De ce menopauza cauzează apariția de erupții cutanate?

Unele femei o numesc "schimbarea". "Până când o femeie a trecut prin menopauză, cel mai probabil nu știe la ce să se aștepte. În timp ce menopauza semnalează sfârșitul ciclului menstrual al unei femei, simptomele pot începe cu ani înainte ca menstruația să se oprească. Unul dintre cele mai comune … Citește mai mult

Unele femei o numesc "schimbarea. "Până când o femeie a trecut prin menopauză, cel mai probabil nu știe la ce să se aștepte. În timp ce menopauza semnalează sfârșitul ciclului menstrual al unei femei, simptomele pot începe cu ani înainte ca menstruația să se oprească. Unul dintre cele mai frecvente simptome este bufeurile, ceea ce reprezintă un sentiment de căldură extremă. Acest lucru nu este un sentiment reconfortant de căldură. Pentru unele femei, este aproape insuportabil.

În timp ce unii oameni glumesc în legătură cu bufeurile, pentru multe femei nu sunt probleme de râs. Acestea pot provoca insomnie, vă pot distrage de la locul de muncă și puteți provoca transpirații excesive care fac imposibilă trecerea prin zi fără schimbarea de haine.

scăderea estrogenului

Experții încă nu sunt de acord cu privire la cauza bufeurilor în timpul menopauzei. Cele mai multe atribut este la scăderea producției de estrogen, care apare ca femeile se deplasează spre etapa menopauzei. Clinica Mayo arată că estrogenul scăzut singur nu provoacă bufeuri. Femeile de toate vârstele pot avea estrogen scăzut și nu au întotdeauna bufeuri. Mai degrabă, este scăderea în estrogen în timpul menopauzei pe care experții consideră că este cauza bufeurilor.

Pentru majoritatea femeilor, această scădere este graduală. Mulți experți cred că atunci când cade estrogen, secțiunea hipotalamus a creierului care reglează temperatura corpului detectează căldură corporală prea mult. Unii teoreticiză că creierul eliberează apoi hormoni pentru a ajuta căldura corpului. Acest lucru vă va determina creșterea frecvenței cardiace și vasele de sânge pentru a se dilata, pentru a permite mai multă sânge să curgă prin și să disipeze căldura. Fluxul crescut de sânge determină organismul să producă metoda sa de răcire naturală: transpirația. Această serie de evenimente creează acel sentiment încălzit, transpirat, care poate fi atât de incomod pentru femei.

Această reacție poate părea normală în timp ce stați într-o saună sau căldură extremă de vară. Poate fi destul de alarmant când nu lovește nici un motiv aparent, iar femeile se trezesc dintr-o dată într-o sudoare în momente neplăcute.

Cauzele flash provoacă

Nu fiecare femeie va avea bufeuri. Cei care le fac vor experimenta în grade diferite. Bufeurile sunt doar un mic inconvenient pentru unele femei. Pentru alții, ele perturbe viața de zi cu zi. Cheia pentru reducerea simptomelor flash fierbinte poate rezulta in a conduce un stil de viata sanatos. Încercați să evitați ceea ce poate agrava simptomele, inclusiv:

inactivitate
fumat
obezitate (dacă sunteți supraponderal, discutați cu medicul despre cum să pierdeți greutatea)

controlul dumneavoastră.Atât genetica, cât și etnia pot juca un rol. Medicii din Texas au descoperit că femeile afro-americane au mai multe șanse de a întâmpina bufeuri frecvente și intense decât femeile caucaziene. Femeile din Latina au avut, de asemenea, mai multe frecvente, deși mai puțin intense, bufeuri decât femeile caucaziene.

Complicațiile secundare cauzate de bufeurile pot afecta viața unei femei. Unele femei experimentează "transpirații nocturne", o formă de bufeuri care pot provoca insomnie. Lipsa de somn pe timp de noapte vă poate provoca probleme în timpul zilei. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

pierdere de memorie
dificultăți de concentrare
iritabilitate
depresie

Reducerea bufeurilor

În timp ce multe dintre cauzele bufeurilor control, anumite declanșatoare le pot provoca sau le pot face mai rău. Declanșatoarele frecvente includ:

alcool
alimente condimentate
cafeină
stres
expunere la căldură, ca în băi calde sau în saună

În timp ce aceste activități nu vor provoca bufeuri pot fi factori care contribuie în combinație cu nivelul de estrogen deja în scădere.

Dacă întâmpinați bufeuri, uneori se pare că nu există nici o ușurare. Prin înțelegerea a ceea ce cauzează flash-uri fierbinți, puteți începe să luați măsuri pentru ameliorarea simptomelor. Fiți atenți la ce factori sunt prezenți atunci când simptomele sunt la cel mai rău caz. Identificarea acestor declanșatoare vă va ajuta să găsiți o ușurare cât mai naturală și mai sănătoasă posibil.

Scris de Stephanie Faris

Revizuit medical la 25 octombrie 2016 de Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI

Sursele articolului:

Staffo Clinica Mayo. (2015, 2 octombrie). Focuri de căldură. Adus de la // www. MayoClinic. org / boli-condiții / hot-blițuri / Elemente de bază / definiție / con-20034883? p = 1
Morrow, P.H., Mattair, D., Hortobagyi, G.N. (2011, noiembrie). Blitz-uri: O analiză a modului de fiziopatologie și a modalităților de tratament. Oncologul, 16 (11), 1658-1664. Adus de la // theoncologist. alphamedpress. org / content / 16/11/1658. plin
Prior, J. (2014, 8 aprilie) Progesteron (nu estrogen) pentru bufeuri la femeile aflate în perimenopauză și menopauză. Adus de la // www. cemcor. UBC. ca / help_yourself / articles / progesterone_hot_flushes

Pagina a fost utila? Da Nu