Oboseală și pierderea apetitului

Prezentare generală

Oboseala este o stare constantă de oboseală, chiar și atunci când ți-ai atins cantitatea obișnuită de somn. Acest simptom se dezvoltă în timp și determină o scădere a nivelului fizic, emoțional și psihic al energiei. De asemenea, aveți mai multe șanse să vă simțiți nemotivați să participați sau să faceți activități pe care le aveți în mod normal.

Alte semne de oboseală includ sentimentul:

->

• fizic mai slab decât de obicei
• obosit, în ciuda restului
• ca și cum ați avea mai puțină rezistență sau rezistență decât în ​​mod obișnuit
• t au aceeasi dorinta de a manca ca de obicei. Semnele de apetit scazut includ nu doresc sa manance, pierderea in greutate neintentionata, si sa nu simta foame. Ideea de a mânca alimente vă poate face să vă simțiți greață, ca și cum ați putea vomita după mâncare. Pierderea pe termen lung a poftei de mâncare este, de asemenea, cunoscută sub numele de anorexie, care poate avea o cauză medicală sau psihologică.

Poate fi un semn de avertizare din partea corpului atunci când simțiți oboseală și pierderea apetitului împreună. Citiți mai jos pentru a vedea condițiile în care pot apărea aceste simptome.

PublicitatePublicitate

Cauze

Ce cauzează oboseala și pierderea apetitului?

Oboseala si pierderea apetitului sunt simptome ale mai multor conditii de sanatate. Condiția poate fi la fel de comună ca și gripa sau un semn de ceva mai grav ca cancerul. Adesea, o pierdere a apetitului poate provoca oboseală, mai ales dacă nu primiți suficiente calorii sau substanțe nutritive. Durerea cronică sau pe termen lung poate, de asemenea, să interfereze cu pofta de mâncare și să provoace oboseală.

unele afecțiuni care pot provoca dureri continue includ:

fibromialgie

• migrene
• leziuni ale nervilor
• sindrom de tahicardie ortostatică posturală (POTS)
• Alte cauze de oboseală și pierderea poftei de mâncare includ:
• sindrom de oboseală cronică

sarcină

• gripa și răceală
• depresie postpartum
• urgențe la căldură
• sindrom premenstrual
• sindrom
• Cauze din medicație
• Medicamente

De asemenea, vă puteți simți mai obosit decât de obicei atunci când corpul dumneavoastră se luptă împotriva infecției. Anumite medicamente au efecte secundare precum greața și somnolența. Aceste reacții adverse vă pot reduce pofta de mâncare și pot provoca oboseală.

Medicamentele despre care se știe că cauzează aceste simptome includ:

pastile de dormit

antibiotice

• medicamente pentru tensiunea arterială
• diuretice
• steroizi anabolizanți
• 999> Cauze psihologice
• Psihologice
• Aceste tulburări pot afecta apetitul și nivelul de energie:
• stres

durere

tulburare bipolară

anorexie

bulimie

• anxietate
• Cauze la copii
• Oboseală și pierderea poftei de mâncare la copii
• Trebuie să vă aduceți copilul la un medic dacă se simt obosiți și au un apetit scăzut.Aceste simptome se pot dezvolta mai repede la copii decât la adulți. Cauzele potențiale includ:
• depresie sau anxietate
• apendicită acută

cancer

anemie

lupus

• constipație
• viermi intestinali
• care au luat recent antibiotice
• nu primesc destule odihne
• nu mananca o dieta echilibrata
• PublicitatePublicitate

Cauze la adulti in varsta

• Oboseala si pierderea apetitului la adulti in varsta
• apetitul la adulții în vârstă sunt ambele manifestări comune. Unele studii sugerează creșterea vârstei ca factor de risc pentru oboseală.
• Cauzele frecvente ale acestor simptome la adulții în vârstă includ:
• boli cardiace

hipotiroidism

artrită reumatoidă

boală pulmonară cronică sau BPOC

depresie

scleroza multiplă sau boala Parkinson

• tulburări de somn
• modificări ale hormonului
• Condiții asociate
• Condiții similare
• Alte afecțiuni și simptome care însoțesc oboseala și pierderea apetitului includ:
• boala Addison
• ciroză sau leziuni hepatice
• insuficiență cardiacă congestivă

HIV / SIDA gastropareză

boală celiacă

boală renală <

• A se consulta medicul dumneavoastră
• Când să solicitați ajutor medical
• Obțineți imediat ajutor medical dacă vă confruntați cu oboseală și pierderea apetitului împreună cu:
• confuzie
• amețeli < 999> vedere încețoșată
• o bătăi cardiace neregulate sau de curse
• dureri în piept
• scurtarea respirației
• leșin
• s udden greutate
• dificultate de a tolera temperaturi scăzute

De asemenea, trebuie să faceți o programare pentru a vă consulta medicul dacă întâmpinați aceste simptome după ce ați luat un medicament nou, chiar și după ce l-ați luat timp de câteva zile.

Adresați-vă o atenție de urgență dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți are gânduri de a se răni singuri.

Diagnosticul

Cum va diagnostica medicul dumneavoastră oboseala și pierderea apetitului?

• În timp ce nu există un test specific pentru oboseală și pierderea poftei de mâncare, medicul vă va examina antecedentele medicale, va efectua un examen fizic și va întreba celelalte simptome. Acest lucru va ajuta la restrângerea cauzelor potențiale, astfel încât medicul dumneavoastră să poată comanda testele potrivite.
• După ce vă puneți întrebări despre sănătatea dumneavoastră, puteți să comandați:
• teste de sânge pentru a căuta condiții potențiale, cum ar fi hipotiroidismul, boala celiacă sau HIV
• o scanare CT sau o scanare cu ultrasunete a stomacului
• sau test de stres pentru implicarea cardiacă suspectată
• test de golire gastrică, care poate diagnostica golirea gastrică întârziată
• PublicitatePublicitate
• Tratament
• Cum tratați oboseala și pierderea apetitului?

Medicul vă va prescrie tratamente și terapii în funcție de starea de bază. Reducerea durerii poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Dacă medicamentul este cauza oboselii dumneavoastră și pierderea poftei de mâncare, medicul dumneavoastră vă poate ajusta dozajul sau puteți schimba medicamentul.

Tratarea oboselii poate include învățarea modului de creștere a energiei în viața de zi cu zi.Acest lucru poate însemna:

obținerea unui exercițiu mai mare

crearea unui program de activitate și odihnă

terapie de conversație

învățarea despre auto-îngrijire

• Tratarea pierderii poftei de mâncare poate include formularea unui program flexibil de masă alimente în mese. Studiile arată, de asemenea, că ameliorarea gustului și mirosului alimentelor poate crește pofta de mâncare la adulții mai în vârstă. Ei au descoperit ca adaugarea de sosuri si condimente a dus la o crestere cu 10% a consumului de calorii.
• Alte metode folosite pentru a trata oboseala sau pierderea poftei de mancare includ:
• stimulente pentru apetitul ca Marinol
• corticosteroizi cu doza mica pentru cresterea apetitului

pastile de dormit pentru a va ajuta sa dormiti mai bine noaptea cresterea excesiva a exercitiilor

antidepresive sau medicamente anti-anxietate, pentru depresie sau anxietate

medicamente anti-greata ca Zofran pentru greață cauzate de tratamente medicale

Consilierea sau participarea la un grup de sprijin poate de asemenea ajuta la reducerea depresiei și a cauzelor legate de anxietate de oboseală și pierderea apetitului.

• Prevenirea
• Cum pot preveni sau trata oboseala și pierderea apetitului la domiciliu?
• Medicul sau dieteticianul dvs. vă pot oferi sugestii pentru îmbunătățirea poftei de mâncare și reducerea oboselii. De exemplu, poate fi necesar să vă schimbați dieta pentru a include mai multe alimente bogate în calorii, bogate în proteine ​​și mai puține opțiuni pentru calorii cu zahăr sau goale. Luarea mâncării în formă lichidă, cum ar fi piureuri verzi sau băuturi proteice poate fi mai ușoară pe stomac. Dacă aveți probleme cu mesele mari, puteți încerca, de asemenea, să mâncați mâncăruri mici pe tot parcursul zilei pentru a vă menține alimentele în jos.
• În timp ce oboseala și pierderea poftei de mâncare nu pot fi întotdeauna prevenite, trăirea unui stil de viață sănătos poate reduce la minimum cauzele legate de stilul de viață al oboselii și al pierderii apetitului. Puteți să vă simțiți mai puțin obosiți și să aveți mai multă energie dacă mâncați o dietă echilibrată de fructe, legume și carne slabă, faceți exerciții regulate și dormiți cel puțin șapte ore în fiecare noapte.