Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Sânii se dezvoltă datorită unei creșteri a estrogenului în timpul pubertății. În timpul ciclului menstrual, diferiți hormoni provoacă modificări ale țesutului mamar, ceea ce poate duce la durere sau disconfort la unele femei. In timp ce sanii nu doresc in mod obisnuit, durerile de san ocazionale sunt … Citeste mai mult

Ce este dureri de san?

Sânii se dezvoltă datorită creșterii estrogenului în timpul pubertății. În timpul ciclului menstrual, diferiți hormoni provoacă modificări ale țesutului mamar, ceea ce poate duce la durere sau disconfort la unele femei. In timp ce sanii nu doresc in mod obisnuit, durerile de san ocazionale sunt comune.

Durerea de sân, numită și mastalgia, este o condiție comună în rândul femeilor. Potrivit Sutter Health California Pacific Medical Center, durerile de sân afectează 50-70% dintre femei. Durerea este de obicei clasificată fie ca fiind ciclică sau non-ciclică.

Durerea ciclică înseamnă că durerea este asociată cu ciclul menstrual. Durerea legată de ciclul menstrual tinde să scadă în timpul sau după perioada dumneavoastră.

Durerea non-ciclică poate avea multe cauze, inclusiv leziuni ale sânului. Uneori, durerea non-ciclică poate proveni din mușchii sau țesuturile înconjurătoare, în loc de sânul în sine. Dizoldiile non-ciclice sunt mult mai puțin frecvente decât durerile ciclice, iar cauzele lor pot fi mai greu de identificat.

Mastalgia poate varia în intensitate de la o durere ascuțită la o furnicătură ușoară. Unele femei pot avea senzație de sân, sau sânii lor se pot simți mai plini decât de obicei.

Cauzele durerii de sân

Durerea mamară poate fi cauzată de o varietate de factori. Două dintre cele mai frecvente cauze sunt fluctuațiile hormonilor și sânii fibroskisti (în formă de bucăți).

Fluctuațiile hormonale

Un ciclu menstrual al femeii determină fluctuații hormonale în estrogen și progesteron. Acești doi hormoni pot determina sânii unei femei să se simtă umflate, ciudate și uneori dureroase. Femeile uneori raportează că această durere se înrăutățește pe măsură ce îmbătrânesc din cauza sensibilității crescute la hormoni, pe măsură ce femeile îmbătrânesc. Uneori, femeile care suferă de dureri menstruale nu vor avea durerea după menopauză.

Dacă durerile de sân se datorează fluctuațiilor hormonale, veți observa, de obicei, că durerea se agravează cu două-trei zile înainte de perioada dumneavoastră. Uneori durerea va continua pe tot parcursul ciclului menstrual.

Pentru a determina dacă durerea de sân este legată de ciclul menstrual, păstrați un jurnal al perioadelor și notați când vă simțiți dureri pe parcursul lunii. După un ciclu sau două, un model poate deveni clar.

Perioadele de dezvoltare care afectează ciclul menstrual al unei femei și care pot provoca dureri de sân includ:

pubertate
sarcină
menopauză

Chisturi mamare

.Aceasta este atunci când țesutul mamar este înlocuit cu grăsime. Un efect secundar al acestui lucru îl reprezintă dezvoltarea chisturilor și a țesutului fibros. Acestea sunt cunoscute sub numele de modificări fibrochistice sau țesut mamar fibrocystic. În timp ce sânii fibroskisti nu dau întotdeauna durere, ei pot. Aceste schimbări nu sunt, de obicei, motive de îngrijorare.

Sânii fibrochizici se pot simți în formă brună și pot crește sensibilitatea. Aceasta se întâmplă cel mai adesea în porțiunile superioare și exterioare ale sânilor. Bucatile se pot mări, de asemenea, în jurul duratei ciclului menstrual.

Alăptarea și durerile de sân

Alăptarea este o modalitate naturală și nutritivă de a vă hrăni copilul, dar nu este fără capcane și dificultăți. Puteți suferi dureri de piept în timp ce alăptați din mai multe motive. Acestea includ:

Mastita: Mastita este o infectie a canalelor de lapte. Acest lucru poate provoca dureri severe și puternice, precum și crăpare, mâncărime, arsuri sau bulverse pe mameloane. Alte simptome includ dungi roșii pe sân, febră și frisoane. Medicul va trata aceste medicamente cu antibiotice.
Engorgement: Aplicarea se produce atunci când sânii tăi devin inutili. Sânii dvs. vor apărea lărgiți și pielea se va simți strans și dureroasă. Dacă nu vă puteți alimenta copilul în curând, puteți încerca să pompați sau să vă exprimați manual laptele. Puteți face acest lucru prin plasarea degetului mare pe piept și degetele de sub piept. Încetați ușor degetele înapoi pe peretele toracic și înainte spre sfârcurile dvs. pentru a vă goli pieptul.
Blocarea necorespunzătoare: dacă bebelușul nu se blochează în mod corespunzător la mamelon, probabil că veți suferi de dureri de sân. Semnele pe care bebelușul dvs. ar putea să nu le blocheze în mod corespunzător includ sfărâmăturile de sfărâmare și inflamația mamelonului. Un consultant de lactație de la spitalul unde ați dat naștere vă poate ajuta să vă stabiliți un zăvor mai sănătos.

Amintiți-vă: Alaptarea nu trebuie să facă rău. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau sunați la un specialist în lactație dacă aveți dificultăți în alăptare. Puteți vizita, de asemenea, La Leche League International pentru a găsi un consultant certificat de lactație în zona dumneavoastră.

Alte cauze

Durerile de san pot avea și alte cauze, printre care:

Dieta: Alimentele pe care o femeie le mănâncă pot contribui la durerile de sân. Femeile care mănâncă diete nesănătoase, cum ar fi carbohidrații bogați în grăsimi și rafinate, pot prezenta, de asemenea, un risc mai mare pentru durerile de sân.
Preocupări extramamare: Uneori, durerile de sân nu sunt cauzate de sânii dvs., ci din cauza iritării pieptului, a brațelor sau a musculaturii spatelui. Acest lucru este obișnuit dacă v-ați angajat în activități precum hărțuirea, vâslarea, lopata și scufundarea în apă.
Dimensiunea sânilor: Femeile cu sani mai mari sau cu sânii care nu sunt proporțional cu cadrele lor pot prezenta disconfort la nivelul gâtului și al umerilor.
Chirurgie mamară: Dacă ați efectuat o intervenție chirurgicală la nivelul sânilor, durerea din formarea țesutului cicatricei poate persista după incizii care s-au vindecat.
Medicamentele luate: Antidepresivele, terapia hormonală, antibioticele și medicamentele pentru boala cardiacă pot contribui la durerea de sân. În timp ce nu trebuie să întrerupeți administrarea acestor medicamente dacă aveți dureri de piept, discutați cu medicul dumneavoastră dacă există opțiuni alternative.
Fumatul: Fumatul este cunoscut pentru a crește nivelul epinefrinei în țesutul mamar. Acest lucru poate face ca sanii unei femei să fie răniți.

Când vă vedeți medicul

Dacă durerea de sân este bruscă și însoțită de dureri în piept, furnicături și amorțeală la nivelul extremităților, solicitați asistență medicală imediată. Aceste simptome pot indica un atac de cord.

Faceți o întâlnire pentru a vă consulta medicul dacă durerea dvs.:

vă menține activitățile zilnice
durează mai mult de două săptămâni
însoțește o bucată nouă care pare să devină mai groasă
pare să fie concentrată într-o anumită zonă a sânului
pare să se înrăutățească cu timpul

La numirea dumneavoastră vă puteți aștepta ca medicul dumneavoastră să vă întrebe despre simptomele dumneavoastră. Întrebările ar putea include:

Când a început durerea de sân?
Ce vă îngreunează durerea de sân? Se pare că ceva face mai bine?
Observi că durerea se înrăutățește în timpul ciclului menstrual?
Cum ai evalua durerea? Ce simți durerea?

Medicul dvs. va efectua probabil un examen fizic. De asemenea, pot recomanda teste de imagistică, cum ar fi o mamogramă, pentru a vizualiza țesutul mamar. Acest lucru le-ar putea permite identificarea chisturilor în țesutul mamar. Dacă aveți sani chistici, medicul dumneavoastră ar putea face o biopsie cu ac. Aceasta este o procedură în care un ac subțire este introdus în chist pentru a îndepărta un mic eșantion de țesut pentru testare.

Durerea de sân este legată de cancerul de sân?

Durerile de sân nu sunt de obicei legate de cancerul de sân. Datorită durerii de sân sau a sânilor fibroskistici nu înseamnă că aveți un risc mai mare de apariție a cancerului. Cu toate acestea, țesuturile ciorapi pot face mai greu pentru a vedea tumori pe mamografie.

Dacă aveți o durere de sân care este localizată într-o singură zonă și care este consecventă în cursul lunii fără fluctuații ale nivelului de durere, adresați-vă medicului dumneavoastră. Exemple de teste de diagnosticare pot include:

mamografie: medicii folosesc acest test de imagistică pentru a identifica anomalii ale țesutului mamar.
Ultrasunete: o ultrasunete este o scanare care pătrunde în țesutul mamar. Medicii îl pot folosi pentru a identifica bucăți în țesutul mamar fără a expune o femeie la radiații.
Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM): un RMN este utilizat pentru a crea imagini detaliate ale țesutului mamar pentru a identifica leziunile potențial canceroase.
Biopsia: o biopsie este îndepărtarea țesutului mamar, astfel încât medicul să poată examina țesutul sub microscop pentru prezența celulelor canceroase.

Un medic poate folosi aceste teste pentru a determina dacă durerea de sân poate fi legată de cancer.

Ce poate ajuta la reducerea durerii de sân?

Tratamentul va varia în funcție de dacă durerea de sân este ciclică sau non-ciclică. Înainte de a vă trata, medicul vă va lua în considerare vârsta, istoricul medical și severitatea durerii.

Tratamentul pentru dureri ciclice poate include:

purtând un sutien de susținere 24 ore pe zi când durerea este la cel mai rău
reducerea aportului de sodiu
luând suplimente de calciu
luând contraceptive orale pentru a face ca nivelurile hormonale să fie mai mari chiar dacă
iau blocante de estrogen, cum ar fi tamoxifen
luând medicamente pentru ameliorarea durerii, inclusiv medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul

Tratamentul durerii non-ciclice pe cauza durerii de sân.Odată identificată cauza, medicul dumneavoastră va prescrie tratamente specifice.

Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați orice suplimente pentru a vă asigura că nu vor interfera cu medicamentele pe care le luați sau cu orice condiții pe care le aveți.

Scris de Jaime Herndon și Rachel Nall

Revizuit medical la 24 ianuarie 2017 de către Universitatea Illinois din Chicago, Colegiul de Medicină

Articole Surse:

Diagnosticul cancerului de sân. (n. d.). Adus de la // www. nationalbreastcancer. org / cancer de san-diagnostic
Întrebări frecvente privind alăptarea: durere și disconfort. (2015, februarie). Adus de la // kidshealth. org / en / părinți / alapteze-disconfort. html
Dureri de sân. (n. d.). Adus de la // www. CPMC. org / servicii / femei / san / breast_about. html
Dureri de sân. (2015, 31 decembrie). Adus de la // www. MayoClinic. org / boli-conditii / dureri de san / home / ovc-20167377
Dureri de san. (n. d.). Adus de la // www. nationalbreastcancer. org / dureri de sân
Dureri de sân (mastalgie). (2014, 3 iunie). Adus de la // my. clevelandclinic. org / sănătate / boli_condiții / hic-sân-durere-mastalgie
Sânii fibrochistice. (2016, 12 martie). Adus de la // www. MayoClinic. org / boli-condiții / fibrocystic-sânii / home / ovc-20194898
Mastalgie (dureri de sân). (n. d.). Adus de la // www. hopkinsmedicine. org / healthlibrary / conditions / breast_health / mastalgia_breast_pain_85, P00154 /
Ghid de practică clinică a mastalgiei. (2006, ianuarie). Adus de la // sogc. org / wp-content / uploads / 2013/01 / 170E-CPG-January20061. pdf
Murshid, K. (2011). O revizuire a mastalgiei la pacienții cu modificări ale fibrociticii sânilor și opțiunile de tratament non-chirurgicale. Jurnalul Serviciilor medicale din cadrul Universității Taibah, 6 (1), 1-18. Adus de la // www. ScienceDirect. com / science / article / pii / S1658361211701512

Pagina a fost utila? Da Nu