Testosteron scăzut și depresie: există o conexiune?

Ce este testosteronul?

Repere

1. Având testosteron scăzut (scăzut T) poate provoca simptome fizice și emoționale la bărbați și femei.
2. Există o legătură confirmată între scăderea nivelurilor de testosteron și depresie.
3. Opțiunile de tratament și suport sunt disponibile pentru persoanele care suferă de depresie și alte simptome de T.

Testosteronul este un hormon masculin numit androgen. Și contribuie la funcțiile corporale care includ:

• puterea musculară
• conducerea sexuală
• densitatea osoasă
• distribuția grăsimilor corporale
• producția de spermatozoizi

Deși testosteronul este clasificat ca hormon masculin, dar în concentrații mai scăzute decât bărbații.

Testosteronul scăzut (T scăzut) la bărbați și femei poate determina o serie de simptome fizice și emoționale, inclusiv depresie.

publicitatePublicitate

Tipuri

De ce testosteronul meu este scăzut?

Minima T este cunoscută sub numele de hipogonadism. Hipogonadismul primar este o problemă cu testiculele, organele care produc testosteron.

Bărbații care au suferit o leziune testiculară pot prezenta hipogonism primar, care ar putea fi cauzat de:

-

• tratamente pentru cancer
• oreion
• mai mari decât valorile normale ale fierului în sânge

Hipogonadismul secundar apare atunci când glanda pituitară nu primește semnale pentru a face mai mult testosteron. Cauzele acestui eșec de semnalizare ar putea include:

• îmbătrânire normală
• HIV
• SIDA
• tuberculoză
• obezitate
• Tensiunea scăzută poate duce la mai multe schimbări în viața voastră fizică și emoțională. Cea mai mare diferență ar putea fi dorința și funcția sexuală. Nu este neobișnuit ca bărbații cu T scăzut să experimenteze o scădere semnificativă a mișcării sexuale. S-ar putea să găsiți că erecțiile sunt mai dificil de realizat și de menținut sau puteți să aveți infertilitate.

Testosteronul joacă, de asemenea, un rol în forța osoasă și a mușchilor. Atunci când nivelul hormonilor scade, este posibil să pierdeți masa osoasă și a mușchilor, și s-ar putea să creșteți în greutate. Aceste modificări vă pot pune un risc mai mare pentru boli de inimă, diabet și osteoporoză.

Barbatii de toate varstele pot suferi de T scazut, dar este mai frecventa la adulti in varsta.

PublicitatePublicitate

Scaderea T si depresia

Scaderea T si depresia

Depresia, anxietatea, iritabilitatea si alte schimbari ale dispozitiei sunt frecvente la barbati si femei cu T scazut. corelația. Terapia cu testosteron poate stimula starea de spirit a multor oameni cu T scăzut, în special adulții în vârstă.

Este scăzută T sau depresia?

Simptomele comune ale tensiunii joase și depresiei pot face diagnosticul dificil. Pentru a complica problemele, depresia, gândirea dificilă și anxietatea sunt, de asemenea, semne normale ale îmbătrânirii.

Simptomele comune atât la scăderea T, cât și la depresie includ:

iritabilitate

anxietate

tristețe

• unitate sexuală scăzută
• probleme de memorie
• probleme de concentrare
• probleme de somn <999 > Simptomele fizice ale testosteronului scăzut și depresiei, totuși, tind să fie diferite. Persoanele care au depresie dar au niveluri hormonale normale nu prezintă în general umflături la nivelul sânilor și scăderea masei musculare și a forței care sunt asociate cu T.
• Manifestările fizice ale depresiei sunt adesea centrate pe durerile de cap și pe durerile de spate.
• Dacă tu sau un iubit te simți albastru, iritabil sau pur și simplu nu ești singur, contactează-te cu medicul tău. Examenul fizic și activitatea sângelui vă pot ajuta să determinați dacă nivelul de testosteron este normal sau dacă aveți deficit de androgeni.
• La femei

Scăzută și femei

Bărbații nu sunt singurii care pot să arate o scădere a sănătății mintale atunci când nivelul lor esențial de hormoni scade. Un studiu a constatat că femeile care au T scăzut de multe ori suferă de depresie. Femeile cu un nivel scăzut de T sunt diagnosticate și tratate în special la femeile care suferă de perimenopauză sau sunt postmenopauzale.

PublicitatePublicitate

Tratamente

Opțiuni de tratament

Terapia de substituție hormonală este o opțiune de tratament care ajută la restabilirea nivelurilor normale de testosteron. Testosteronul sintetic este disponibil în mai multe forme diferite. Alegerile mai frecvente includ injecțiile, plasturile pe care le purtați pe piele și un gel local pe care corpul îl absoarbe prin piele.

Medicul vă poate ajuta să decideți ce metodă de livrare este cea mai bună pentru stilul dvs. de viață, nivelul de sănătate și acoperirea asigurărilor.

Publicitate

Suport

Suport

La unii bărbați, scăderea T poate afecta încrederea în sine și bunăstarea fizică. Insomnia, problemele de memorie și problemele de concentrare care pot însoți T scăzut pot fi toți factorii care contribuie.

După stabilirea tratamentului, partea fizică a ecuației poate fi rezolvată, dar uneori simptomele psihologice rămân. Din fericire, există și tratament pentru asta.

Exercițiile de respirație și meditația minții sunt adesea folosite pentru problemele de somn și anxietate. Focalizarea pe fiecare respirație vă ajută să vă relaxați și vă poate ajuta să vă goliți mintea de gânduri negative.

Jurnalizarea este o modalitate pentru unii oameni de a-și organiza gândurile și sentimentele. Scrieți ce vă gândiți la un anumit timp în fiecare zi sau ori de câte ori vă simțiți. Uneori, doar obținerea gândurilor pe hârtie vă ajută să vă simțiți mai bine.

Minima T afectează pe toți în mod diferit. Terapia cognitivă de comportament poate fi, de asemenea, în ordine dacă aveți probleme cu tratarea simptomelor psihologice ale T. Un terapeut vă poate ajuta să dezvoltați tehnici de coping.

De asemenea, a fi pacient și înțelegere poate fi o modalitate excelentă de a arăta sprijin unui prieten, unui membru al familiei sau unui partener care se ocupă de T.