Durerea la umar: cauze, tratamente si diagnostic

Umărul are o gamă largă și versatilă de mișcare. Atunci când ceva nu merge prost la umăr, vă împiedică să vă mișcați liber și puteți provoca o mare parte din durere și disconfort. Citește mai mult

Umărul are o gamă largă și versatilă de mișcare. Atunci când ceva nu merge prost la umăr, vă împiedică să vă mișcați liber și puteți provoca o mare parte din durere și disconfort.

Umărul este o articulație cu bilă și soclu care are trei oase principale: humerusul (osul lung al brațului), claviculă (clavicula) și scapula (cunoscută și ca lama umărului). Aceste oase sunt amortizate de un strat de cartilaj. Există două articulații principale. Amestecul acromioclavicular se află între partea cea mai înaltă a scapulei și claviculă. Amestecul glenohumeral este alcătuit din partea superioară, în formă de bilă, a osului humerus și a marginii exterioare a scapulei. Această articulație este cunoscută și ca articulația umărului.

Îmbinarea umărului este cea mai mobilă articulație din corp. Mută umerii înainte și înapoi. De asemenea, permite brațului să se miște într-o mișcare circulară și să se deplaseze în sus și în afara corpului.

Umerii își distanțează mișcarea de la manșonul rotatorului. Manșonul rotativ este alcătuit din patru tendoane. Tendoanele sunt țesuturile care conectează mușchii la os. Poate fi dureroasă sau dificilă ridicarea brațului peste cap, dacă tendoanele sau oasele din jurul manșetei rotatorului sunt deteriorate sau umflate.

Vă puteți răni pe umăr făcând muncă manuală, jucând sport sau chiar mișcări repetitive. Anumite boli pot provoca durere care se deplasează la umăr. Acestea includ bolile coloanei vertebrale cervicale ale gâtului, precum și afecțiunile ficatului, inimii sau vezicii biliare.

Sunteți mai probabil să aveți probleme cu umărul pe măsură ce îmbătrâniți. Este deosebit de comună după vârsta de 60 de ani. Acest lucru se datorează faptului că țesuturile moi care înconjoară umărul au tendința de a degenera odată cu vârsta.

În multe cazuri, puteți trata durerea de umăr la domiciliu. Cu toate acestea, pot fi necesare terapii fizice, medicamente sau intervenții chirurgicale.

Ce cauzează durerea la umăr?

Un număr de factori și condiții pot contribui la durerea de umăr. Cauza cea mai răspândită este tendinita manșetei rotative. Aceasta este o afecțiune caracterizată prin tendoane inflamate. O altă cauză obișnuită a durerii la umăr este un sindrom de impingement în care manșonul rotatorului este prins între acromium (partea din scapula care acoperă mingea) și capul humeral (porțiunea cu bilă a humerusului).

Uneori, durerea la umăr este rezultatul rănirii unei alte locații din corp, de obicei gâtul sau bicepul. Aceasta este cunoscută sub numele de durere menționată.Durerile raportate, în general, nu se înrăutățesc atunci când vă mutați umerii.

Alte cauze ale durerii la umăr includ mai multe forme de artrită, cartilaj rupt sau o manșetă rotatoră ruptă. Umflarea sacilor burselor (care protejează umărul) sau tendoanele pot provoca, de asemenea, durere. Unii oameni dezvoltă spursuri osoase, care sunt proeminențe osoase care se dezvoltă de-a lungul marginilor oaselor.

Strângerea unui nerv în gât sau umăr, sau ruperea unui umăr sau a osului brațului, sunt de asemenea cauze ale durerii. Un umăr înghețat este atunci când tendoanele, ligamentele și mușchii sunt rigidizați și devin dificili sau imposibil de mișcat. Un umăr dislocat este atunci când bila de humerus scoate din mufa de umăr. O vătămare datorată utilizării excesive sau repetate poate provoca vătămări corporale.

Condiții grave, cum ar fi leziuni ale măduvei spinării sau atac de cord, pot duce la dureri la umăr.

Cum se diagnostichează cauza durerii la umăr?

Medicul va dori să afle cauza durerii de umăr. Vor obține o istorie și o examinare fizică. Ele vor simți sensibilitatea și umflarea și vor evalua, de asemenea, gama dumneavoastră de mișcare și stabilitate articulară. Testele imagistice, cum ar fi o raze X sau RMN, pot produce imagini detaliate ale umărului pentru a ajuta la diagnosticare.

De asemenea, medicul poate pune întrebări pentru a determina cauza. Fiți pregătit să răspundeți la următoarele întrebări:

Este durerea într-un umăr sau ambele?
A apărut brusc această durere? Dacă da, ce ai făcut?
Durerea se misca in alte zone ale corpului?
Puteți să identificați zona durerii?
Te doare când nu te miști?
Te doare mai mult când te miști în anumite moduri?
Este o durere ascuțită sau o durere plictisitoare?
A fost roșu, fierbinte sau umflat?
Te tine treaz noaptea?
Ce face mai rău și ce o face mai bine?
A trebuit să vă limitați activitățile datorită umărului?

Când trebuie să caut ajutor medical?

Dacă durerea de umăr este bruscă și nu este legată de o leziune, consultați imediat un medic. Poate fi un semn de infarct miocardic. Alte semne ale unui atac de cord includ dificultăți de respirație, senzație de senzație de piept, amețeală, transpirație excesivă și durere la nivelul gâtului sau maxilarului. Sunați imediat la 911 dacă aveți aceste simptome.

Mergeți la o sală de urgență dacă vă răniți umărul și sângeți, umflați sau puteți vedea țesutul expus.

În plus, trebuie să vă adresați medicului dacă aveți febră, incapacitatea de a vă mișca umărul, vânătăi de durată, căldură și sensibilitate în jurul articulației sau durere care persistă după câteva săptămâni de tratament la domiciliu.

Care sunt opțiunile de tratament pentru durerile de umăr?

Tratamentul va depinde de cauza și severitatea durerii la umăr. Unele opțiuni de tratament includ terapie fizică sau ocupațională, un dispozitiv de imobilizare a șoldului sau umărului sau o intervenție chirurgicală. Medicul dvs. poate prescrie medicamente, cum ar fi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau corticosteroizi. Corticosteroizii sunt medicamente antiinflamatoare puternice pe care medicul le poate injecta în umăr sau le poate administra pe cale orală.

Dacă ați efectuat o intervenție chirurgicală pe umăr, urmați cu atenție instrucțiunile de întreținere.

Unele dureri minore ale umărului pot fi tratate acasă. Îmbătrânirea umărului timp de 15-20 de minute de trei sau patru ori pe zi timp de câteva zile poate ajuta la reducerea durerii. Utilizați o pungă de gheață sau împachetați gheața într-un prosop deoarece punerea gheții direct pe piele poate provoca degerături și arde pielea.

Restul umărului timp de câteva zile înainte de a reveni la activitatea normală și de a evita orice mișcare care ar putea provoca durere poate fi de ajutor. Limitați munca sau activitățile de deasupra capului. Alte tratamente la domiciliu includ folosirea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene pentru reducerea durerii și inflamației și comprimarea zonei cu un bandaj elastic pentru a reduce umflarea.

Cum pot preveni durerea la umăr?

Exercițiile simple de umăr vă pot ajuta să întindeți și să întăriți mușchii și tendoanele manșetei rotative. Un terapeut fizic sau un terapeut ocupațional vă poate arăta cum să le faceți în mod corespunzător.

Dacă ați avut probleme anterioare cu umerii, utilizați gheață timp de 15 minute după ce ați făcut exerciții pentru a preveni rănile viitoare.

După o perioadă de bursită sau tendinită, efectuarea de exerciții simple de mișcare în fiecare zi vă poate împiedica să obțineți umărul înghețat.

Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.

Scris de Ann Pietrangelo

Revizuit medical la 29 februarie 2016 de către William A Morrison MD

Articole Surse:

O imagine de ansamblu a durerii la nivelul gâtului și a umărului. (2013, 29 octombrie). Adus de la // my. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain
Leziuni la nivelul tendoanelor flexor. (2011, ianuarie). Adus de la // orthoinfo. AAOS. org / subiect. cfm? topic = a00015
Personalul Clinicii Mayo. (2015, 27 februarie). Oglinzi osoase. Adus de la // www. MayoClinic. org / boli-conditii / osteo-spurs / elementele de baza / definitie / con-20024478
Staffo Clinica Mayo. (2014, 8 aprilie). Dureri de umăr. Adus de la // www. MayoClinic. org / simptome / dureri de umăr / elementele de bază / definiție / sim-20050696
Probleme umăr (2014, aprilie). Adus de la // www. NIAMS. nih. gov / health_info / shoulder_problems / default. asp

Această pagină a fost utila? Da Nu