Caregiving pe termen lung
Într-o astfel de societate mobilă, este obișnuit ca părinții să trăiască în întreaga țară, mai degrabă decât peste stradă, făcând îngrijirea pe distanțe lungi un fapt de viață pentru mulți oameni. De fapt, potrivit Departamentului american de Sănătate și Servicii Umane (HHS), aproximativ 14 milioane de americani vor fi îngrijitori pe distanțe lungi până în 2012. Este o mulțime de călătorii pe care membrii "generației sandwich" trebuie să le adauge deja plăcuțe pline, deoarece acestea jonglează cariere și rechizite.
Este important să vă faceți propria sănătate și sănătate o prioritate. Nu puteți ajuta în mod eficient pe alții dacă vă neglijezi propriile nevoi. Dacă nu iei timpul să mănânci bine, să dormi suficient, să faci exerciții fizice și să-ți îngădui suficient timp de întrerupere, îngrijitorul te va arde rapid. Părintele tău îmbătrânit nu va beneficia de ajutorul tău când faci fum, așa că plătește să fii prudent.
O modalitate prin care puteți fi activă de la distanță este cercetarea situației specifice a părintelui dvs. Aflați despre orice condiții sau simptome cu care se confruntă părintele dvs., precum și tratamente și resurse care ar putea fi disponibile în apropierea lor. NIA recomandă ca un membru al familiei să fie desemnat să primească permisiunea scrisă pentru a accesa informațiile medicale și financiare ale părinților. Mențineți înregistrări exacte și actualizate cu privire la toate informațiile referitoare la îngrijirea lor.
Planificați-vă mai devreme
Când călătoriți pe distanțe lungi pentru îngrijire, devine și mai important să gândiți prin logistică înainte de sosirea dumneavoastră. Stabiliți obiective clare și realiste pentru ceea ce doriți să realizați în timpul șederii dvs. Discutați cu părintele și cu îngrijitorii săi principali pentru a afla care sunt nevoile lor cele mai presante și cum puteți fi de mare ajutor în timpul șederii dumneavoastră.Nu fiți prea ambițioși - salvați prioritățile mai mici pentru o vizită viitoare.
Publicitate
Timpul Împreună împreunăDeși scopul principal al călătoriei dvs. este de a vă asigura că nevoile medicale ale părintelui dvs. sunt frecventate, vă veți bucura atât de vizita mai mult dacă faceți ceva timp pentru a face lucrurile împreună nu au legătură cu îngrijirea. Găsiți activități simple și relaxante pe care le puteți face cu părintele dvs. pentru a vă face timpul mai special pentru ambele persoane.
Pentru informații suplimentare și resurse privind îngrijirea pe distanțe lungi, luați legătura cu Administrația pentru Locuitorii Îmbătrânitorului pentru Îmbătrânire, care oferă programe și servicii de asistență persoanelor vârstnice și îngrijitorilor acestora prin intermediul agențiilor locale și de stat. Puteți ajunge la Locatorul pentru îngrijirea vârstnicilor la (800) 677-1116 sau www. eldercare. gov.
