Top 17 Doctori cu conținut scăzut de carbohidrați și paleo cu bloguri
Cuprins:
- 1. Andreas Eenfeldt
- 2. Emily Deans
- 3. John Briffa
- 4. Michael Eades
- 5. Mary Dan Eades
- 6. Peter Attia
- 7. William Davis
- 8. Cate Shanahan
- 9. Axel F. Sigurdsson
- 10. Yoni Freedhoff
- 11. Anastasia Boulais
- 12. Ron Rosedale
- 13. Kurt Harris
- 14. Judy Tsafrir
- 15. Colin Champ
- 16. Steve Parker
- 17. Jeffry Gerber
- Mai mulți medici cu conținut scăzut de carbohidrați și paleoizolați
Unii oameni îmi dau un aspect ciudat când spun ceva despre nutriție care nu se potrivește cu înțelepciunea convențională pe care au crezut-o toată viața.
Dar am învățat destul de mult de la alți experți care sunt mult mai informați decât mine.
Există o grămadă de medici, oameni de știință, profesori și diverși experți din întreaga lume care cred că și o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, de tip paleo, este o opțiune mai bună.
Iată 17 medici cu un nivel scăzut de carbohidrați și paleo prietenoși care au bloguri și site-uri proprii.
Lista nu este în ordine particulară.
AdvertisementAdvertisement1. Andreas Eenfeldt
Dr. Andreas Eenfeldt este doctor medic suedez specializat în medicina de familie.
A fost unul dintre principalii jucători în aducerea suedeză a revoluției cu conținut scăzut de carbohidrați și de grăsimi. Aproximativ 20% din populația suedeză se află în prezent în dieta LCHF. Vizitați site-ul său: Diet Doctor.
2. Emily Deans
Dr. Emily Deans este un psihiatru adulți certificat la bord, cu sediul în Massachusetts.
Ea caută soluții evolutive la problemele moderne de sănătate mintală și analizează diverse studii legate de acest subiect pe site-ul ei, Evolutionary Psychiatry.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement3. John Briffa
Dr. John Briffa este un doctor medical, vorbitor și autor care a publicat mai multe cărți despre sănătate și nutriție.
Cea mai recentă carte este numită Escape the Trap Diet. Mai mult de aici: Dr Briffa.
4. Michael Eades
Dr. Michael Eades lucrează în practica privată împreună cu soția sa, Dr. Mary Dan Eades (vezi mai jos), unde se specializează în medicina bariatrică și nutrițională.
Sunt autorii seriei de cărți Protein Power. Citiți blogul său aici: Protein Power - Dr. Mike.
AdvertisementAdvertisement5. Mary Dan Eades
Dr. Mary Dan Eades împreună cu soțul ei, Mike, au ținut prelegeri în toată lumea despre sănătate, nutriție și boli.
Împreună, au tratat peste șase mii de persoane cu tulburări legate de stilul de viață, folosind abordarea dietetică. Blogul ei: Protein Power - Dr. Mary Dan.
Anunț6. Peter Attia
Dr. Atacul lui Peter Attia începea să sufere acum câțiva ani, urmând o dietă convențională "sănătoasă".
Aceasta a început o mare călătorie, iar acum este unul dintre fondatorii inițiativei "Nutrition Science". Check out blog-ul său aici: Academia de Eating.
AdvertisementAdvertisement7. William Davis
Dr. William Davis este un cardiolog practicant în Wisconsin. El este fondatorul programului Track your Plaque pentru prevenirea bolilor de inima si inversarea.
În 2011, a publicat cea mai bine vândută carte Grătarul de grâu, care a vândut acum peste 700 000 de exemplare.Blogul lui este aici: Blogul de grâu.
8. Cate Shanahan
Dr. Cate Shanahan a câștigat o experiență în biochimie și genetică înainte de a merge la medicină. Ea este acum un medic de familie certificat de bord.
A scris două cărți: Nutriție profundă și Reguli alimentare.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement9. Axel F. Sigurdsson
Dr. Axel F. Sigurdsson este un cardiolog practicant din Reykjavik, Islanda, care a publicat mai multe lucrări despre boala coronariană și insuficiența cardiacă.
El scrie despre sănătate, nutriție și știința sănătății inimii pe blogul său: Opinia lui Doc.
10. Yoni Freedhoff
Dr. Yoni Freedhoff este medic de familie, profesor asistent la Universitatea din Ottawa și Institutul Medical Bariatric al fondatorului Ottawa.
Este unul dintre cei mai cunoscuți experți în obezitate din Canada și acoperă multe subiecte pe blogul său: Greutate.
11. Anastasia Boulais
Dr. Anastasia Boulais este un medic nou, proaspăt din școala medicală. În prezent locuieste si lucreaza in Australia si este un medic de part-time pentru sanatate si fitness.
Ea scrie despre nutriție și sănătate dintr-o perspectivă evolutivă pe site-ul ei: PrimalMedEd.
Anunț12. Ron Rosedale
Dr. Ron Rosedale este un expert în medicina nutrițională și metabolică, care a făcut o mulțime de lucruri inovatoare cu diabeticii și cu alții care suferă de așa-numitele boli incurabile.
Este autorul unei cărți numită Dieta Rosedale și scrie despre nutriție, sănătate și longevitate pe blogul său: Dr. Rosedale.
13. Kurt Harris
Dr. Kurt Harris este un radiolog certificat de practică. El a avut o epifanie după ce la auzit pe Gary Taubes la radio și de atunci a explorat domeniul nutriției.
Nu a scris nimic din timp și pare să fi închis site-ul.
14. Judy Tsafrir
Dr. Judy Tsafrir este un psihiatru certificat de bord din Massachusetts. Ea se concentrează pe metode holistice și nutriționale și este un practicant certificat GAPS.
Ea este un mare credincios în abordările evolutive ale nutriției. Citiți mai multe pe blogul ei: dr. Judy Tsafrir.
Anunț15. Colin Champ
Dr. Colin E. Champ a fost pasionat de sănătate, nutriție și sport de la o vârstă fragedă. În prezent își completează pregătirea de specialitate în domeniul oncologiei radiațiilor.
El crede că imitarea stilului de viață al strămoșilor noștri poate ajuta la combaterea obezității și a bolilor cronice. Blogul lui: Caveman Doctor.
16. Steve Parker
Dr. Steve Parker este un expert medical principal în dieta mediteraneană și a scris o carte despre o versiune foarte bogată în carbohidrați a dietei pentru diabetici.
În prezent, el este interesat de aplicarea dietei paleolitice și a stilului de viață pentru a trata diabetul. El face bloguri la: Paleo Diabetic.
17. Jeffry Gerber
Dr. Jeffry N. Gerber este un medic de familie certificat la bord din Littleton, Colorado, unde a furnizat asistență medicală personalizată începând din 1993.
El sa concentrat pe programe de prevenire și tratament, folosind diete cu conținut scăzut de carbohidrați, ancestral și paleo.Blogul lui: Doctorul Dietului Denver.
Mai mulți medici cu conținut scăzut de carbohidrați și paleoizolați
Dacă doriți să programați o întâlnire cu un medic cu un nivel scăzut de carburi și cu un palmă prietenoasă într-o zonă din apropierea dvs., consultați Documentele primare și rețeaua Paleo Physicians Network.
