Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.
Cuprins:
- Există două tipuri de insulină bolus:
- Insulina bazală se administrează o dată sau de două ori pe zi, de obicei în timpul mesei sau în timpul somnului. Există două tipuri de insulină bazală: intermediar, care începe să lucreze 90 minute până la 4 ore după injectare, atinge vârfuri în 4-12 ore și funcționează până la 24 de ore după injectare și acțiune îndelungată, care începe să funcționeze în decurs de 45 minute până la 4 ore , nu atinge vârful și funcționează până la 24 de ore după injectare.
- Un plan bazal-bolus care utilizează insulină cu acționare rapidă și cu durată lungă de acțiune pentru gestionarea diabetului are un rol important în menținerea glicemiei în intervalul normal. Acest plan va permite un stil de viață mai flexibil, mai ales că puteți găsi un echilibru între momentul meselor și cantitatea de alimente consumate.
Menținerea nivelului de glucoză în sânge începe cu planul de insulină bazală-bolus. Acest plan constă în utilizarea insulinei cu acțiune scurtă pentru a preveni creșterea valorilor glicemiei după consumarea meselor și a unei insuline cu acțiune mai lungă pentru a menține glicemia constantă în timpul perioadelor de repaus, cum ar fi atunci când dormiți.
Bolus insulinăExistă două tipuri de insulină bolus:
insulină cu acțiune rapidă și insulină cu acțiune scurtă . Insulina cu acțiune rapidă este administrată la mese și începe să lucreze în 15 minute sau mai puțin. Se vârste în 30 minute până la 3 ore și rămâne în sânge timp de până la 3 până la 5 ore. De asemenea, se administrează insulină cu acțiune scurtă sau regulată la mese, dar începe să funcționeze la aproximativ 30 de minute după injectare, atinge vârfuri în 2 până la 5 ore și rămâne în sânge timp de până la 12 ore.
Oamenii aflați într-un program flexibil de dozare utilizează numărarea carbohidraților pentru a determina cât de multă insulină au nevoie pentru a acoperi conținutul de carbohidrați din mesele lor. Aceasta înseamnă că veți lua un anumit număr de unități de insulină pe o anumită cantitate de carbohidrat. De exemplu, dacă aveți nevoie de 1 unitate de insulină pentru a acoperi 15 grame de carbohidrați, atunci veți lua 3 unități de insulină atunci când consumați 45 de grame de carbohidrați.
Insulină bazală
Insulina bazală se administrează o dată sau de două ori pe zi, de obicei în timpul mesei sau în timpul somnului. Există două tipuri de insulină bazală: intermediar, care începe să lucreze 90 minute până la 4 ore după injectare, atinge vârfuri în 4-12 ore și funcționează până la 24 de ore după injectare și acțiune îndelungată, care începe să funcționeze în decurs de 45 minute până la 4 ore, nu atinge vârful și funcționează până la 24 de ore după injectare.
În timpul somnului și repede între mese, ficatul secretă continuu glucoza în sânge. Dacă aveți diabet și pancreasul produce insuficiență mică sau insuficientă, insulina bazală este esențială pentru menținerea acestor niveluri ale glicemiei sub control și pentru a permite celulelor sanguine să utilizeze glucoza pentru energie.
Beneficiile unui plan bazal-bolus
Un plan bazal-bolus care utilizează insulină cu acționare rapidă și cu durată lungă de acțiune pentru gestionarea diabetului are un rol important în menținerea glicemiei în intervalul normal. Acest plan va permite un stil de viață mai flexibil, mai ales că puteți găsi un echilibru între momentul meselor și cantitatea de alimente consumate.
Acest regim poate fi de asemenea util în următoarele situații:
Dacă aveți probleme cu scăderea nivelului de glucoză în timpul nopții.
- Dacă plănuiți să călătoriți în fusurile orare.
- Dacă lucrați în schimburi ciudate sau ore de lucru.
- Dacă vă place să dormiți sau nu aveți un program de dormit de rutină.
- Pentru a obține cele mai multe beneficii de la acest plan specific bolusului bazal, trebuie să fii vigilent în legătură cu măsurile necesare, inclusiv:
Verificarea glicemiei cel puțin patru până la șase ori pe zi.
- Folosind insulina cu acțiune scurtă cu fiecare masă. Aceasta poate însemna uneori să dureze până la șase injecții pe zi.
- Menținerea unui jurnal sau a jurnalului privind aportul de alimente și citirile glucozei din sânge, împreună cu doza de insulină. Acest lucru poate fi util în special pentru dvs. și medicul dumneavoastră dacă ați avut un timp dificil de menținere a nivelurilor în intervalul normal.
- Consultarea unui educator de diabet sau a unui dietetician dacă aveți dificultăți în elaborarea unui plan de alimentație sănătoasă.
- Înțelegerea modului de calcul al carbohidraților. Există multe cărți și site-uri web disponibile care includ conținutul de carbohidrați în alimentele obișnuite și alimentele fast-food. Păstrați o copie în portofel și în mașină pentru acele momente când vă mâncați afară și nu știți ce să comandați.
- Învățați cum să ajustați insulina pentru a contracara orice modificare a nivelului de activitate.
- Întotdeauna păstrați surse de zahăr pe dumneavoastră, cum ar fi bomboane mestecabile sau comprimate de glucoză, pentru a trata scăderea zahărului din sânge în cazul în care acestea apar. Hipoglicemia este mai frecventă cu un plan de tratament bazal-bolus.
- Dacă simțiți că regimul bolus bazal nu funcționează pentru dvs., contactați-vă medicul sau endocrinologul. Discutați despre programul dvs., despre obiceiurile de zi cu zi și despre orice altceva care ar putea fi de ajutor în a decide care terapie cu insulină este cea mai potrivită pentru nevoile dvs.
În timp ce o abordare bazală-bolus ar putea implica un pic mai mult de lucru din partea dumneavoastră, calitatea vieții și libertatea câștigată de ea sunt, în multe privințe, merită efortul suplimentar.
