Domeniul limitat de mișcare: cauze, diagnostic și consecințe

Gama comună de mișcare se referă atât la distanța pe care o articulație o poate mișca, cât și la direcția în care se poate deplasa. Există domenii stabilite pe care medicii le consideră normale pentru diferite articulații ale corpului. De exemplu, Manualul Merck constată că genunchiul ar trebui să fie în măsură să se flexeze sau să se îndoaie la un unghi de 130 de grade. De asemenea, ar trebui să fie capabil să se extindă astfel încât să fie complet drept.

O reducere a unui interval normal de mișcare în oricare dintre articulații este cunoscută sub numele de domeniu limitat de mișcare. Mișcarea comună a mișcării scade în mod natural odată cu îmbătrânirea, dar se poate întâmpla și cu o serie de condiții. Anumite exerciții pot fi utile pentru îmbunătățirea și menținerea flexibilității articulațiilor.

Ce cauzează o gamă limitată de mișcare în articulații?

Condiții medicale

Condițiile medicale asociate cu o mișcare limitată de mișcare în articulații includ:

poliartrita reumatoidă (RA), o formă autoimună de artrită cauzată de sistemul imunitar care atacă articulațiile

juvenile RA, care este o formă autoimună de artrită care apare la copiii cu vârsta sub 16 ani

paralizie cerebrală, care este un grup de tulburări neurologice care cauzează paralizie musculară și pierderea controlului organismului.

Boala Legg-Calve-Perthes, care este o tulburare care face ca coapsa să moară din cauza lipsei fluxului sanguin în articulație.

septicemie a șoldului și a altor articulații, care este o infecție bacteriană a articulațiilor

o formă congenitală de torticollis, care este un gât rigid asociat cu spasme musculare

sifilis, care este o infecție cu transmitere sexuală >

Alte cauze ale mișcării limitate includ:

inflamația țesuturilor moi care înconjoară articulația sau umflarea articulațiilor

rigiditate musculară

durere

articulația articulară

fracturile cotului
fracturi în alte zone ale corpului
Când trebuie să văd doctorul meu?
Consultați medicul dumneavoastră despre orice reducere a intervalului normal de mișcare a articulațiilor. De asemenea, trebuie să mergeți la medicul dumneavoastră dacă nu puteți îndrepta sau îndoiți complet una sau mai multe articulații sau dacă aveți dificultăți în mutarea unei anumite articulații.
Oamenii nu sunt întotdeauna conștienți de propria lor gamă limitată de mișcare. Este posibil să vă vedeți un medic dintr-un motiv fără legătură și să descoperiți că aveți de asemenea o lipsă de mobilitate în una sau mai multe articulații.
Cum este diagnosticată o gamă limitată de mișcare?

Numirea inițială va consta probabil dintr-un examen fizic. Aceasta va include o evaluare a articulațiilor afectate. Medicul dvs. vă poate adresa întrebări cu privire la domeniul dvs. limitat de mișcare, cum ar fi:

Când a apărut prima dată problema?

Vă confruntați cu disconfort?

Unde se întâmplă?

Aveți alte simptome?

Medicul dumneavoastră poate evalua, de asemenea, funcția oaselor, a mușchilor sau a sistemului nervos. Ca urmare, medicul poate programa anumite teste, cum ar fi raze X ale coloanei vertebrale și articulațiilor.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un curs de terapie fizică menit să îmbunătățească domeniul de mișcare.
Care sunt complicațiile asociate cu o gamă limitată de mișcare?
În unele cazuri, poziția îmbinării poate fi fixată permanent. Aceasta înseamnă că nu veți mai putea muta articulația după un anumit punct. Acestea sunt cunoscute sub numele de deformări de contracție. Condițiile asociate cu această complicație includ:

paralizie cerebrală

distrofie musculară, care este o boală moștenită care implică slăbiciune musculară

Contractură Dupuytren, care este o îngroșare a stratului de țesut sub piele în mâini și încheietura mâinii > Contracția lui Volkmann, care este o lipsă de flux sanguin la antebraț, cauzând mușchii brațului să se scurteze

Cum pot preveni o gamă limitată de mișcare?

Gama exercițiilor de mișcare vizează în mod specific flexibilitatea comună. Puteți face o gamă de exerciții de mișcare cu un terapeut fizic. Medicul sau terapeutul fizic vă pot spune și despre exerciții pe care le puteți face cu ușurință acasă. Acestea vă pot ajuta să mențineți sau să îmbunătățiți flexibilitatea comună, ceea ce vă ajută la libertatea generală și ușurința de mișcare.
Există trei categorii generale de gama de exerciții de mișcare care sunt active, active, asistive și pasive.
Puteți face exerciții active fără ajutorul altei persoane.
Exercițiile de asistență activă se bazează pe efortul dumneavoastră și efortul unei alte persoane. Această altă persoană este adesea un terapeut fizic. Aceste exerciții sunt utile atunci când este dureros să flexați sau să extindeți articulația.

Exercițiile pasive se bazează pe efortul terapeutului fizic sau al unui alt individ. Dacă aveți o gamă limitată de mișcare, nu trebuie să faceți nimic. Acestea sunt tipice atunci când persoana care primește tratament nu este capabilă fizic să efectueze mișcările care fac parte din gama exercițiilor de mișcare.

Gama practică de exerciții de mișcare vă poate crește mult flexibilitatea și ușurința de mișcare. Cu toate acestea, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca să faceți o serie de exerciții de mișcare pentru prima dată. Menținerea alinierii corecte și a formei sunt necesare pentru a vă asigura că nu vă răniți.

Scris de Krista O'Connell

Revizuit medical pe 10 martie 2016 de William Morrison, MD

Articole Surse:

Artrita genunchiului. (2014, iunie). Adus de la // www. orthoinfo. org / subiect. cfm? topic = A00212

Moroz, A. (n. d.). Terapia fizică (PT).Adus de la // www. merckmanuals. com / specialiști / specialiști / reabilitare / terapie fizică

Ruderman, E., & Tambar, S. (2013, august). Artrita reumatoida. Adus de la // www. reumatologie. org / I-Am-A / Pacient-Caregiver / Boli-Conditii / Artrita reumatoida

Aceasta pagina a fost utila? Da Nu

Email