțin compuși organici numiți purini.

Majoritatea acidului uric se dizolvă în sânge și se scoate din organism prin urinare. În unele cazuri, totuși, organismul produce prea mult acid uric. Excesul de acid uric poate fi depus în articulații, ducând la durere și umflături. Această durere apare adesea în genunchi, glezne, încheieturi și picioare.

Cauzele obișnuite ale guta includ:

• consumul de alcool prea mult
• consumul de alcool
• anumite medicamente, cum ar fi diureticele
• alte afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul și boala renală

Artrita este o inflamație a articulațiilor. Starea poate determina umflarea și rigiditatea în partea afectată a corpului.Există multe cauze ale artritei, incluzând uzură normală, îmbătrânire și suprasolicitarea mâinilor.

Există multe forme de artrită, dar cele mai frecvente tipuri includ:

• Artrita reumatoidă, o boală autoimună care afectează de obicei ambele încheieturi. Se dezvoltă atunci când sistemul imunitar atacă în mod eronat mucoasa articulațiilor, inclusiv încheieturile mâinii. Acest lucru poate provoca umflături dureroase, ceea ce poate duce la eroziunea osoasă.
• Osteoartrita, o boală degenerativă comună care este frecventă în rândul adulților în vârstă. Este cauzată de o defalcare a cartilajului care acoperă articulațiile. Țesutul de protecție este deteriorat de vârstă și mișcare repetată. Aceasta mărește frecarea, pe măsură ce oasele articulației se freacă una de cealaltă, ducând la umflături și durere.
• Artrită psoriazică, un tip de artrită care apare la persoanele cu o afecțiune a pielii numită psoriazis.

Simptomele care pot apărea împreună cu durerea de încheietură a mâinii

Durerea de încheietură a mâinii poate fi însoțită de următoarele simptome:

• degete umflate
• dificultăți de a face o pumn sau obiecte de prindere
• senzație de amorțeală sau furnicături în mâini < durere, amorțeală sau furnicături care se agravează noaptea
• durere bruscă și ascuțită în mână
• umflare sau înroșire în jurul încheieturii mâinii
• căldură într-o articulație lângă încheietura mâinii
• încheietura mâinii este caldă și roșie și dacă aveți febră peste 37 ° C (37 ° C). Aceste simptome pot semnala o artrită infecțioasă, care este o boală gravă. De asemenea, trebuie să vă adresați imediat medicului dacă nu vă puteți mișca încheietura mâinii sau dacă mâna dumneavoastră pare anormală. S-ar putea să fi rupt un os.

De asemenea, medicul dumneavoastră ar trebui să evalueze durerea la încheietura mâinii care se înrăutățește sau interferează cu capacitatea dumneavoastră de a face sarcini zilnice.

Diagnosticarea cauzei durerii la încheietura mâinii

Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și va efectua anumite teste pentru a diagnostica cauza durerii încheieturii mâinii. Medicul dumneavoastră poate face următoarele:

îndoiți încheietura mâinii înainte timp de 60 de secunde pentru a vedea dacă se dezvoltă amorțeală sau furnicături

• atingeți zona deasupra nervului median pentru a vedea dacă durerea apare
• vă cere să țineți obiecte pentru a vă testa
• efectuați o analiză electromiografică pentru a evalua starea de sănătate a nervilor
• efectuați un test al vitezei de conducere a nervului pentru a verifica daunele nervilor
• pentru urină și teste de sânge pentru detectarea oricăror afecțiuni medicale
• eliminați un mic eșantion de lichid din articulații pentru a verifica dacă există cristale sau calciu
• Tratamente pentru durere la încheietura mâinii
• Opțiunile de tratament pentru durerea încheieturii pot varia în funcție de cauză.

Tratamentul pentru sindromul de tunel carpian poate include:

purtând o încheietură pentru încheietura mâinii sau o ațeu pentru a reduce umflarea și ușurarea durerii la încheietura mâinii

aplicarea compreselor la cald sau rece timp de 10 până la 20 minute la un moment dat

• sau medicamente care reapare durerea, cum sunt chirurgia ibuprofenului sau naproxenului
• pentru a repara nervul median, în cazuri severe
• Tratamentul pentru guta poate consta în:
• administrarea unui medicament antiinflamator, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul < beți o mulțime de apă pentru a reduce concentrația de acid uric

a reduce cantitatea de alimente bogate în grăsimi și alcool

• luând medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră pentru a scădea acidul uric în sistemul dumneavoastră circulator
• o leziune a încheieturii mâinii, puteți contribui la promovarea vindecării prin:
• purtând o aripă la încheietura mâinii
• odihnindu-vă încheietura mâinii și menținând-o ridicată

luând o ușoară ușurare a durerii, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul

• zona afectată timp de mai multe minute, pentru a reduce umflarea și durerea < Dacă aveți artrită, vă recomandăm să vizitați un terapeut fizic.Un terapeut fizic vă poate arăta cum să faceți exerciții de întărire și întindere care vă pot ajuta la încheietura mâinii.
• Împiedicați durerea de încheietura mâinii
• Puteți preveni durerea la încheietura mâinii din cauza sindromului de tunel carpian prin practicarea uneia din următoarele strategii:
• folosind o tastatură ergonomică pentru a vă menține încheieturile în încovoiere

tipărirea sau efectuarea unor activități similare

colaborarea cu un terapeut ocupațional pentru întinderea și întărirea încheieturilor

Pentru a ajuta la prevenirea episoadelor viitoare de guta, luați în considerare:

• consumați mai multă apă și mai puțină alcool
• evitând consumul de ficat, și pește afumat sau murat
• consumând numai cantități moderate de proteine ​​

luând medicamentele așa cum ți-a recomandat medicul dumneavoastră

• Exerciții pentru a ajuta durerea la încheietura mâinii
• De asemenea, puteți face exerciții simple de încheietura mâinii acasă pentru a ajuta durerile de încheietura mâinii includeți:
• Îndoiri și extensii pentru încheietura mâinii
• Acest exercițiu implică așezarea antebrațului pe o masă, cu o cârpă de umplutură sub încheietura mâinii. Întoarceți brațul astfel încât mâna dvs. să fie îndreptată în jos. Mutați mâna până când simțiți o întindere blândă. Reveniți la poziția inițială și repetați-o.

Supinație și pronace pentru încheietura mâinii

Stați cu brațul în lateral și cu cotul îndoit la 90 de grade. Rotiți antebrațul astfel încât mâna să vă îndrepte în sus și apoi rotiți-o invers, astfel încât mâna să fie orientată în jos.

Deviația încheieturii mâinii.

Așezați antebrațul pe o masă, cu mâna închisă și umplută sub încheietura mâinii. Puneți degetul în sus și mutați mâna în sus și în jos, ca și cum ați fluturați.

Scris de Natalie Phillips și Ana Gotter

Revizuit medical la 25 aprilie 2016 de către William A Morrison, MD

Articole Surse:

5 exerciții pentru îmbunătățirea mobilității mâinilor. (2016, 18 martie). Adus de la // www. sănătate. harvard. edu / durere / 5-exerciții-de-îmbunătățire-mobilitate-mână-și-reduce-durere

foaia de sindrom de tunel carpian. (2016, 28 ianuarie). Adus de la // www. NINDS. nih. gov / tulburări / carpal_tunnel / detail_carpal_tunnel. htm

Personalul Clinicii Mayo. (2016, 18 martie). Artrita reumatoida. Adus de la // www. MayoClinic. org / boli-conditii / artrita reumatoida / home / ovc-20197388

Ce este guta? (2014, noiembrie). Adus de la // www. NIAMS. nih. gov / Health_Info / Gută / gout_ff. asp

• artroscopie la încheietura mâinii. (2013, decembrie). Adus de la // orthoinfo. AAOS. org / subiect. cfm? topic = a00001
• Pagina a fost utila? Da Nu
• Email
• Imprimare
• Partajați