Mai multe Cărți și resurse
Multe persoane încep să întrebe ce cărți de diabet le- recomanda. Sincer, nu am citit multe, dar ceea ce am citit a fost neprețuit. Primul lucru pe care l-am făcut după ce veneam în aer a fost să comand o copie a "Diabetes for Dummies", desigur (!) - esențială pentru a înțelege ce se întâmplă de fapt cu corpul tău. De asemenea, mi-a plăcut "Cartea diabetică" de către Biermann și Barbara Toohey. Cred că aceasta din urmă a fost prima carte în stil Q & A despre trăirea cu diabet. Este bine să vorbim despre ceea ce trebuie să faceți atunci când sunteți invitat la cină, să începeți un plan de exerciții sau doar să vă vorbiți cu celălalt semnificativ. Țineți minte, acești doi biddies primesc un pic ciudat (cum ar fi să-i bată pe prietenii lor pentru că nu înțeleg detaliile despre dieta lor extremă). Dar o resursă excelentă pentru începători, totuși.
Dacă mergeți pe insulină, nu există nici un substitut pentru carnetul de cecuri "Pocket Pancreas". Această broșură puțin verde de $ 6 explică nevoia de insulină mai bună decât orice medic sau CDE pe care l-am întâlnit încă! Îl păstrez în poziția mea de sprijin.
Bineînțeles că veți dori să continuați să căutați anumite subiecte pe Internet. Și ce zici de resursele web? Sincer, încă le mai sortesc pe toți. Lucrez la propria mea listă de favorite "D-Link" (coloana din dreapta). Există, firește, o gamă amețitoare de cărți și produse care sunt comercializate pentru diabetici pe Internet. Aceasta este o afacere mare, oameni buni! Pentru a cumpăra lotul, inclusiv jurnalele de produse alimentare, jurnalele de exerciții, dispozitivele de urmărire, cartelele de transport, cântarele pentru hrană, crema de îngrijire a piciorului etc., încercați Diabetes Mall sau Magazinul de produse medicamentoase diabetice sau chiar Amazon. com (!) sub "Health & Personal Care", selectați "Diabetul" din coloana din stânga.
În orice caz, am descoperit că cea mai bună resursă este un diabetic real cu care aveți multe în comun. Inițial, am conectat în jur prin a-mi întreba pe prieteni și navighează pe forumurile de discuții ADA pentru a găsi pe cineva din zona mea în același mod de viață. Ne-am intalnit pentru cafea si am intrat cu intrebari (multumesc, Deborah!): Ce fel de carcasa foloseste? Unde își păstrează proviziile? In frigider?În mașină? Cât de des o verifică cu adevărat pe BG? Ce zici de acea noapte specială atunci când vrei o pungă mică de partid, în loc de punga masivă de umăr de care ai nevoie de obicei? Un nugget pe care l-am luat a fost că ar fi putut să injecteze după masă! Am fost de până la o duzină de fotografii / zi cu minime între ele, deoarece nu am putut să prezic cu exactitate cât să mănânc înainte de mese.Îl fac pentru copii, de ce nu m-aș putea trata ca un diabetic copil și am număra carbohidrații din ceea ce eu
m-am mâncat
pentru o dozare mai precisă? Am învățat mai mult din întâlnirea din viața reală decât din orice carte. Acum fac un punct de a avea o "cafea diabetică" cel puțin la fiecare câteva luni. Nu multe grupuri de sprijin, doar terapie cu cafeină. Declinare de responsabilitate
: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.
Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.
