Anemia: cauze, simptome și diagnostic

Anemia se întâmplă atunci când numărul de celule roșii sanguine sănătoase din organism este prea mic. Celulele roșii transporta oxigen la toate țesuturile organismului, astfel încât un număr scăzut de celule roșii din sânge indică faptul că cantitatea de oxigen din sânge este mai mică decât ar trebui să fie. Multe dintre … Citeste mai mult

Ce este anemia?

Anemia se întâmplă când numărul de celule roșii sanguine sănătoase din organism este prea mic. Celulele roșii transporta oxigen la toate țesuturile organismului, astfel încât un număr scăzut de celule roșii din sânge indică faptul că cantitatea de oxigen din sânge este mai mică decât ar trebui să fie. Multe dintre simptomele anemiei sunt cauzate de scăderea furnizării oxigenului la țesuturile și organele vitale ale organismului.

Ce cauzează anemia?

Fierul dietetic, vitamina B-12 și acidul folic sunt esențiale pentru ca celulele roșii să se maturizeze în organism. În mod normal, 0,8 până la 1% din celulele roșii ale organismului sunt înlocuite în fiecare zi, iar durata medie de viață a celulelor roșii este de 100 până la 120 de zile. În general, orice proces care are un efect negativ asupra acestui echilibru între producția de celule roșii și distrugerea celulelor roșii poate provoca anemie.

Factorii care reduc producția de celule roșii în sânge includ:

stimularea inadecvată a producției de celule roșii din sânge de către eritropoietina hormonală produsă de rinichi

consumul inadecvat de fier, vitamina B-12 sau folat < hipotiroidie

• hemoragie de la:
• accidente

leziuni gastrointestinale

menstruație

• naștere
  • sângerări uterine excesive
  • intervenții chirurgicale
  • fibroza sau țesutul cicatrizat în hemoliza măduvei osoase, care este ruptura celulelor roșii din sânge care pot apărea cu unele medicamente sau Rh incompatibilitate
  • afecțiuni ale ficatului și splinei
  • tulburări genetice cum ar fi:
  • deficit de glucoză-6-fosfat dehidrogenază (G6PD)
  • talasemie
  • anemie celuloză
  • În general, totuși, deficitul de fier este cea mai frecventă cauză a anemiei.Aportul de fier este un indice major pentru evaluarea sănătății națiunilor. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), un număr estimat de 2 miliarde de oameni din întreaga lume au anemie, iar mulți au aceasta din cauza deficienței de fier.
  • Cerințe nutriționale zilnice și anemie
    • Cerințele zilnice pentru vitamine și fier variază în funcție de sex și vârstă. Femeile au nevoie de mai mult fier și acid folic decât bărbații din cauza pierderilor de fier în timpul ciclului lor menstrual și a dezvoltării fetale în timpul sarcinii și alăptării.
    • Fier
    • Potrivit Biroului suplimentelor alimentare (ODS), consumul zilnic recomandat de fier pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 19 și 50 de ani este de 18 miligrame (mg). Consumul zilnic de fier pentru bărbații cu aceeași vârstă este de 8 mg. În timpul sarcinii, doza zilnică de fier trebuie să crească la 27 mg, dar femeile care alăptează au nevoie doar de 9 mg pe zi.

Bărbații și femeile cu vârsta peste 50 de ani necesită zilnic 8 mg de fier. Poate fi necesar un supliment dacă nivelurile adecvate de fier nu pot fi atinse numai prin dietă.

Surse bune de fier dietetic includ:

carne de pui și de carne de vită

carne de curcan închis

carne roșie

fasole

spanac

• Folate
• Folate este forma de acid folic care se găsește în mod natural în organism. Bărbații și femelele cu vârsta peste 14 ani au nevoie de 400 micrograme de echivalenți de folat dietetic (mcg / DFE) pe zi. Pentru femeile gravide sau care alăptează, doza recomandată crește până la 600 mcg / DFE (gravidă) și 500 mcg / DFE (lactație) pe zi.
• Exemple de alimente bogate în acid folic sunt: ​​
• ficat de vită
• linte
• spanac
• fasole nordică
• sparanghel
• pâine.

Vitamina B-12

Recomandarea zilnică pentru adulți pentru vitamina B-12 este de 2,4 mcg. Femeile și adolescenții gravidă au nevoie de 2,6 mcg pe zi, iar femeile care alăptează necesită 2. 8 mcg pe zi.

Ficatul de vită și moluștele sunt două dintre cele mai bune surse de vitamina B-12. Alte surse bune includ:

• pește
• carne
• păsări de curte
• ouă
• alte produse lactate

Vitamina B-12 este disponibilă ca supliment pentru cei care nu se destind dieta singură.

Care sunt simptomele anemiei?

Persoanele cu anemie par palide și se pot plânge de multe ori că sunt reci. Acestea pot avea, de asemenea, amețeală sau amețeli, în special atunci când sunt active sau în picioare. Unii oameni cu anemie au pofte neobișnuite, cum ar fi dorința de a mânca gheață, lut sau murdărie. Adesea se plâng de senzație de oboseală și au probleme cu constipația și concentrarea. Unele anemii pot provoca inflamația limbii, rezultând o limbă netedă, lucioasă, roșie și adesea dureroasă.

Dacă anemia este severă, poate apărea leșin. Alte simptome includ unghiile fragile, dificultăți de respirație și dureri în piept. Nivelul de oxigen din sânge poate fi atât de scăzut încât o persoană cu anemie severă poate avea un atac de cord.

• Un examen fizic pe care medicul dumneavoastră îl poate arăta:
• tensiune arterială crescută sau scăzută
• piele palidă
• icter
• frecvență cardiacă crescută

splină sau ficat mărită

glossita atrofică a limbii

Persoanele cu simptome de anemie trebuie să solicite asistență medicală.

Cum este diagnosticată anemia?

Un diagnostic de anemie începe cu istoricul dumneavoastră de sănătate, cu familia și cu un examen fizic. Testele de laborator ajută medicii să afle cauza anemiei. Un istoric familial al anumitor tipuri de anemie, cum ar fi anemia cu celule secerate, poate fi de ajutor. Un istoric al expunerii la agenți toxici la domiciliu sau la locul de muncă ar putea indica o cauză de mediu.

• Testele pentru diagnosticarea anemiei includ:
• Numărul total de sânge (CBC)
• Acest test de sânge îi spune medicilor numărul și mărimea RBC-urilor. De asemenea, arată dacă alte celule sanguine, cum ar fi celulele albe din sânge și trombocitele, sunt normale.
• Nivele de fier în ser
• Acest test de sânge arată dacă deficitul de fier este cauza anemiei.
• Testul de feritină
• Acest test de sânge analizează depozitele de fier.
• Testul pentru vitamina B-12

Acest test de sânge arată nivelurile de vitamină B-12 și determină dacă acestea sunt prea scăzute.

Testul folat

Acest test de sânge arată dacă nivelurile serice ale folatului sunt prea scăzute.

Test de scaun pentru sânge ocultic

Acest test aplică o substanță chimică la un specimen de scaun pentru a vedea dacă este prezentă sânge. Dacă testul este pozitiv, înseamnă că sângele se pierde oriunde în tractul gastro-intestinal, de la gură până la rect. Probleme precum ulcerele de stomac, colita ulceroasă și cancerul de colon pot determina sângele să fie în scaun.

Teste suplimentare

Pe baza rezultatelor acestor teste, medicii pot să comande studii suplimentare, cum ar fi o gastro-intestinală superioară, o clismă de bariu, radiografii toracice sau o scanare CT a abdomenului.

Cum să tratăm anemia

Tratamentul pentru anemie depinde de cauza ei. Anemia cauzată de cantități insuficiente de fier dietetic, vitamina B-12 și acid folic este tratată cu suplimente nutritive. În unele cazuri, sunt necesare injecții de B-12 deoarece nu sunt absorbite corespunzător din tractul digestiv. Medicul dvs. și nutriționistul vă pot prescrie o dietă care conține cantități adecvate de vitamine, minerale și alți nutrienți. O dietă adecvată poate ajuta la prevenirea repetării acestui tip de anemie.

În unele cazuri, dacă anemia este severă, medicii utilizează injecții cu eritropoietină pentru a crește producția de celule roșii în măduva osoasă. Dacă apare sângerare sau nivelul hemoglobinei este foarte scăzut, poate fi necesară o transfuzie de sânge.

Care sunt perspectivele pentru anemie?

Perspectiva pe termen lung a anemiei depinde de cauza și răspunsul la tratament. Anemia este foarte tratabilă, dar poate fi periculoasă dacă este lăsată netratată. Acordați atenție etichetelor alimentare și investiți într-un multivitamin pentru a vă asigura că obțineți cantitatea zilnică recomandată de fier.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre simptomele anemiei, mai ales dacă aveți anemie familială. Medicul dumneavoastră va începe cel mai probabil să începeți o dieta sau un regim suplimentar pentru a crește aportul de fier.

Deficiența de fier poate fi, de asemenea, un semn al unor afecțiuni medicale mai grave, deci este important să acordați atenție corpului. În cele mai multe cazuri, doar modificarea dieta sau administrarea unui supliment de fier vă poate rezolva anemia.

Scris de Verneda Lights și Brian Wu

Articole Surse:

Anemia.(2014). // www. NCBI. NLM. nih. gov / pubmedhealth / PMH0062933 /

Anemia cu deficit de fier. (2017). // www. sanatatea femeilor. gov / a-z-subiecte / deficiență de fier-anemie

Chan CQH, Low, et al. (2016). Inlocuirea orală a vitaminei B12 pentru tratamentul anemiei pernicioase. DOI: 10. 3389 / fmed. 2016. 00038

Guralnik JM, și colab. (2005). Anemia la vârstnici: o criză a sănătății publice în hematologie. DOI: 10. 1182 / asheducation-2005. 1. 528

Deficiențe de micronutrienți: anemie cu deficit de fier. (n. d.). // www. care. int / nutriție / subiecte / ida / ro /

Biroul Suplimentelor Dietetice, Institutele Naționale de Sănătate. (2011).

Vitamina B12

[Factură]. // ods. od. nih. gov / factsheets / VitaminB12-QuickFacts /

Oficiul de suplimente dietetice, National Institutes of Health. (2016).

Folate

[Factură]. // ods. od. nih. gov / factheets / Folate-HealthProfessional /

• Oficiul Suplimentelor Dietetice, Institutele Naționale de Sănătate. (2016).
• Fier
• [Factură]. // ods. od. nih. gov / fișe de informare / Iron-HealthProfessional /
• Raju V, et al. (2014). Glossita atrofică; un indicator al anemiei cu deficit de fier: Raportul a trei cazuri [Rezumat]. // intjdc. org / index. php / intjdc / articolul / vizualizare / 6311981
• Argint BJ. (2014). Anemie. // www. clevelandclinicmeded. com / medicalpubs / diseasemanagement / hematology-oncology / anemia /
• Pagina a fost utila? Da Nu Email Imprimare
• Partajați