12 Cauze principale ale morții în Statele Unite

De mai bine de un deceniu, bolile de inimă și cancerul au revendicat primul și, respectiv, al doilea loc ca principalele cauze ale deceselor din America. Împreună, cele două cauze sunt responsabile pentru 46% din decesele din Statele Unite. În combinație cu a treia cauză comună de deces, bolile cronice ale căilor respiratorii inferioare, cele trei boli reprezintă jumătate din totalul deceselor din Statele Unite.

De mai mult de 30 de ani, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din S.U.A. colectează și examinează cauzele de deces. Aceste informații ajută cercetătorii și medicii să înțeleagă dacă trebuie să abordeze epidemiile în creștere în domeniul asistenței medicale. Numerele le ajută, de asemenea, să înțeleagă cum măsurile preventive pot ajuta oamenii să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă.

publicitatePrezinta

Top 12 cauze de deces in Statele Unite reprezinta mai mult de 75 la suta din totalul deceselor. Aflați despre fiecare dintre cauzele principale și ce se poate face pentru a le preveni.

1. Afecțiuni cardiace

Număr de decese pe an: 633, 842

Procentul deceselor totale: 24. 1%

Publicitate

Mai frecventă printre:

oameni care fumează

oameni supraponderali sau obezi

persoane cu antecedente familiale de boală cardiacă sau atac de cord

persoane peste 55 de ani

Ce cauzeaza boli de inima?

Boala cardiacă este un termen folosit pentru a descrie o serie de afecțiuni care afectează inima și vasele de sânge. Aceste afecțiuni includ:

PublicitatePublicitate

aritmii cardiace

• boală coronariană (artera blocată)
• defecte cardiace

Sfaturi pentru prevenție

Multe cazuri de boli de inimă pot fi prevenite prin modificări ale stilului de viață. Aceste modificări includ:

renunțarea la fumat

• consumul unei alimentații mai sănătoase
• exercitarea a cel puțin 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână
• menținerea unei greutăți sănătoase
• 2. Cancer

Număr de decese pe an:

595, 930 Procentul deceselor totale:

22. 7% Mai frecvent între:

Fiecare tip de cancer are un set specific de factori de risc, dar mai mulți factori de risc sunt obișnuiți în rândul mai multor tipuri. Acești factori de risc includ: persoane cu o anumită vârstă

• persoane care consumă tutun și alcool
• persoane expuse la radiații și lumina soarelui
• persoane cu inflamație cronică
• persoane care suferă de obezitate
• un istoric familial al bolii
• Ce cauzează cancerul?

Cancerul este rezultatul creșterii rapide și necontrolate a celulelor în organism. O celulă normală se multiplică și se împarte în mod controlat. Uneori, aceste instrucțiuni devin codificate. Când se întâmplă acest lucru, celulele încep să se împartă la o rată necontrolată. Acest lucru se poate dezvolta în cancer.

PublicitatePublicitate

Sfaturi pentru prevenire

Nu există un mod clar de evitare a cancerului.Dar anumite comportamente au fost legate de creșterea riscului de cancer, cum ar fi fumatul, evitându-le astfel încât să vă ajute să vă reduceți riscul. Modificări bune în comportamentele dvs. includ:

menținerea unei greutăți sănătoase, consumarea unei alimentații echilibrate și exercitarea regulată a renunțării la fumat și consumul de alcool

• evitând expunerea directă la lumina soarelui sau la lumina ultravioletă
• proiecții de cancer obișnuite, inclusiv controale ale pielii, mamografii, examene de prostată și mai mult
• 3. Afecțiuni cronice ale căilor respiratorii inferioare
• Numărul de decese pe an:

155, 041

Procentul deceselor totale: 5.

999> persoanele cu venituri reduse

Ce cauzează afecțiunile respiratorii?

• Acest grup de boli include:
• PublicitatePublicitate
• boala pulmonară obstructivă cronică
• emfizem

astm

hipertensiune pulmonară

Fiecare dintre aceste afecțiuni împiedică plămânii să funcționeze corect. Ele pot provoca, de asemenea, cicatrici și leziuni ale țesuturilor pulmonare.

Sfaturi pentru prevenire

Utilizarea tutunului și expunerea la fumul de mâna a doua sunt principalii factori în dezvoltarea acestor boli. Renunțați la fumat și limitați expunerea la fumul altor persoane pentru a reduce riscul. Vedeți ce au avut de spus cititorii când vi sa cerut sfaturi practice și practice pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. 4. Accidente (răni neintenționate)

Numărul de decese pe an:

146, 571 Publicitate

Procentul deceselor totale:

5. 6%

• Mai frecventă printre:
• PublicitatePresă
• bărbați

persoane cu vârste cuprinse între 1 și 44

persoane cu locuri de muncă riscante

• Ce cauzează accidentele?
• Accidentele duc la peste 28 de milioane de vizite în camere de urgență în fiecare an. Cele trei cauze principale ale deceselor legate de accidente sunt: ​​
• căderi neintenționate

decese ale vehiculelor cu motor

decese neintenționate

Sfaturi pentru prevenire

Leziunile neintenționate pot fi rezultatul neglijenței sau al lipsei de acțiune acută. Fiți atenți la mediul înconjurător și luați toate măsurile de precauție adecvate pentru a preveni accidentele sau rănile.

Dacă vă răniți, căutați un tratament medical de urgență pentru a preveni complicațiile grave. 5. Accident vascular cerebral

Numărul de decese pe an: 140, 323

Procentul deceselor totale:

• 5. 3%
• Mai frecventă printre:
• bărbați
• femeile cu control al nașterii
• persoanele cu diabet zaharat
• Ce cauzează un accident vascular cerebral?

Un accident vascular cerebral apare atunci când fluxul sanguin către creier este întrerupt. Fără sânge bogat în oxigen care curge în creier, celulele creierului încep să moară într-o chestiune de câteva minute.

Fluxul de sânge poate fi oprit din cauza unei arterare blocată sau a sângerării în creier. Această sângerare poate fi cauzată de un anevrism sau de un vas de sânge spart.

Sfaturi pentru prevenție

Multe dintre aceleași modificări ale stilului de viață care vă pot reduce riscul de îmbolnăvire a inimii pot, de asemenea, să vă reducă riscul de accident vascular cerebral.Aceste modificări includ:

exercitarea mai multă, mâncarea mai bună și menținerea unei greutăți sănătoase

• controlul tensiunii arteriale
• oprirea fumatului și consumul de alcool
• gestionarea nivelului de zahăr din sânge și a diabetului
• tratarea orice defecte sau boli cardiace subiacente
• 6. Boala Alzheimer

Numărul de decese pe an:

110, 561 Procentul deceselor totale:

3. 9 la suta Mai frecventa in randul:

femeilor

• persoanelor de peste 65 de ani - riscul pentru dubla Alzheimer la fiecare cinci ani dupa 65 de ani, potrivit Institutului National pentru imbatranire
• boala
• Ce cauzează boala Alzheimer?

Cauza bolii Alzheimer este neclară, dar cercetătorii și medicii cred că o combinație a genelor unei persoane, a stilului de viață și a mediului, influențează creierul de-a lungul timpului. Unele dintre aceste modificări au loc ani, chiar și decenii, înainte de apariția primelor simptome.

Sfaturi pentru prevenție

În timp ce nu vă puteți controla vârsta sau genetica, care sunt doi dintre cei mai comuni factori de risc pentru această boală, puteți controla anumiți factori de stil de viață care vă pot crește riscul: <999 > exercitarea si mentinerea activitatii fizice pe tot parcursul vietii

consumarea unei diete umplute cu fructe, legume, grasimi sanatoase si zahar redus

• tratarea si monitorizarea oricaror alte afectiuni cronice pe care le aveti
• conversații, puzzle-uri și citire
• 7. Diabet zaharat
• Număr de decese pe an:

79, 535

Procent din decesele totale: 3. 0%

Mai frecvent în rândul: Diabetul de tip 1 este mai frecvent diagnosticat în:

persoane cu antecedente familiale ale bolii sau o gena specifică care crește riscul

și 7

• persoane care trăiesc în zone mai îndepărtate de ecuator
• Diabetul de tip 2 este mai frecvent întâlnit printre:
• persoane supraponderale sau obezi

adulți peste 45 de ani

• de diabet
• Ce cauzează diabetul zaharat?
• Diabetul de tip 1 apare atunci când pancreasul nu poate produce suficientă insulină. Diabetul zaharat de tip 2 apare atunci când corpul dumneavoastră devine rezistent la insulină sau nu face suficient pentru a controla nivelul zahărului din sânge.

Sfaturi pentru prevenție

Nu puteți preveni diabetul de tip 1. Cu toate acestea, diabetul de tip 2 poate fi prevenit cu mai multe modificări ale stilului de viață. Aceste modificări includ:

atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase

exercitarea timp de cel puțin 30 de minute, cinci zile pe săptămână

• consumarea unei alimentații sănătoase cu o mulțime de fructe, legume, cereale integrale și proteine ​​slabe
• care au controale regulate ale zahărului din sânge dacă aveți o istorie familială a bolii
• 8. Influenza și pneumonie
• Numărul de decese pe an:

57, 062

Procentul de decese totale: 2. 2%

Mai frecventă printre: copii

persoanele în vârstă

• persoanele cu afecțiuni cronice de sănătate
• femeile însărcinate
• Ce cauzează gripa și pneumonia?
• Gripa (gripa) este o infecție virală extrem de contagioasă. Este foarte frecventă în lunile de iarnă.Pneumonia este o infecție sau inflamație a plămânilor. Gripa este una dintre principalele cauze ale pneumoniei. Aflați cum puteți determina dacă aveți gripa sau frigul.

Sfaturi pentru prevenire

Înainte de sezonul de gripă, persoanele din categoria cu risc ridicat pot și ar trebui să primească un vaccin împotriva gripei. Oricine altcineva îngrijorat de virus ar trebui să primească și unul. Pentru a preveni răspândirea gripei, asigurați-vă că vă spălați bine mâinile și evitați persoanele bolnave.

De asemenea, vaccinul cu pneumonie este disponibil pentru persoanele cu risc crescut de a dezvolta infecția.

9. Boala renală

Numărul de decese pe an:

49, 959

Procentul deceselor totale: 1. 9%

Mai frecvente printre: persoane cu alte afecțiuni cronice, inclusiv diabet, hipertensiune arterială și infecții renale recurente

persoane care fumează

• persoane supraponderale sau obezi
• Antecedente familiale de boală renală
• Ce cauzează afecțiunile renale?
• Termenul de boală de rinichi se referă la trei condiții principale:

nefrită

sindrom nefrotic

• nefroză
• Fiecare dintre aceste condiții este rezultatul unor afecțiuni sau boli unice.
• Nefrită sau inflamația renală poate fi cauzată de o infecție, de un medicament pe care îl luați sau de o tulburare autoimună.

Sindromul nefrotic este o afecțiune care determină rinichii să producă niveluri ridicate de proteine ​​în urină. Este adesea rezultatul afectării renale.

Nefroza este un tip de boală de rinichi care în cele din urmă poate duce la insuficiență renală. Este, de asemenea, adesea rezultatul deteriorării rinichiului fie din cauza modificărilor fizice, fie chimice.

Sfaturi pentru prevenire

Ca și în multe alte cauze principale de deces, îngrijirea mai bună a sănătății vă poate ajuta să preveniți afecțiunile renale. Modificările stilului de viață care vă pot reduce riscul includ:

consumând o dietă cu conținut scăzut de sodiu

stopând fumatul și consumul de alcool

• scăderea în greutate dacă sunteți supraponderală sau obezi și menținând-o
• zile pe săptămână
• care au teste regulate de sânge și urină dacă aveți o istorie familială a bolii
• 10. Suicidul
• Numărul de decese pe an:

44, 193

Procentul deceselor totale: 1.

Mai frecvent printre: bărbați

persoane cu leziuni cerebrale

• persoane care au încercat sinucidere în trecut
• persoane cu antecedente de depresie și alte boli de sănătate mintală
• abuzul de alcool sau droguri
• Ce cauzează sinuciderea?
• Sinuciderea sau intenționarea auto-vătămării este moartea cauzată de acțiunile proprii ale unei persoane. Oamenii care mor prin sinucidere dăunează direct la ei înșiși și mor din cauza acestui rău. Aproape 500 000 de persoane sunt tratate în camere de urgență în fiecare an pentru leziuni auto-inflamate.

Sfaturi pentru prevenire

Prevenirea sinuciderilor vizează să ajute persoanele să găsească un tratament care îi încurajează să înceteze gândurile de suicid și să înceapă să găsească modalități mai sănătoase de a face față. Pentru mulți, prevenirea sinuciderii include găsirea unui sistem de sprijin de prieteni, familie și alte persoane care au avut în vedere sinuciderea. În unele cazuri, pot fi necesare medicații și tratament în spital.

Dacă vă gândiți să vă răniți, luați în considerare contactarea unei linii telefonice de prevenire a sinuciderii. Puteți să apelați la Serviciul național de prevenire a suicidului la 800-273-8255. Oferă suport non-stop. De asemenea, puteți să consultați lista noastră de resurse pentru sănătatea mintală pentru mai multe informații despre modalitățile de găsire a ajutorului.

11. Septicemia

Numărul de decese pe an:

40, 685

Procentul deceselor totale: 1. 5%

Mai frecvent printre: adulți peste 75 de ani

copii mici

• persoane cu o boală cronică
• persoane cu un sistem imunitar afectat
• Ce cauzează septicemia?
• Septicemia, uneori numită intoxicație cu sânge, este cauzată de o infecție bacteriană în sânge. Majoritatea cazurilor de septicemie se dezvoltă după ce o infecție în altă parte a corpului devine severă.

Sfaturi pentru prevenire

Cea mai bună modalitate de a preveni septicemia este tratarea rapidă și profundă a oricăror infecții bacteriene. Dacă credeți că ați putea avea o infecție, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Completați regimul complet de tratament prescris de medicul dumneavoastră.

Tratamentul precoce și profund poate ajuta la prevenirea răspândirii oricărei infecții bacteriene în sânge.

12. Boala hepatică cronică și ciroza

Numărul de decese pe an:

40, 265

Procentul deceselor totale: 1. 5%

Mai frecvent în rândul: persoanelor cu antecedente de consum și abuz de alcool

o infecție cu virus hepatitic

• o acumulare de grăsime în ficat (boală hepatică)
• ?
• Atât boala hepatică cât și ciroza sunt rezultatul afectării hepatice.

Sfaturi pentru prevenție

Dacă aveți o problemă cu consumul de alcool, căutați un tratament terapeutic sau de dezintoxicare. Cu cât consumați mai mult și mai mult, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta boli hepatice sau ciroză.

De asemenea, dacă sunteți diagnosticat cu hepatită, asigurați-vă că tratați corespunzător starea pentru a preveni deteriorarea inutilă a ficatului.

Ratele mortalității care au scăzut

Deși este cea mai frecventă cauză, decesele bolilor cardiace au scăzut în ultimii 50 de ani. Cu toate acestea, în 2011, numărul de decese din cauza bolilor de inimă a început să crească încet. Între 2011 și 2014, decesele cauzate de boala cardiacă au crescut cu trei procente.

Decesele cauzate de gripă și pneumonie sunt de asemenea în scădere. Potrivit Asociației Americane pentru Lung, decesele cauzate de cele două boli au scăzut în medie cu 3,8% pe an din 1999.

În perioada 2010-2014, decesele cauzate de accident vascular cerebral au scăzut cu 11%.

Acest număr scăzut de decese prevenite sugerează că campaniile de conștientizare a sănătății sporesc conștientizarea măsurilor preventive pe care oamenii le pot lua pentru a trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Rata mortalității crescute

Diferența dintre bolile de inimă și cancer a fost odată mult mai mare. Îmbătrânirea bolii cardiace pe primul loc a fost largă și exigentă.

Apoi, experții și medicii americani în domeniul sănătății au început să încurajeze americanii să oprească fumatul și au început tratarea bolilor de inimă. Din cauza acestor eforturi, numărul de decese legate de boala cardiacă a scăzut în ultimele cinci decenii.Între timp, numărul de decese legate de cancer a crescut.

Doar peste 22 000 de decese separă cele două cauze astăzi. Mulți cercetători suspectează că cancerul poate provoca boală de inimă ca principala cauză a decesului în următorii ani.

Decesele accidentale sunt, de asemenea, în creștere. Din 2010 până în 2014, numărul deceselor legate de accidente a crescut cu 23%. Acest număr este alimentat în mare măsură de decesele cauzate de supradoze de substanțe.

Principalele cauze ale deceselor la nivel mondial

Lista principalelor cauze de deces la nivel mondial împărtășește multe din aceleași cauze cu lista din S.U.A. Aceste cauze ale decesului includ:

boli cardiace

accident vascular cerebral

• infecții respiratorii inferioare
• boli pulmonare obstructive cronice
• cancer pulmonar
• diabet
• boală Alzheimer și demență
• diaree < > tuberculoză
• rănire rutieră
• Takeaway
• Multe dintre principalele cauze ale decesului, atât în ​​Statele Unite, cât și în întreaga lume, pot fi prevenite cu modificări ale stilului de viață. În timp ce nu puteți preveni orice cauză a morții, puteți face multe pentru a vă reduce riscurile.
• Conducerea unei vieți mai sănătoase vă poate ajuta nu numai să trăiți mai mult, ci și să trăiți mai sănătos.