Spasme mister cauzate de insulină? | Întrebați D'Mine

Aveți întrebări despre viața cu diabet? Si noi! De aceea vă oferim coloana săptămânală de consiliere pentru diabet, Ask D'Mine , găzduită de veteranul de tip 1 și autorul diabetului în New Mexico Wil Dubois.

În această săptămână, Wil ia o întrebare despre spasmele misterioase care ar putea fi legate de injecțiile cu insulină … pentru a afla, va trebui să citiți mai departe!

{ Aveți propriile dvs. întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Ruth, tip 1 din Pennsylvania, scrie: Un prieten și am mâncat la restaurantul The Outback din Jenkintown, PA. Am injectat 14 unități pentru o masă sănătoasă, fără pâine, fără desert, dar cartofi dulci și burger hi-carb cu partea inferioară a cupei

îndepărtate. Zaharul meu este acum un mare 197, dar voi merge bicicleta mea de papetarie timp de 20 de minute si va reveni la normal. Întrebare: În ultima parte a mesei, am avut crampe teribile - sau spasme - în degetele de pe mâna stângă. În timp ce conduceau acasă timp de 20 de minute, păstrau spasmări. Știți cauza acestui lucru și ce ar putea să fac pentru a vă preda? Doar am băut apă la restaurant și am băut mai mult acasă chiar acum. Vă mulțumim pentru răspunsul dvs. și mă bucur foarte mult de coloană și de capacitatea dumneavoastră de a evita consumul de alimente nesănătoase. Răspunsul lui Wil @ Ask D'Mine: Capacitatea mea de a mă abține să mănânc alimente nesănătoase?

((((

Guiltily ascunde bomba cu bomboane de grăsime acoperită cu zahăr în spatele cupelor de cafea. ))

De fapt, adevărul este spus, eu sunt un ghid turistic mai bun decât modelul de model, pentru cuvintele bune. În ceea ce privește crampele, este

o legătură între zahăr din sânge și crampe musculare, dar nu sunt sigur că zahărul din sânge este pistolul de fumat în acest caz particular. Totuși, iată ce știu: Atât zahărul din sânge ridicat, cât și scăderea zahărului din sânge pot duce la crampe musculare.

La capătul cel mai înalt, în general, ar trebui să fii mare pentru un timp pentru a obține crampe musculare. Acest lucru se datorează faptului că mușchii devin crampeți în cazurile de deshidratare, iar perioadele îndelungate de zahăr din sânge ridicat duc la pipi ca un cal de curse, ceea ce vă poate lăsa să fiți uscat dacă nu luați apă pentru a înlocui fluidele care strălucesc în celălalt capăt al sistemului. Mecanismul real, în acest caz, pare să fie efectiv reducerea electroliților, care sunt necesari pentru a alimenta circulația musculară normală.

La celălalt capăt al spectrului, scăderea glicemiei poate provoca crampe musculare, deoarece musculatura are nevoie de combustibil, care este glucoza, pentru a funcționa corect.

Dar niciuna nu se potrivește situației tale. 197 este un pic cam mare, dar nu dehidratant. Și cu siguranță nu erai mic. Deci, excludeți și zahărul din sânge?

Nu atât de repede.

Deși nu există prea multă literatură despre acest subiect, am observat că am crampe oribile - pentru mine în picioare și la picioare - atunci când zahărul meu crește. Fie rapid sau în sus. Alte d-peeps au împărtășit experiențe similare cu mine. Deci, cred că există ceva despre schimbările rapide ale nivelurilor de glucoză care pot declanșa crampe musculare și spasme.

Cum ar putea fi asta?

Stim ca crampele musculare din oricine pot fi cauzate de dezechilibre ale calciului, magneziului sau potasiului - unul dintre motivele pentru care o tableta de calciu lichid va opri adesea un atac de crampe in traiectoria lui - asa ca, poate, schimbarile de glucoza intr- cu funcția mineralelor.

Aceasta ar putea fi ceea ce ți sa întâmplat. Dacă ați fost aproape de 100 înainte de masă, carnea și cartofii dulci au avut o încărcătură echilibrată de carbohidrați. Ați luat o doză sănătoasă de insulină pentru a le acoperi, dar insulina este mult mai lentă decât carbohidrații. S-ar putea pur și simplu să te împușc până la 197 foarte repede, provocând un dezechilibru temporar în mineralele care ajută la mișcarea mușchilor netezi și

Bam, atacul cu degetul!

Da, recunosc, este un pic de întindere. Dar dacă e adevărat, cum ai putut să o împiedici în viitor? Dacă nu ați pre-bolus masa, ar fi un loc bun pentru a începe. Acest lucru ar da insulinei un inceput pe carbohidrati, ceea ce va duce la o crestere mai mica, mai putin spicioasa a glucozei dupa masa. Sunt convins că corpul uman se ocupă prost cu orice schimbare rapidă. Un alt lucru pe care ai putea să-l faci pentru a-ți face probleme la trecere este să aduci un supliment de caltrate sau magneziu înainte de o masă cu carbohidrați.

Și dacă te face să te simți mai bine, se pare că în timp ce verișoarele noastre de tip 2 primesc mai multe crampe decât normalele de zahăr, ajungem la același număr ca și oamenii normali.

Imaginați-vă că, în cele din urmă un exemplu al unei zone în care nu suntem mai rău decât oricine altcineva!

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că

noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe

din tranșee. Dar nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

Declinare de responsabilitate: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.