7 Simptome de Candida Overgrowth (plus cum să scapi de ea)

Multe tipuri de ciuperci trăiesc în și pe corpul uman, inclusiv genul de drojdii cunoscute sub numele de Candida.

Candida se găsește în cantități mici în gură și intestine și pe piele.

La niveluri normale, ciuperca nu este problematică.

Cu toate acestea, când Candida începe să crească necontrolat, poate provoca o infecție cunoscută sub numele de candidoză.

De fapt, Candida este cea mai frecventă cauză a infecțiilor fungice la om (1, 2).

În mod tipic, bacteriile sănătoase din corpul tău păstrează sub control nivelul Candida.

Totuși, dacă nivelurile de bacterii sănătoase sunt întrerupte sau sistemul imunitar este compromis, Candida poate începe să supraproduce.

Mai jos sunt câțiva factori care pot duce la o creștere exagerată a Candida (3, 4, 5, 6, 7, 8): Administrarea de antibiotice

• dieta bogata in zahar si carbohidrati rafinat
• consum ridicat de alcool
• un sistem imunitar slăbit
• consumul de contraceptive orale
• diabet zaharat
• niveluri ridicate de stres
• Cand

Candida, poate duce la diverse probleme de sănătate.

Acest articol explorează 7 simptome de creștere

Candida și cum o puteți trata. AdvertisementAdvertisement

1. Durere orală

Candidoza care se dezvoltă în gură sau gât se numește "aftere. "

Este cel mai frecvent la nou-născuți, la vârstnici și la cei cu un sistem imunitar slăbit (9).

Persoanele cu o igienă slabă orală sau proteze detașabile sunt, de asemenea, în risc crescut (10).

Persoanele cu afecțiune orală dezvoltă în mod obișnuit pe limba, obrajii, gingiile, amigdalele sau gâtul (11) pete albe și neregulate.

Leziunile pot fi dureroase și pot sângera puțin când sunt răzuite.

Afulația orală este adesea asociată cu roșeață sau durere la nivelul limbii și gurii (12).

În cazuri foarte grave, se poate răspândi în esofag și poate provoca dureri sau dificultăți la înghițire.

Rezumat:

Atunci când există prea mult Candida în gură, aceasta poate provoca leziuni albe, erupții, roșeață și durere la nivelul gurii și gâtului. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de aftoasă orală. 2. Oboseala si oboseala

Unul dintre cele mai frecvente simptome asociate cu

Candida este oboseala. Deși nu există dovezi că

Candida provoacă oboseală, există câteva moduri în care ar putea contribui la aceasta. În primul rând, candidoza este adesea însoțită de deficiențe nutriționale, cum ar fi vitamina B6, acizi grași esențiali și magneziu (13).

În special, este cunoscut faptul că deficiența de magneziu provoacă oboseală (14).

În al doilea rând, Candida infecțiile apar frecvent atunci când sistemul imunitar este slăbit. Un sistem imunitar cu funcționare scăzută în sine vă poate lăsa să vă simțiți obosiți și obosiți.

Un studiu sugerează că candidoza prelungită a intestinului poate fi chiar o cauză potențială a sindromului de oboseală cronică (15).

Rezumat:

Candidoza este cea mai frecventă la persoanele cu un sistem imunitar slăbit și poate fi însoțită de diferite deficiențe nutriționale. Acest lucru vă poate lăsa să vă simțiți obosiți și obosiți. AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Infecțiile recurente ale tractului genital sau urinar

Candida

se găsește în tracturile vaginale ale majorității femeilor. O creștere superioară a acestuia poate duce la candidoză a vaginului, cunoscută și sub numele de infecție cu drojdie.

Se estimează că 75% din toate femeile vor avea cel puțin o infecție cu drojdie vaginală în timpul vieții lor, iar jumătate dintre acestea vor avea cel puțin o recurență (16).

Bărbații pot obține, de asemenea, infecții genitale de drojdie, dar este mult mai puțin obișnuit.

Simptomele de candidoză vaginală includ roșeață, umflare, mâncărime, contact sexual dureros și o descărcare de culoare groasă și albă din vagin.

Deși este mult mai puțin frecvent, Candida poate provoca, de asemenea, o infecție a tractului urinar (UTI). Infecțiile cu tract urinar asociate cu Candida

sunt cele mai frecvente la persoanele vârstnice, spitalizate sau imune-compromise (17). Simptomele unui UTI includ un sentiment de arsură atunci când urinați, o urgență frecventă de a urina, urină încețoșată, întunecată sau mirositoare, durere sau presiune în abdomenul inferior.

Deși alte bacterii ca

E. coli sunt mai susceptibile de a provoca UTI. Cu toate acestea, dacă suferiți de infecții recurente și credeți că acestea sunt un rezultat al supraaglomerării

Candida, aveți posibilitatea să încercați urina pentru a afla. Rezumat:

Candida poate provoca infecții ale tractului genital și ale tractului urinar, ambele putând duce la durere și disconfort. 4. Probleme digestive

Sănătatea sistemului digestiv se bazează în mare măsură pe un echilibru bun între bacteriile "bune" și "rele" care trăiesc în intestin.

Bacteriile "bune" care se află în mod normal în intestin sunt importante pentru digestie, deoarece acestea ajută la procesarea amidonurilor, a fibrelor și a unor zaharuri.

Atunci când bacteriile din intestine devin dezechilibrate, puteți prezenta probleme digestive, inclusiv constipație, diaree, greață, gaz, crampe și balonare.

Studiile recente arată că o creștere excesivă a

Candida este asociată cu mai multe boli ale tractului gastro-intestinal, inclusiv colita ulcerativă și boala Crohn (18). Rezumat:

Cantități mici de Candida în intestine sunt normale. Cu toate acestea, dacă începe să supraproduce, poate provoca diverse simptome legate de intestin. AdvertisementAdvertisement

5. Infecții sinusale

Infecțiile sinusurilor cronice afectează unul din opt adulți din SUA (19).

Simptomele obișnuite includ inflamația nazală, congestia nazală, pierderea mirosului și durerile de cap.

Deși infecțiile sinusurilor pe termen scurt sunt cauzate în cea mai mare parte de bacterii, multe infecții ale sinusurilor cronice pe termen lung se consideră a fi fungice.

Un studiu efectuat de Clinica Mayo a analizat un grup de 210 persoane cu infecții sinusale cronice și a constatat că 96% dintre ele au avut fungi în mucus (20).

Antibioticele sunt metoda obișnuită de tratare a infecțiilor sinusale. Acest lucru poate funcționa pentru infecțiile sinusurilor bacteriene acute, dar nu și cele cronice fungice.

De fapt, tratarea unei infecții sinusale cronice cu antibiotice ar putea chiar să o agraveze.

Dacă aveți infecții ale sinusurilor care durează mai mult de o lună, Candida poate fi de vină. Rezumat:

Se crede că multe infecții sinus cronice sunt cauzate de ciuperci. Dacă aveți o infecție a sinusurilor care durează mai mult de o lună, Candida poate fi cauza. Anunț

6. Infecțiile fungice ale pielii și ale unghiilor

La fel ca în intestine, pe piele există bacterii care împiedică creșterea

Candida să crească necontrolat. Toate bacteriile se dezvoltă în diferite condiții, inclusiv temperaturi variabile, umiditate sau niveluri de aciditate.

De aceea, o schimbare a mediului pe piele poate permite

Candida să supraproduce. De exemplu, cosmeticele, săpunurile și hidratatoarele pot altera condițiile pielii, în special soiurile antibacteriene.

În timp ce candidoza pielii poate afecta orice parte a corpului, zonele care sunt calde și umede, cum ar fi axile și înghițurile, sunt deosebit de predispuse la infecții.

Mâncărimea și o erupție cutanată vizibilă sunt cele două simptome cele mai frecvente ale infecțiilor fungice ale pielii.

O creștere excesivă a

Candida poate provoca afecțiuni cum ar fi piciorul atletului, ciuperca și toenaile (21). În timp ce nu amenință viața, infecțiile fungice ale pielii pot fi foarte inconfortabile și pot scădea semnificativ calitatea vieții.

Rezumat:

O supraaglomerare a Candida pe piele poate provoca afecțiuni cum ar fi piciorul atletului, cicatricele și infecțiile fungice ale unghiilor. AdvertisementAdvertisement

7. Durerea articulară

Dacă o infecție

Candida intră în sângele dvs. și călătorește prin corpul dvs., poate infecta articulațiile și provoca artrita (22). Aceasta se întâmplă de obicei după o intervenție chirurgicală sau când o creștere de

Candida este lăsată netratată pentru o perioadă mai lungă de timp. Candida

artrita este asociată cu durere, rigiditate și umflare a articulațiilor. Șoldurile și genunchii sunt cele mai frecvent infectate.

Candida

poate provoca, de asemenea, infecții osoase sau osteomielită, care pot provoca durere și sensibilitate în zona infectată (23). Infecțiile osoase și articulare nu sunt foarte frecvente, dar odată ce sunteți infectați, ele pot fi foarte greu de scăpat.

Rezumat:

Dacă o creștere de Candida este lăsată netratată, ea poate intra în fluxul sanguin și poate călători în întregul corp. Când se întâmplă acest lucru, Candida poate infecta oasele și articulațiile, provocând durere, rigiditate și umflături. Mod de tratare a Candidiasis

Cel mai bun mod de a trata candidoza și de a preveni infecțiile recurente este de a aborda cauza care stă la baza.

Mâncarea pe care o consumi joacă un rol important în menținerea echilibrului dintre bacteriile "bune" și "rele" din intestin.

Zaharurile rafinate, carbohidrații și produsele lactate cu conținut ridicat de lactoză pot încuraja

Candida și alte microorganisme "rele" să crească (24). Alimentația prea multor dintre aceste alimente poate promova infecția dacă aveți un sistem imun suprimat.

Pe de altă parte, anumite alimente s-au arătat în mod special că încurajează dezvoltarea bacteriilor "bune" și inhibă creșterea

Candida. Următoarele alimente s-au dovedit a ajuta la combaterea infecțiilor cu

Candida: Usturoiul:

• Usturoiul conține o substanță antifungică denumită alicină, care a demonstrat că acționează împotriva Candida > drojdii în studii pe animale și în tuburi de testare (25, 26). Uleiul de nucă de cocos: Uleiul de cocos este bogat în acidul lauric, care sa dovedit a lupta împotriva infecțiilor cu Candida
• în studiile cu tuburi multiple (27, 28). Curcumina: Studiile cu tuburi de testare arată că curcumina poate ucide drojdiile Candida
• sau cel puțin să-și reducă creșterea (29, 30, 31, 32). Xilitol: Într-un studiu cu tub de testare, xilitolul a contribuit la combaterea Candida
• , scăzând capacitatea de a se lipi de suprafață și a provoca infecții (33). Aloe vera: gelul Aloe vera poate inhiba creșterea Candida
• în gură și poate preveni infecțiile (34). Rodie: Un studiu efectuat pe tuburi de testare a indicat faptul că compușii din plante din rodie sunt benefice împotriva drojdiei Candida
• (35). Kombucha: Ceaiul Kombucha este bogat în polifenoli ai ceaiului și acid acetic, ambele fiind expuse uciderea Candida
• în studii cu tuburi de testare (36). Probioticele probiotice ca Lactobacillus
• pot reduce creșterea Candida și pot proteja împotriva infecțiilor (37). Din păcate, modificările alimentare nu pot face întotdeauna truc, caz în care medicamentele antifungice sunt cea mai obișnuită formă de tratament. Candida nu este de obicei periculoasă pentru viață, dar dacă este lăsată netratată, ea se poate răspândi și poate ajunge în cele din urmă în sânge.

După ce fungul circulă în organism, acesta poate afecta organele vitale precum creierul și inima și poate provoca complicații mai grave, inclusiv moartea (38, 39).

Rezumat: Limitarea aportului de zaharuri rafinate și carbohidrați poate ajuta la prevenirea supraaglomerării

Candida

. În cazul unei infecții, anumite alimente, probiotice și medicamente antifungice pot ajuta. PublicitatePublicitate Linia de fund Candida

este cea mai frecventa cauza a infectiilor fungice la om.

Mai multe simptome cheie vă pot ajuta să determinați dacă aveți o creștere excesivă de

Candida.

Cele mai frecvente semne de infecție includ aftoasă orală, infecții recurente de drojdie genitală, probleme digestive și infecții fungice ale pielii și unghiilor. Este important să tratați mai devreme candidoza pentru a împiedica răspândirea și provocarea unor complicații mai grave.