AFib și efectele alcoolului, cofeinei și stimulanților

Fibrilația atrială (AFib) este o tulburare frecventă a ritmului cardiac. Aceasta afecteaza 2. 7 - 6. 1 milion de americani, in functie de Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC). AFb provoacă inima să bată într-un model haotic. Acest lucru poate duce la fluxul sanguin incorect prin inima si corpul tau. Simptomele AFib includ scurtarea respirației, palpitațiile inimii și confuzia.

Medicii prescriu medicamente pentru prevenirea și ușurarea simptomelor AFb. Procedurile minore pot, de asemenea, restabili ritmul cardiac normal. Modificările stilului de viață sunt adesea la fel de importante ca și tratamentele medicale pentru persoanele cu AFib. Modificările stilului de viață includ schimburile de alimente - mai puțină grăsime și sodiu, mai multe fructe și legume - precum și evitarea altor factori care pot declanșa un episod AFib. Printre acești factori se numără alcoolul, cofeina și stimulanții.

publicitatePublicitate

Citește mai mult: Ce vrei să știi despre fibrilația atrială? »

Alcoolul, cofeina, stimulentele și AFib

Alcoolul

Dacă aveți AFib, cocktail-urile înainte de cină sau chiar câteva beri în timp ce vizionați un meci de fotbal ar putea pune probleme. Cercetările arată că o aport de alcool moderat sau ridicat mărește riscul unei persoane pentru un episod AFib. Rezultatele unui studiu publicat în Journal of Medical Association Canadian a constatat că consumul moderat de alcool a crescut riscul unei persoane pentru simptomele AFib. Acest lucru era valabil mai ales pentru persoanele cu vârsta de 55 de ani sau mai mult.

Publicitate

Cafeină

Multe alimente și băuturi, inclusiv cafea, ceai, ciocolată și băuturi energizante conțin cafeină. De ani de zile, medicii au spus oamenilor cu probleme cardiace să evite stimulentul. Acum, oamenii de știință nu sunt atât de siguri.

PublicitatePublicitate

Linia de jos este că recomandările pentru aportul de cafeină cu AFib variază. Medicul dvs. are o mai bună înțelegere a situației dvs., a sensibilităților dumneavoastră și a riscurilor cu care vă confruntați dacă consumați cofeină. Discutați cu ei despre cantitatea de cafeină pe care o puteți avea.

Deshidratare

Consumul de alcool și cafeină poate face corpul dumneavoastră deshidratat.Deshidratarea poate provoca un eveniment AFib. O schimbare dramatică a nivelului lichidului corpului - de la consumarea prea puțin sau chiar prea mult lichid - poate afecta funcțiile normale ale organismului. Pulverizarea în timpul lunilor de vară sau din creșterea activității fizice vă poate face să vă deshidratați. Virușii care provoacă diaree sau vărsături pot provoca, de asemenea, deshidratarea.

Stimulante

Cofeina nu este singurul stimulent care vă poate afecta ritmul cardiac. Unele medicamente peste OTC, inclusiv medicamentele reci, pot declanșa simptomele AFib. Verificați aceste tipuri de medicamente pentru pseudoefedrină. Acest stimulent poate provoca un episod AFib dacă sunteți sensibil la acesta sau aveți alte afecțiuni cardiace care vă afectează AFib.

Aflați mai multe: Modificările stilului de viață pentru a ajuta la administrarea AFib »

Discutați cu medicul dumneavoastră

Timpul cu medicul dumneavoastră este important. Vizitele medicului sunt adesea scurte. Acest lucru vă lasă puțin timp pentru a acoperi o mulțime de întrebări sau preocupări cu privire la AFib. Fiți pregătiți înainte ca medicul dumneavoastră să meargă în așa fel încât să puteți acoperi cât mai mult posibil în timpul petrecut împreună. Iată câteva lucruri de reținut când vorbiți cu medicul dumneavoastră:

PublicitatePublicitate

Fii cinstit

. Multe studii au arătat că oamenii adesea subestimează cantitatea de alcool pe care o consumă. Pentru sănătatea ta, spune adevărul. Medicul dvs. trebuie să știe cât de mult consumați, astfel încât să poată prescrie medicamentele în mod corespunzător. Dacă aportul de alcool este o problemă, un medic vă poate conecta cu ajutorul de care aveți nevoie.

Face unele cercetări . Vorbiți cu membrii familiei și creați o listă de rude care au istoric de boli de inimă, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială sau diabet. Multe dintre aceste afecțiuni cardiace sunt moștenite. Istoricul familiei vă poate ajuta medicul dumneavoastră să vă evalueze riscul de apariție a episoadelor AFib.

scrieți-vă întrebările . Pe fondul unei multitudini de întrebări și instrucțiuni de la medicul dumneavoastră, puteți uita întrebările pe care le aveți. Înainte de a vă înscrie la întâlnire, creați o listă de întrebări pe care le aveți. În timpul numirii, folosiți-i ca un ghid pentru a discuta cu medicul dumneavoastră despre starea, riscurile și comportamentul dumneavoastră.

Publicitate Adu cineva cu tine

. Dacă puteți, aduceți-vă un soț, un părinte sau un prieten cu dvs. la numirea fiecărui medic. Aceștia pot lua note și instrucțiuni de la medicul dumneavoastră în timp ce sunteți examinat. De asemenea, ele vă pot ajuta să vă lipiți de planul de tratament. Suportul unui partener, al familiei sau al prietenilor poate fi foarte util dacă planul de tratament implică modificări majore ale stilului de viață.

De la medicul specialist Pentru a vă pregăti pentru vizita cu medicul dumneavoastră despre AFib, vă ajută să vă gândiți cum veți răspunde la unele întrebări care ar putea fi adresate. Iată câteva exemple despre ceea ce trebuie să așteptați: & bull; Puteți simți simptome de inimă, cum ar fi flutter sau palpitații, atunci când sunteți sub stres, consumați alcool sau cofeină?

& bull; Monitorizați ritmul cardiac sau tensiunea arterială? Luați medicamente pentru tensiunea arterială?

& bull; Când vă simțiți stresați sau simțiți orice simptome de tensiune arterială crescută, ritm cardiac sau AFib, ce faceți pentru a ameliora simptomele?

& bull; Tu faci exercitii? Dacă da, cât de mult și cât de des? Simțiți simptome de inimă când exercitați?

Acestea sunt doar câteva exemple despre ceea ce vă puteți aștepta. În principiu, medicul încearcă să determine cum să vă ajute cel mai bine, așa că fiți sincer și încercați să răspundeți cu exactitate. - Judith Marcin, MD