Ușoară: Definiția și educația pacientului

Ce este lumina?

Repere

1. Scăderea ușoară este cauzată de scăderea temporară a sângelui în creier.
2. Scăderea de greutate care nu se datorează pierderii severe de sânge, infarct miocardic sau accident vascular cerebral, de multe ori dispare cu timpul. Alte tratamente vor aborda starea de bază.
3. În timp ce nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, ușurința poate uneori să indice o afecțiune medicală care stă la baza și să vă sporească riscul de a cădea.

Scăderea de greutate se simte ca și cum ai putea să lești. Corpul tau se poate simti greu in timp ce capul te simti ca si cum nu are suficient sange. O altă modalitate de a descrie ușurința este ca o senzație de răsucire. "Capul de lumină poate fi însoțit de o vedere neclară și o pierdere de echilibru.

În timp ce nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, ușurința poate uneori să indice o condiție medicală de bază și poate crește riscul de a suferi o cădere. Din acest motiv, trebuie să fiți atenți atunci când vă simțiți capricios.

Deosebirea apare adesea când vă deplasați rapid dintr-o poziție așezată în poziție verticală. Această schimbare de poziție are ca rezultat scăderea fluxului sanguin către creier. Acest lucru poate crea o scădere a tensiunii arteriale, care vă face să vă simțiți slab. Este mai probabil să experimentați această afecțiune dacă sunteți deshidratat din cauza unei boli sau a unui aport insuficient de lichid. Senzația se poate îmbunătăți atunci când stați sau vă întindeți înapoi.

Scăderea în greutate poate fi însoțită de greață și amețeli. Amețeli este sentimentul de a fi dezechilibrat sau instabil. Este adesea cauzată de probleme cu urechea interioară, creierul, inima sau utilizarea anumitor medicamente. Potrivit Cleveland Clinic, 4 din 10 persoane au prezentat amețeli destul de severe pentru a le trimite la un medic. Amețeli poate fi periculos, deoarece vă schimbă sentimentul de echilibru și vă poate face mai probabil să cădeți.

Un tip de amețeli, numit vertij, provoacă simțul fals că împrejurimile voastre se mișcă sau se rotesc atunci când, în realitate, sunt în continuare. Vertijul vă poate face să vă simțiți ca și cum ați plutiți, înclinați, înclinați sau învârtiți. Majoritatea cazurilor de vertij sunt cauzate de tulburări ale urechii interne, care transmit semnale către creier, care nu sunt în concordanță cu semnele pe care le primesc ochii și nervii senzitivi.

PublicitatePublicitate

Cauze

Cauze de lumină

În afară de deshidratare și de schimbare de poziție, alte cauze frecvente de lumină slabă includ:

• alergii
• altitudine
• gripa
• scăderea zahărului din sânge
• consum de tutun, alcool sau droguri ilegale
• deshidratare cauzată de vărsături, diaree, febră și alte afecțiuni
• respirație foarte adâncă sau rapidă (hiperventilație)
• Unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și medicamente fără prescripție medicală pot provoca, de asemenea, apariția de lumină.
• În unele cazuri, ușurința se datorează unei stări mai grave, incluzând:

afecțiuni cardiace, cum ar fi un atac de cord sau bătaia inimii în afara ritmului

sângerare internă (în organele interne sau în organe) 999> șocul care determină o scădere semnificativă a tensiunii arteriale

• accident vascular cerebral
• publicitate
• consultați un medic
• când să solicitați ajutor medical

solicitați asistență medicală imediată dacă ați pierdut o cantitate semnificativă de sânge și simțind căldura. De asemenea, ar trebui să se acționeze imediat, însoțită de simptome de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Aceste simptome includ:

slăbiciune facială pe o parte

greață

presiune sau durere în piept

• scurtarea respirației
• transpirație inexplicabilă
• vărsături
• în spital dacă aveți aceste simptome. În schimb, sunați la o ambulanță.
• În cazul în care lumina ta persistă după o săptămână sau cam așa ceva sau a dus la o leziune sau greață, consultați-vă medicul. De asemenea, solicitați îngrijiri medicale dacă se înrăutățește în timp.
• Aceste informații reprezintă un rezumat. Solicitați asistență medicală dacă bănuiți că aveți nevoie de îngrijire urgentă.

PublicitatePublicitate

Tratament

Cum se trateaza lumina?

Scăderea de greutate care nu se datorează pierderii severe de sânge, infarct miocardic sau accident vascular cerebral, de multe ori dispare cu timpul. Alte tratamente vor aborda starea de bază.

Tratamentul pentru cauzele mai puțin grave de ușoare poate include:

bea mai multă apă

primește fluide intravenoase (lichide de hidratare administrate printr-o venă)

mănâncă sau bea ceva zahăr

• întinzându-se sau ședințe pentru a reduce înălțimea capului în raport cu corpul
• Pentru mai multe cazuri grave de lumină slabă sau pentru lumină slabă care nu dispare, tratamentul poate include:
• pilule de apă
• dieta cu sare mică

medicamente antiinusee

• medicamente antianxioterapice, cum ar fi diazepam (valium) sau alprazolam (Xanax)
• medicamente antimigraine
• terapie echilibrată la mișcare)
• psihoterapie pentru a reduce anxietatea
• injecții cu antibiotice în urechea interioară care cauzează probleme de echilibru (acest lucru dezactivează echilibrul din ureche, permițând celeilalte urechi să preia echilibrul)
• îndepărtarea organului simț al urechea interioară, cunoscută ca un labirint inthectomie (o intervenție chirurgicală rară pentru a dezactiva funcția urechii interne care cauzează probleme de echilibru, astfel încât cealaltă ureche să poată prelua)
• Publicitate
• Prevenire
• Cum pot preveni apariția de lumină?

Staționând încet și evitând schimbările bruște ale posturii poate ajuta la prevenirea stării de lumină. Beți multă apă, mai ales când sunteți bolnav sau exercitați intens. Evitați luminile puternice și purtați ochelari de soare în aer liber.

Evitați substanțele despre care se știe că provoacă leșia, cum ar fi alcoolul sau tutunul. Medicamentele antihistaminice, sedative și antinausea pot provoca, de asemenea, ușurință. Nu întrerupeți administrarea de medicamente fără prescripție medicală.

Dacă aveți tendința de a experimenta în mod regulat lumina, iată câteva sfaturi suplimentare pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții:

să știți că vă puteți pierde echilibrul la mers, ceea ce poate cauza o cădere și un rănire gravă < 999> mișcați cu atenție și încet, folosind o trestie pentru mobilitate, dacă este necesar

preveniți căderea casei dvs. prin îndepărtarea lucrurilor pe care le puteți declanșa, cum ar fi covoarele și cablurile electrice; adăugați covorașe de protecție la podea pentru baie sau duș; asigurați-vă că locuința dvs. este bine luminată

stați sau întindeți-vă de îndată ce vă simțiți ușor; așezați-vă cu ochii închiși într-o cameră întunecată dacă vă confruntați cu o criză serioasă de vertij

• nu conduceți un vehicul sau nu operează utilaje grele dacă deveniți adesea fără cap de avertizare
• consumați o dietă sănătoasă bogată într-o varietate din nutrienți
• obțineți somn suficient (8-10 ore pentru adolescenți, 7 până la 9 ore pentru adulții tineri și adulți și 7 până la 8 ore pentru adulții mai în vârstă)
• evitați stressul suplimentar prin practicarea tehnicilor de relaxare cum ar fi respirația profundă, yoga și meditația
• bea suficient lichide (cel puțin opt pahare pe zi)